Aurobindian meditation: teknik och fördelar



Aurobindian meditation, född från Sri Aurobindos verksamhet, gör det möjligt för personen att utvecklas mot en bättre version av människan och mänskligheten. Låt oss ta reda på det bättre.

Historia och ursprung för Aurobindian meditation

Aurobindian meditation är en form av dynamisk meditation, vilket gör att personen kan utvecklas. Det är en form av transformationsmeditation, som motsätter sig statisk, immobil och relativt inert meditation, vilket inte medför något medvetande och personlighet. Vid basen av denna form av meditation är medvetenheten om vårt omedvetna självbegränsande karaktär, vilket står emot förändringar.

Att förstå mer och öka medvetenheten är enligt Aurobindian meditation vägen för att återförena det medvetna med det omedvetna och sedan framsteg mot en bättre version av människan och mänskligheten. Den Aurobindian uppfattningen består därför i att förverkliga sin essens dagligen genom en process av internalisering och manifesterar den i vår kropp.

Brottet med andra uppfattningar ligger exakt i detta: det är inte möjligt att avvisa eller fördöma kroppen, betrakta det som ett hinder för anden och därigenom skapa en oförsonlig uppdelning mellan ande och materia, mellan materiellt liv och andligt liv mellan kropp och själ. Idealet är det för en integrerad andlig förverkligande, som inkluderar alla nivåer av medvetande, från högsta till lägsta, förmåga att manifestera det gudomliga ljuset på jorden, i en fysisk kropp.

Aurobindian meditation stammar från Sri Aurobindos verksamhet . Sonen till en indisk läkare, han skickades till England för att studera och stod ut för hans färdigheter. Tillbaka i Indien deltog han aktivt i kampen för befrielsen av sitt land, riktade tidningar och politiska rörelser, så mycket att han betraktades av britterna av tiden som " den farligaste mannen i Indien ". Sri Aurobindo går in i andlig reträtt efter en guru och når upplysning efter några dagar. Tack vare hjälp av Mirra Alfassa, känd som Moder, grundade en stad, Auroville .

Här för en bra 24 år stannade han i sitt rum och lämnade aldrig, koncentrerade sig på sökandet efter en ny väg som skulle förena kraven i den högsta andligheten med de mest banala i ämnet. Bland hans viktigaste verk är det nödvändigt att nämna det gudomliga livet, syntesen av yogas, den mänskliga cykeln . Aldous Huxley, en engelskspråkig forskare betraktade fadern till hippyrörelsen, definierade Aurobindo som " framtida generations platon ".

Ta reda på vem Sri Aurobindo var, hans liv och hans verk

Fördelarna med Aurobindian meditation

En av Aurobindos största förtjänster är säkerligen att ha förenat tanken att insidan är densamma som utsidan och att man genom att agera på Raja yoga eller Iyengar yoga fysikalitet kan arbeta med ämnets inre.

Vårt minne, vår kultur och i allmänhet representerar våra conditionings en barriär som skiljer det medvetslösa från rationalitet, från vårt sinne. Fördelarna med aurobindisk meditation uttrycks i en form av harmonisering mellan inre och yttre liv, som kan manifesteras i livet, för att bygga en bättre verklighet .

Meditation så utformad är bara ett verktyg för den så kallade integral yogaen, en spiritualistisk-evolutionär filosofi nära livet. Till skillnad från traditionell yoga försöker vi integrera det gudomliga i vardagen och i det materiella livet .

Teknisk beskrivning

För att följa den gudomliga beskrivs grundläggande villkor. Håll sinnet i ett viloläge, berett att ta emot Sanningen utan att insistera på sina egna ideologier, så att inte de vitala planernas driv och instinkter kan råda.

Den psykiska kontakten vänder sig till en högre kraft mot en gudomlig för att överge sig själv. Vi får inte ha mål, men överväga meditation som en process .

Frångå känslor om vad som händer och ge inte upphov till våra tankar . På webben kan man hitta flera korrespondenser, solnedgångar, dikter, avläsningar, reflektioner och ljudinspelningar av Aurobindo för att njuta av djupet av sin tanke.

Lämplig för

Således beskrivet är aurobindian meditation inte riktigt något för alla . Det förkroppsligar en mycket svår form av dynamisk meditation, vilket kräver en stark aspiration till framsteg och en stor vilja i förverkligandet av aspirationen i sig.

Det är dock viktigt att komma ihåg varför du mediterar. I en konversation med en elev svarar moderen : " Du kan meditera för att öppna upp för den gudomliga kraften, för att avvisa det vanliga samvetet, att komma in i djupet av ditt varelse, för att lära sig att ge dig själv helt. Du kan meditera för att ta emot Transformation Force, för att upptäcka de punkter som ska omvandlas, för att spåra framstegen. Och då kan du också meditera av mycket praktiska skäl : när du har svårt att klargöra, en lösning att hitta, när du vill ha hjälp med att agera eller något. Du kan också meditera om det. Jag tror att alla har sitt eget sätt att meditera. Men man måste ha en strävan efter framsteg och meditation måste göras för att hjälpa till och realisera denna aspiration ".

Där Aurobindian meditation praktiseras

Aurobindian meditation kräver en intensiv elev-lärarrelation . I denna disciplin visar sig mästarens inspiration, men också hans kontroll och hans närvaro vara oumbärlig för att inte falla i de fel som skulle förhindra någon möjlighet att lyckas.

Befälhavaren representerar den som har stigit upp till ett högre medvetande, vilket ofta betraktas som hans manifestation eller representation. Han hjälper inte uteslutande genom undervisning, men det är det exempel och inflytande som gör det möjligt för en att kommunicera sin upplevelse för andra.

Icke desto mindre kan grundkungen i tekniken läras i en av de kurser som lärs ut av de olika integrerade yogaskolorna. Förmodligen är den perfekta platsen för en sökning efter disciplinens sanna innebörd Auroville, definierad som en universell stad med andlig tillväxt, där män och kvinnor från hela världen kan leva i harmoni på bekostnad av skillnader i tillhörighet.

nyfikenhet

Sri Aurobindo arresterades 1907, inblandad i ett fall att göra bomber. Det är i ett fångenskap, i fängelset där det är fängslat, att vändpunkten uppstår. Hans tanke bryter sig fri och går mot kontemplation.

Han mottar en inre ordning i form av intuition, ett enkelt och kraftfullt kommando som materialiserar mellan meningerna: " Gå till Pondichéry ". Han anlände under ett falskt namn ombord på Dupleix, anlände till Pondichéry den 4 april 1910 och gick i pension till en ashram (hermitage), som blev den bördiga marken som han lagde grunden till hans integrerade yoga.

Aurobindian meditation vid basen av integrerad yoga: ta reda på hur

Tidigare Artikel

All frukt

All frukt

All frukt Särskilt på egenskaper och användning av frukt: apelsiner, kokosnöt, datum, hallon, citroner, mango, medlar, päron, persikor ... och alla andra frukter. Gå till specialen...

Nästa Artikel

De 5 bästa lösningarna för huvudvärk

De 5 bästa lösningarna för huvudvärk

Huvudvärk är många, av olika slag och av olika orsaker framförallt : c efalee, neuralgi, migrän, bihåleinflammation huvudvärk, huvudvärk från stress och trötthet, huvudvärk från matsmältningsbesvär. Det är inte alltid lätt att förstå vilket som är den mest lämpliga åtgärden. Vi tar ofta en generisk antiinflammatorisk eller smärtstillande medel för att kunna hitta lättnad från en smärta som begränsar vår fysiska och mentala verksamhet. I naturläkemedel försöker m...