Idrottarens fot är en mykos orsakad av en svamp som påverkar fötternas hud vilket orsakar rodnad, hudsköljning och klåda. Låt oss se vilka naturmedel som finns för idrottsfot och hur man förhindrar svampinfektioner som påverkar fötterna.
Naturläkemedel för idrottsfot: vilka är de mest effektiva
En enkel naturlig botemedel mot idrottsfot är att göra fotbad varje annan dag med varmt vatten och salt eller med natron som ett alternativ till salt.
För en effektiv fotbad mot idrottsfot, dopp dina fötter i en liter varmt vatten där du har löst 50 gram salt eller natron. Låt fötterna nedsänkas i vatten i 15-20 minuter, torka sedan mycket bra med en ren handduk.
En extra hjälp mot atletens fot kommer från Tea Tree eterisk olja. Den essentiella oljan av Tea Tree är i själva verket en utmärkt naturlig botemedel mot idrottsfot: du kan använda den genom att blanda två droppar i en sked aloe vera gel och massera gelén på fötterna, insisterar mellan fingrarna. Applicera gelén varje dag, även två gånger om dagen, på rena och torra fötter.
Förutom fotbadet kan natriumbikarbonat användas som ett naturligt botemedel mot idrottsfot och sprinkla en sked i skodonet: låt natronen fungera över natten och upprepa operationen varje kväll. Bakpulverna kommer att absorbera fukten i skorna och tack vare dess alkaliska pH kommer det att göra miljön olämplig för spridningen av svampar.
De naturliga botemedel mot fotsfot är effektiva när infektionen är mild, det vill säga när fötterna uppvisar lilla sprickor, rodnad eller klåda mellan fingrarna. Om lesionerna är omfattande och åtföljs av rodnad, desquamation och klåda viktigt är det tillrådligt kontakta din läkare.
Ta reda på hur du gör 3 gör-det-själv naturliga fotkrämer
Idrottsfot: Vad är orsakerna och hur man förhindrar det
För att säkerställa hälsa och skönhet vid fötterna räcker det inte att försvara dem från blåsor och förhindra bildandet av lungor och korgen. En annan fara för våra fötter är representerad av mykoser, svampinfektioner som är ansvariga för både onychomycos (nagelsvamp) och av idrottsfot, eller Tinea Pedis .
Mykoserna som påverkar fötterna är faktiskt ganska frekventa, särskilt hos män, de beror på spridningen av svampar som normalt finns på vår epidermis och kan vara mycket irriterande eftersom de orsakar klåda, rodnad och flaking.
De vanligaste orsakerna till okontrollerad spridning av dessa svampar är överdriven fuktighet i foten, försvagning av immunsystemet och exponering för patogener.
Hög luftfuktighet främjar tillväxten av svampar och kan i sin tur orsakas av överdriven svettning av foten eller ytlig torkning efter rengöring. OBS: Sockor och skor måste också uppmärksammas. Den första måste vara i bomull och måste bäras när både fötterna och strumporna är helt torra. Skodonet måste tillåta tillräcklig transpiration till foten.
För att begränsa exponeringen för patogener är det lämpligt att inte dela handdukar, sängkläder eller skodon med andra människor och undvika att gå på barfota, särskilt på mycket frekventa platser, som simbassänger, gymbyte eller offentliga duschar. I alla dessa fall borde du alltid bära tofflor .
