Vi upptäcker den fjärde chakran: Anahata

Anahata : Chakraens färg och form

Färgerna associerade med den fjärde chakran, eller Anahata, är rosa och gröna . Chakran är belägen i sternum, framför och mellan axelbladet bakom.

Motsvarande organ är: hjärtat och cirkulationssystemet, lungorna, tymusen, överkroppen och händerna.

Motsvarande känsla är beröring .

Anahata : betydelsen av chakran

Anahata i sanskrit betyder "inte hit".

Dess huvudsakliga funktioner är kärlek, medkänsla, tålamod och ödmjukhet . Det tillhörande sökordet ÄLSKAR jag.

Anahata är relaterat till luftelementet och innehåller omvandling och helande av själv och andra . Det är förknippat med vår förmåga att känna ren och ovillkorlig kärlek, att empati med allt som finns och att förstå dess skönhet och perfektion, samt att veta hur man tar hand om oss själva och andra.

Anahata frågar oss om medvetenhet och balans i uppfattningen av relationer och i förhållandet till miljön. Vi upptäcker att grunden för ovillkorlig kärlek är acceptansen av oss själva, som vi är och andra, utan att vilja förändra dem. Förändring kan endast ske i oss själva, när vi har erkänt alla våra aspekter, befriat hjärtat från sina ärr, från emotionellt förtryckta känslomässiga traumor och påbörjat en väg till helande och personlig tillväxt.

Genom den fjärde chakran, de tre nedre chakrasen (bunden till jorden) och de tre övre chakrasen (bunden till himlen), kroppen med sinnet, kommer materialets förverkligande med den andliga förbindelsen samman: Anahata är motsatsens harmoni, axeln centrala i kosmos.

Anahata : Chakra obalans

Anahats disharmoniska funktion kan leda till hjärt- och lungsjukdomar, hjärtinfarkt, högt blodtryck, sömnlöshet, astma.

Om det finns en överdriven funktion av denna chakra, kommer det på den fysiska nivån att vara möjligt att få en känsla av förträngning vid bröstnivån, andningssvårigheter, arytmier, takykardi och hjärtklappningar, men utan någon bekräftelse i kliniska undersökningar. Från den psykologiska synvinkel är den emotionella investeringen så överdriven att den orsakar ångest: Lust att ge är intensiv, men det är aldrig helt ointresserat . Vi tenderar att älska andra enligt det erkännande och tacksamhet som kan erhållas i gengäld, att skylla på dem för deras lidande när deras förväntningar inte uppfylls, för att uttrycka känslor av hat, vrede och svartsjuka.

Å andra sidan, om det inte finns tillräcklig funktion, kommer den fysiska nivån att uppmärksammas, tillsammans med respiratoriska och hjärtproblem, medan det ur psykologisk synvinkel kommer att tendera att vara ledsen för sig själv, paranoid, obesluten, att vara rädd för att lämna sig går eller blir skadad, kommer du att känna dig värdig för kärlek och full av tvivel om dina förmågor.

Det första symptomet på en brist på Anahata är att falla utan anledning, den andra är vägran att bli rörd, för att få uttryck av kärlek. Stängt, tydligen kallt, likgiltigt, men i slutändan extremt sårbart, förefaller alltid individen på defensiven: han skulle vilja älska, men rädslan för att bli avvisad blockerar honom och får honom att känna sig ännu mer otillräcklig.

Luften är rörelse, den osynliga och representerar livets väsen : det andas väl när man har modet att välkomna energi och att möta risken för exploderande, skrikande och uppror mot begränsningar av förhållandena var du bor Lungernas korrekta funktion förutsätter ödmjukheten att erbjuda sig till världen och förtroendet att släppa taget, för att släppa andan utan rädslan för tomhet, död, ensamhet, ensamhet och övergivande.

Anahata: hur man balanserar chakran igen

För att balansera den fjärde chakran är den enklaste lösningen att utföra en meditation som ligger på marken, med ögonen stängd och med huvudet mot öster, placerar kristallerna direkt på den nakna huden i båren. Du kan använda bergkristaller för att förbättra stenens verkan, hålla dem i handen eller placera dem i en cirkel runt kroppen, med punkterna som pekar mot mitten. Töm och skölj stenarna under kallt vatten efter användning.

Stenarna relaterade till den fjärde chakran är: grön och rosa eller musky agat, amazonit, aventurin, coppery och rosa chalcedony, grön och rosa kalcit, chrysocolla, krysopras .

Och igen: dioptas, jade, malakit, moldavit, olivin, rosenkvarts, rhodochrosite, rodonit, smaragd.

Är du nyfiken på att upptäcka egenskaper och fördelar med stenar?

Det finns också ljud i kombination med chakran som också kan användas som ackompanjemang för meditation och / eller att utföra en mild och cirkulär massage i riktning medurs med 20 ml sesamolja och några droppar specifika eteriska oljor för den fjärde chakran.

De eteriska oljorna i samband med den fjärde chakran är:

cypress eterisk olja,
rosewood eterisk olja,
melissa eterisk olja,
neroli eterisk olja,
verbena eterisk olja,
tallolja eterisk olja,
damask ros eterisk olja.

Chromoterapi, ayurvedisk massage (särskilt Keralan pranico) och vissa yoga eller tai chi chuan tekniker är också utmärkt. Slutligen finns det specifika övningar för att återföra chakran i balans. Dessa är rörelser kodifierade i antiken känd som 5 tibetaner , i grunden kopplad till chakra doktrinen.