Hur många gånger har du någonsin gått en hand genom ditt hår och kände det torrt, sprött, förstört? Hela året utsätts hud och hår ständigt för miljöfaktorer som kan skada vävnaderna. Det är välkänt att ultravioletta strålar och rök är bland de mest skadliga agenterna när det gäller hudåldring, men hårskador ska inte underskattas.

Hud och ultravioletta strålar

Huden består av epidermis, det är det yttersta lagret och dermis, det är bindväv som placeras under epidermis. UVB-strålarna representerar 5% av solstrålningarna som drabbade jorden, absorberas av epidermis som ger den typiska bronsfärgen och når endast ytligt dermis; UVA-strålar penetrerar däremot dermis med ökande våglängder och är huvudsakligen ansvariga för hudtumörer och åldrande av samma.

När tiden går ut i fri luft, särskilt på sommaren, ökar risken för att skadan av varierande omfattning blir mer våldsam och exponeras oftare för sommaren. de kan påverka både hälsa och människors estetik .

Faktum är att hår spelar en grundläggande roll i en persons fysiska utseende, och allt oftare är det ett verktyg för att uttrycka sin personlighet genom särskilda nedskärningar eller färgämnen. Därför är människors uppmärksamhet på denna fråga särskilt aktiv.

Näringens roll

Förutom att skydda huden och håret aktivt genom att minska exponeringen under de hetaste timmarna eller genom att använda solskyddsmedel, är det bra att komplettera din kost genom att ta en tillräcklig mängd protein, vitaminer och aminosyror . Dessa näringsämnen är av grundläggande betydelse för den fysiologiska hälsan hos vävnader med hög biosyntetisk aktivitet, såsom hårlampan.

Vid näringsbrist kan hårväxten och pigmenteringsprocessen äventyras. och det är just i dessa situationer att det är lämpligt att ingripa med tillskott som kan ge den mängd näringsämnen som är nödvändiga för att garantera hårets hälsa .

Moringa oleifera och hår

Det är tillrådligt att ta tillskott med Moringa oleifera, som innehåller stora koncentrationer av järn, selen och svavel som gynnar remineralisering. I synnerhet är det järn som finns i Moringa biotillgängligt och därför omedelbart redo för absorption.

För att förbättra effekterna av Moringa kan det kombineras med intag av hästslag, som innehåller mineraler som ger näring av hårlampan stimulerande återväxt. maca, som är rik på essentiella aminosyror, mineraler och vitaminer; hirs, som främjar bildningen av keratin.

Att ta hand om din hälsa är viktigt, men också att ta hand om ditt fysiska utseende kan vara ett sätt att känna dig bättre om dig själv.