Vi kallar dem suffumigi eller fument jag, de är gjorda gjorda på vintern eller under den kalla årstiden, när de under en vit handduk släckte dem balsamisk och decongestant .
Men vet du verkligen vad fumigationserna är och hur man gör dem?
När ska man göra rökningarna
Först och främst måste det anges att tekniken för rökning är en av de helande metoderna för de äldsta luftvägarna som finns, baserade på omvandlingen av ett aktivt och fördelaktigt ämne till rök och ånga för desinfektionsmedel, dekongestant och mjukgörande ändamål.
De används främst för att minska och dra fördel av de övre luftvägarna . hals, luftrör, nasal septa, röstband dra nytta av, frigöra och eliminera irriterande torrhet, slem, störningar på grund av virus, bakterier, allergier och lindring av förkylning, laryngit, faryngit, rinit, bronkialsjukdom, hosta och bihåleinflammation.
Hur smörjningarna är färdiga och vad fördelarna är
Smörjningarna utförs genom en enkel teknik: Låt bara substansen (örter och rötter, eteriska oljor, bikarbonat eller annat) avdunsta i varmt vatten, kokas tidigare i en kastrull och avlägsnas från elden med en handduk för att täcka huvudet och Helt njut av den fördelaktiga effekten genom att andas in i vapoi och rök som kommer upp från behållaren.
Det är tillrådligt att lyfta handduken varannan minut, återupptas och andas i luften och sedan komma tillbaka, täckt för att andas i ytterligare tre eller fyra gånger. De kan utföras när det behövs: förutom vinter- och köldrelaterade sjukdomar kan de göras även när det finns obehag relaterade till allergi eller förändring av vårsäsong, när även luften, i vissa områden, börjar torka upp.
Rökningarna är ytterst fördelaktiga även för huden : Genom att dilatera porerna renar de dem, så du kan då också agera med en naturlig skrubb eller en närande mask. Dessutom, senast men inte minst, slappnar de av andan mycket .
Observera : försiktighet måste tas med produkter som lämnas för att lösa upp i bassängen. Felaktig användning av eteriska oljor kan till exempel leda till laryngospasm eller kontraindiceras för astmatiker.
Torkad mynta, salvia, timjan, sylvatic furu och eukalyptusblad kan vara lika fördelaktiga och mer känsliga än oljor.
Förutom den klassiska metoden med pannan med varmt vatten finns det idag även fumigatorer i cormmercio.
