Aloe vera är en välkänd växt som används för sina många helande egenskaper .

Faktum är att fördelarna med denna växt är många och det är känt i folkmedicin sedan antiken .

Aloe Vera innehåller:

> vitaminer som A, C, E och många av B-komplexet;

> mineralsalter såsom zink, mangan, magnesium, kalium, natrium;

> aminosyror ;

> växtenzymer .

På marknaden hittar vi på plantskolan växten som ska odlas, men även direkt de köttiga blad av färsk aloe säljs direkt i specialiserade frukt- och grönsaksaffärer som de som erbjuder produkter från ekologiskt jordbruk.

Också på marknaden hos herbalists butiker hittar vi naturliga tillskott baserat på aloe att dricka och appliceras externt på huden för lokal användning.

Aloe växten

Aloe-växten är lätt igenkännlig, den är en köttig växt med långa gröna och styva löv som är placerade som en busk som börjar från mitten.

Insidan av bladen är köttig och genom att skära den kommer vi att se massan och den genomskinliga gelén som är de delar av växten som innehåller alla de fördelaktiga aktiva och fytonäringsämnena.

Dessutom är denna växt en xerofyt, vilket innebär att aloe har förmågan att stänga och därför flytta löven för att bibehålla sin inre balans av vätskor.

Denna mekanism är nödvändig för att överleva i torra miljöer utan regn där den härstammar.

Sommar: Varför använda aloe?

Aloe vera har många fördelaktiga egenskaper för vår kropp, i synnerhet det är mycket användbart för att förebygga vissa typiska störningar under sommarperioden och det är också ett utmärkt botemedel mot värmen. Låt oss se vad alla dess fördelar är.

Säker och hälsosam hud

Först och främst skyddar och läker det huden från solbränna. De aktiva ingredienserna i aloe vera är indikerade för att hjälpa till att läka mikroläsningar och överdriven exponering för solljus. Dessutom är aloe vera gel utmärkt att använda som en efter solkräm.

Dessutom är aloe vera användbart vid insektsbett som myggor som tyvärr är ett mycket aktuellt problem på sommaren.

Med tillsatsen i aloegelén av några droppar essentiell olja av lavendel, citronella och citrongräs kan vi också förbereda en insektsavvisande produkt för att sprida sig på huden för att skydda oss från detta problem.

Fortfarande är närvaron av vitamin A, C och E i aloe vera precis vad som behövs för att hålla huden tonad, ljus och ung .

Därför anges både aktuell användning och som naturligt tillskott av aloe vera i sommarperioden för att skydda och hålla vår hud i full hälsa .

Avgiftning och antioxidant

På sommaren med sommaren vill vi alla vara klara och klara för baddräktstestet, så även i detta fall blir aloe vera en dyrbar allierad.

Faktum är att den färska aloe vera-gelén kan tillsättas smoothies, centrifuger och extrakt som vi förbereder speciellt på sommaren, men kom ihåg att aloe vera har en bitter smak och en begränsad mängd räcker för att ge en hint av "hälsa" till våra drycker .

Avgiftningseffekten är verkligen utmärkt och hela kroppen kommer att dra nytta av större renlighet tack vare dess renande egenskaper som underlättar eliminering av avfall och därigenom ge mer vitalitet åt hela organismen.

Aloe är också en utmärkt antioxidant som minskar effekten av fria radikaler och håller därför vår kropp yngre genom att motverka cellulär åldrande.

Immunsystemet

Vårt defensivsystem stöds av intaget av aloe verabaserade produkter också tack vare den mängd aktiva ingredienser och fytonäringsämnen som den innehåller som vitaminerna A, C, E och Grupp B.

Att ha ett aktivt immunsystem som skyddar kroppen är den bästa resursen för att bättre möta sommaren .

Aloe vera har till och med en svamp- och antiviral verkan som kan indikeras under sommarperioden, till exempel när vi går till poolen och vi kan komma i problem med svampar i huden eller när influensa och kyla uppstår på grund av klimatförändringar och temperaturförändringar.

Glad tarm

Aloe Vera hjälper starkt intestinal motilitet och är ett mildt laxermedel som också eliminerar toxiner och avfall från cirkulationen.

Aloe gelén har också en lugnande verkan på slemhinnan i mag-tarmkanalen och det hjälper till att hålla magen och hela tarmen hälsosam.

Vi kan säga att det därför minskar problem med

> gastrisk återlopp

> gastrit

> kolit ;

> brännskador i buken

> Magsår i magen eller tarmarna.

Och det skyddar hela slemhinnan och håller den i perfekt hälsa.

Slutligen hjälper aloe vera på allmänt sätt att motverka inflammation i alla vävnader i vår kropp och i synnerhet i mag-tarmkanalen, en effekt som alltid är gynnsam hela tiden på året.