De främsta fördelarna med mjölksyra för människor rör de åtgärder som de utövar på många viktiga processer, som är oumbärliga för organismens fysiologiska utveckling, först och främst Hur man tar hand om tarmbakterierna "> balansen i den tarmliga bakteriella floran, definierad som uppsättningen av mikroorganismer som fyller det mänskliga gastrointestinala systemet.
Funktionen hos bakteriefloran
Tarmmikrofloran består av hundratals olika bakteriearter, vars multipla metaboliska aktiviteter påverkar människors hälsa. Dessa mikroorganismer, som huvudsakligen bor i mag-tarmsystemet, finns också i andra delar av kroppen, såsom hudytan, näsan och munhålan och vagina . I synnerhet de bakteriearter som koloniserar magen och tarmen bildar ett ekosystem av över 400 typer av mikroorganismer, vars fördelning och komposition varierar med avseende på olika egenskaper hos matsmältningssystemet.
I själva verket varierar bakteriefloran från 10 000 till 10 000 000 bakterier i magen och i den första delen av tarmarna, eftersom det når ändtarmen upp till 100 000 000 000 enheter.
De viktigaste fördelaktiga bakterierna är Lactobacilli, Bifidobakterier och Streptokocker som lever i symbios i kroppen och bibehåller balansen i tarmfloran, neutraliserar skadliga bakterier och stimulerar de probiotiska effekterna som påverkar människors hälsa.
Floran är inte endast sammansatt av goda bakterier (probiotika), men mikroorganismer som utövar patogen aktivitet och bidrar genom produktion av skadliga ämnen till uppkomsten av många sjukdomar sprider sig i den.
Du vet vilka livsmedel innehåller mjölksyra
Fördelarna med människor för förekomst av probiotika
Fördelarna med mjölksyra i människokroppen är mångfaldiga och kan ingå i följande punkter:
- Vitaminer av B-komplexet och K-vitamin används för att kontrollera syntesen av vitaminer i synnerhet;
- De främjar absorptionen av spårämnen såsom magnesium, kalcium och järn;
- De försvarar kroppen från aggressionen av skadliga bakterier eller skadliga livsmedel eller virusmedel.
- De garanterar integriteten i tarmslimhinnan, som producerar kortkedjiga fettsyror, vilka representerar en energikälla för tarm-epitelceller eller användbara mot hyperkolesterolemi.
- De producerar antibakteriella ämnen, såsom mjölksyra, bakteriociner, väteperoxid och antibiotika, såsom acidofilin.
Betydelsen av den aktivitet som utförs av bakteriefloran förklarar därför varför vid dysbios eller när det är nödvändigt att regenerera tarmmikrofloran innebär behandling av förstahandsvalet intag av mat eller kosttillskott baserat på probiotika och prebiotika.
De fall som det är användbart att integrera bakteriefloran med levande mjölk enzymer är: antibiotikabehandling, ätstörningar, diarré, stress, förstoppning, uppblåsthet och uppblåsthet, matintoleranser, allergier, infektioner i mag-tarmkanalen och urogenitalkanalen ( candida och cystit).
Faktum är att även i vaginala miljöer finns det mjölksyra, huvudsakligen av stammen Lactobacillus, som kan producera en skyddande biofilm av slemhinnan med funktionen att skydda organismen från aggressionen av de mikroorganismer som är ansvariga för infektioner.
Laktiska ferment används inte bara för människor utan även för djur, som i fall av tandköttsbesvär . Dessa kan i själva verket bidra till återställandet av bakteriefloran, orsaken till halitos och intestinal fermentation, och därför delvis till problemlösningen vid hundens mun. Även i fall av katt och hunddiarré är mjölksyra användbara för att återställa den naturliga bakteriefloran och för tarminflammation.
