Huvudvärk är många, av olika slag och av olika orsaker framförallt : c efalee, neuralgi, migrän, bihåleinflammation huvudvärk, huvudvärk från stress och trötthet, huvudvärk från matsmältningsbesvär.

Det är inte alltid lätt att förstå vilket som är den mest lämpliga åtgärden. Vi tar ofta en generisk antiinflammatorisk eller smärtstillande medel för att kunna hitta lättnad från en smärta som begränsar vår fysiska och mentala verksamhet.

I naturläkemedel försöker man alltid korrigera felaktiga stilar och framförallt att identifiera den rätta lösningen som kan leda till ett effektivt och inte palliativt svar.

Här är 5 svar på olika typer av huvudvärk, lätt att använda och respekterar vårt allmänna välbefinnande.

Bekämpa huvudvärk med Pepparmint eterisk olja

Mint essentiell olja har uppfriskande och smärtstillande, antispasmodic, matsmältnings, carminativ, febrifugal egenskaper .

Det indikeras vid trötthet, koncentrationsbesvär, huvudvärk, feber, matsmältningssjukdomar, illamående.

Mängden essentiell olja är rik på ketoner, varför den måste användas noggrant och framförallt måttlig . Tvätta händerna noggrant efter användning och rör inte ögon eller slemhinnor.

Det mentolinnehåll som appliceras på huden har en stimulerande effekt på nervändarna med en kall effekt.

Vid huvudvärk kan vi applicera två droppar på templen och på pannan, väl bort från ögonen genom att massera massor och en droppe på handens baksida som andas för att skicka ett meddelande från det olfaktiva systemet till centrala nervsystemet.

Det bidrar till att lätta tankarna genom att slappna av de främre och parietala delarna och lindra luftvägarna genom inandning.

Bekämpa magnesium huvudvärk

Studier har visat att i fall av migrän och huvudvärk har ett tillstånd av hypomagnesemi detekterats.

Följaktligen har det experimenterats hur med integration av magnesium vid en daglig dos på 600 mg har det varit möjligt att komma fram till en minskning av smärtsamma episoder i huvudet.

Även de former av huvudvärk som omger huvudet från livmoderhalsen till ögonen förbättras med det dagliga intaget av magnesium, vilket för kroniska ämnen utgör en förebyggande åtgärd .

Bekämpa huvudvärk med pil

Muskelspänningar i huvudet, migrän huvudvärk, kalla huvudvärk kan dra nytta av användning av pilbark, rik på salicin, med analgetiska, antiinflammatoriska, antipyretiska, antirheumatiska egenskaper .

Willow indikeras vid huvudvärk, muskelsmärta, feber, influensa och ryggsmärta. Vi hittar den på marknaden i torrt extrakt i kapslar för lättare intag.

Uppmärksamhet är dock kontraindicerad för dem som är allergiska mot aspirin, för dem som lider av gastrisk reflux och för dem som genomgår behandling med antikoagulantia.

Bekämpa gurkmeja huvudvärk

Har vi huvudvärk från dålig matsmältning? Det tar vanligtvis höger sida av huvudet och genomsyrar oss som en halvhjälm.

Det skulle vara tillräckligt att massera och värma levern för att dämpa denna symptomatologi, men i vilket fall som helst kan vi agera i matsmältningssystemet med en eupeptisk och hepatoprotektiv antiinflammatorisk t ex gurkmeja.

Dess aktiva substans, curcumin, har en antiinflammatorisk effekt, hjälper matsmältningen och minskar förekomsten av huvudvärkspisoder.

Den rekommenderade dagliga dosen för att vara effektiv är 800 mg uppdelad i två administreringar.

Bekämpa huvudvärk med feberfever

Parthenon har blommor som liknar tusensköna. Det är en flerårig örtväxt som är inbyggd i Balkan och norra Afrika, vars löv och luftdelar används.

Det utför en profylaktisk verkan på huvudvärk, är antiinflammatorisk, spasmolytisk, antiallergisk. Det rekommenderas vid migrän och huvudvärk, men också artritiska och reumatiska smärtor.

Vi hittar den på marknaden i form av torrt extrakt i kapslar och ofta i fytokomplex med pil och / eller ingefära.