Att hålla sig bakom de otaliga moderna yogastyckena är mycket svårt, men låt oss hålla koll på de senaste trenderna
VIP-loungerna i träningen eller, om du vill, de glamorösa yoga-centra som är utspridda över hela Europa, indikerar att den senaste trenden i yoga är den så kallade " yoga beat ".
Vad pratar vi om?
Vad är beat yoga?
Yoga i vattnet är redan där (sup yoga och vatten yoga), det finns yoga blandat med pilates (yogilater) och postural gymnastik (postural yoga), redan gammal yoga som skrattar (skratt yoga) och vad gör fitness (power yoga). Var går du för att kittla den västra palaten och letar efter nyheter?
Jo svaret erbjuds av " guru" David Sye som blandar yoga med rockmusik, jazz, techno med syftet att enligt hans mening göra träningen mer engagerande .
Det här valet skulle också ha som syfte att bredda poolen av potentiella studenter, öppna även till de svåraste kontexten, även de i konfliktzoner.
Dessa tre linjer avgår nyheten av beat yoga och öppnar dörrarna till en serie reflektioner i detta avseende.
Rockmusik i meditationsövning
Den filantropiska andan som vill göra yoga demokratisk och öppen för alla är verkligen lovvärt, men är vi säkra på att meningen är att byta musik? Det är i storstädernas förorter, i de mest missgynnade områdena, där övergivenhet och skvaller tyvärr regerar och i själva verket kan yoga vara en orsak till aggregering ... här är poängen att göra det till rytmen av techno musik?
Kort sagt är det teoretiska antagandet som ligger till grund för den här nya stilen kanske lite sketchy, för att inte tala om att det inte är tydligt att känna av att skaka en övning som också är meditativ - om inte andlig - med musik som kanske är vacker i andra situationer men störande. för koncentration.
Vilka är de vanligaste stereotyperna om yoga?
Modeller i yoga
Flytta sig bort från den bara tekniska förtjänsten i denna stil, bjuder vi dig att reflektera över ytligheten med vilken yoga behandlas i många sammanhang.
Fatuous yogic mote, stjärnlärare, lyxiga yoga centra är paradigmatiska av ett djupt exteriör och långt ifrån disciplindisciplin .
Alla dessa krusiduller vittnar ofta för en skrämmande brist på innehåll, ofta resultatet av kommersiella behov som inte har något yogiskt innehåll .
Vi uppmanar dig därför att ta hänsyn till dessa parametrar när du väljer din kurs och din lärare, för att noga överväga var och till vilken du ger din förtroende.
Yoga som en "mass" -praxis: var är gränsen?
En av de mest populära trenderna är att utvidga ännu mer reflekteringsången, att vilja göra yoga till en "massa" övning och inte reserverad för ett fåtal.
Denna diskurs som alldeles delas bör dock inte utgå i de värsta förenklingar : sänka nivån till att "tacka alla" istället höja kvaliteten hos samtalarna genom att utbilda dem och följa dem i deras utveckling .
På det här hemska sättet sker en brutaliseringsprocess som stryker varje kulturellt faktum av den komplexitet som nödvändigtvis karaktäriserar den för att bli en ytlig, engångsprodukt. Så här har vi dålig musik, dålig tv, dålig litteratur, för att vi tycker om det som är ljust, kliande, lätt förbrukning utöver den faktiska kvaliteten.
Vi hoppas att yoga inte kommer att ätas av detta monster som engulfs allt och försvinner det!
På jakt efter yogaens väsen
Trots skepticismen när det gäller denna stil av yoga, vill vi inte tycka att vi är reaktionära: nyhetsandningen, innovativa idéer och fina bidrag är välkomna. Vi kan enkelt ha kul med de skrämmaste stilar, prova den mest extravaganta praxisen.
Poängen är att om vi letar efter något djupare från denna disciplin, om vi vill få tillgång till de enorma fördelarna den innehåller, är alla dessa trappingar bara värdelösa irritationer : i slutändan bör vi alltid återvända till tystnad, koncentration och andning .
