Sömnapné: predisposition eller vanor?



Obstruktiv nattapné (OSAS) är ett kliniskt tillstånd som kännetecknas av återkommande episoder av tillfällig apné (stopp av ventilation) eller hypopnea (nedsatt ventilation).

Dessa episoder uppträder karakteristiskt under sömnen.

Vilket är den nattliga obstruktiva apnéen

Baserat på den internationella klassificeringen av sömnstörningar kan vi definiera OSAS som ett tillstånd som kännetecknas av:

  • Episoder av apné och / eller hypopnea under sömnen, varav ämnet ofta inte är medvetet. Dessa "andningssuspensioner" kan vara ännu högre än minuten; vanligtvis återstår andning med patientens uppvaknande (som också kan vara mycket kort och därför medvetslös).
  • Dagtid sömnighet som i början är vanligtvis postprandial och då, med patologins progression, sker när uppmärksamhet minskar (till exempel framför TV: n eller när du reser som passagerare) för att störa livets relation och med normala dagliga aktiviteter (sömnighet när du kör bil eller pratar avslappnat).
  • Bevis, i polysomnografi, av parametrar som möjliggör diagnos av obstruktiv sömnapné.
  • Kliniska tecken i samband med sömnapné: morgonhuvudvärk, ljud snarkning, torr mun vid vakning.

Nattobstruktiva apnor: de predisponeringsfaktorerna

Det finns faktorer som predisponerar utvecklingen av sömnapné, på vissa är det möjligt att ingripa genom att modifiera sin livsstil.

  • Fetma : Fettpålagringar, särskilt de i halsen, gommen och buken, gynnar början av sömnapné. Det är därför viktigt att bibehålla en normal kroppsvikt.
  • Alkoholintag
  • Tar droger som har en depressiv effekt på centrala nervsystemet
  • Kön : sömnapné är vanligare bland män
  • Klimakteriet : efter klimakteriet OSAS är vanligare
  • Ålder : sömnapné är vanligare mellan 50 och 70 år
  • Supine position : eftersom det gynnar krossningen i luftvägarna
  • Några anatomiska anomalier : abnormiteter hos övre luftvägarna eller kraniofacialmassan
  • Vissa sjukdomar, inklusive hypotyroidism, diabetes, akromegali, proteinuri och arteriell hypertension. I allmänhet alla hjärt-kärlsjukdomar.

Eftersom det är viktigt att behandla sömnapné

Anledningen till att de som lider av sömnapné får kontakt med sin läkare är vanligtvis den dagliga personen . I början underskattas detta symptom av den person som lider, som därför brukar inte gå till doktorn och inte möta problemet, men när sjukdomen blir allvarligare blir patienten orolig och efterfrågar en klinisk åsikt. På den tiden, efter en grundlig medicinsk historia, kommer läkaren att förskriva en polysomnografi, det enda testet som genom att studera sömn låter dig göra en viss diagnos av OSAS .

Behandling av obstruktiv apné är viktigt inte bara för de olyckor som kan uppkomma genom sömnslag, men också för att hos de som lider av denna patologi finns en ökad förekomst av cerebral stroke och hjärtinfarkt och en frekventare förekomst av arytmier.

Sömnapné, orsaker och korrigerande åtgärder

Tidigare Artikel

Fotreflexologi för ischias

Fotreflexologi för ischias

Enligt holistisk podalisk reflexologi reflekteras nerverna på fotspeglingen hur de placeras på kroppen. Bantsegmentet, i zoneterapi , ligger därför i fotens mediala del, i den sista reflexdelen av ryggen . Epicentret ligger i den inre delen av malleolus, halvvägs mellan apexen av malleolus och den bakre vinkeln av calcaneusen . Som...

Nästa Artikel

Fruktbaserade DIY ansiktsmasker

Fruktbaserade DIY ansiktsmasker

Frukt och grönsaker har alltid använts vid beredning av skönhetsmaskar för ansikte och kropp: frukt och grönsaksjuice och massa innehåller sockerarter, vitaminer, mineraler och syra substanser med en fuktgivande, lätta, mineraliserande åtgärd toning och utjämning för huden. Till exempel persikor, bananer och aprikoser är särskilt rik på sockerarter och har därför fuktgivande egenskaper; De är därför mer lämpade för att förbereda masker för mogen eller torr hud. Jordgubbar och druvor...