Den sena hösten är i färd med att ge plats åt den kallaste säsongen och i denna transit lider vi plötsliga temperaturförändringar, köldfuktighetsstörningar, blåsiga dagar, kanske slår vi på uppvärmningen i huset och på bilen och de temperaturutflykter som vi lägger på påverkar Försvagning av de övre luftvägarna: Speciellt i halsen signalerar vi att vi måste försvara oss själva.
Obehag vid sväljning och inflammation i botten av gommen och svalg är alarmklockorna av en bakteriell infektion pågår.
En intressant lösning för att integrera med våra naturliga "första hjälpen" aids mot ont i halsen är citron eterisk olja .
Citron eterisk olja: Vi desinficerar halsen
Citrons essentiell olja har antiseptiska egenskaper kunna desinficera halsen från bakterier och bakterier som kan antända kaviteten och göra att svälja smärtsamma, tack vare närvaron av terpener och citronella.
Det har en bredspektrum antibakteriell verkan som påverkar hela munhålan och skyddar den från infektioner som också kan skada slemhinnorna.
Det är faktiskt effektivt vid kalla sår, gingivit, munsår och stomatit . Limonen i korgen har en hög antibiotikakraft . Denna åtgärd är också en effektiv immunostimulant, som kan vidtas som en förebyggande åtgärd vid varje förändring av säsongen.
Försök också med andra medel för ont i halsen
Hur man tar citron eterisk olja
- Vid infusion : tre droppar essentiell olja upplöst i en kopp varmvatten, eller i ett lugnande och lugnande ört, som lindtepet, desinficerar halsen och lugnar hostan.
- Tillfogat honung : tre droppar essentiell olja i en sked av honung som ska lösas långsamt i munnen, 2 eller 3 gånger om dagen. Denna blandning utför en antiinflammatorisk och antibiotisk verkan som reverberates genom munhålan och halsen.
- Citron eterisk olja kan också användas för att skölja och gurgla. I ett glas varmt vatten lös 8-10 droppar, en övning för att desinficera halsen direkt och lindra inflammation och som kan upprepas flera gånger om dagen.
- I aromaterapi : den essentiella oljan av citron i en diffusor har en renande effekt på miljön och bidrar till antiseptisk aktivitet .
varningar
För alla eteriska oljor för internt bruk är det bra att komma ihåg att endast mycket rena essenser måste beaktas.
Eteriska oljor måste alltid användas i minimala doser, 2-3 droppar, väl utspädd i varmt vatten / örtte och eventuellt blandat med lite honung som tolereras väl.
