Yoga: Vill själen ha tillbehör för träning?



21 gram. Själens antagna vikt Och också en fin 2003 film regisserad av Alejandro González Iñárritu. Eller till och med ett koncept på vilket ett projekt vilar, både genererat av Monica Giannones passion, ansvarig för "21 gram. Tillbehör till själen".

En yoga matta är en matta. Punto. Men det är också den plats där kroppen ständigt mäts, där utövaren registrerar framsteg, svårigheter och öppningar. Kan samma sak sägas om tillbehör och kuddar?

Med yoga, som med andra discipliner, är vår kropp ombedd att hjälpa oss att stödja våra liv . Och vår kropp ber oss att hitta de mest lämpliga verktygen för att göra det på bästa sätt. Ofta ett lämpligt stöd, en kudde eller en matta hjälper vår kropp att förbereda sig för detta ändamål.

Det är viktigt att hitta rätt stöd, särskilt för de personer som redan har svårare att behålla positioner i avsaknad av stöd. Därför måste kudden vara ergonomisk och så personlig som möjligt.

Uppfinnaren av Ikea sa en gång att alla skulle kunna producera en mycket dyr och mycket användbar skrivbord, få kunde hålla adjektivet om verktyg och torka ut några repor från försäljningspriset. Hans artiklar kombinerar estetik, sensorialitet och nytta. När kom denna idé till dig?

Varje objekt jag producerar, de idéer som genererade det, härleder från att vilja uppfylla ett personligt behov eller behovet av dem som frågar mig. När det gäller kuddar för yoga började jag från mitt behov att förbli knäböj, även i timmar, att träna min dagliga meditation.

Det var där jag skapade Herr Tambourine . Därefter såg en min kära vän, en yogalärare, mig och bad mig göra ändringar för att anpassa det till sina elever. Som andra lärare och utövare bad mig om en viss personlig kudde. Så här är alla modeller jag producerar nu födda.

Bassänger och även olika sådana kräver vissa kuddar. Tillverkar du tillbehör som mäts på individen?

Jag är övertygad om att ett tillbehörs tillbehör som en kudde för att utföra en ömsesidig övning måste vara ytterst tillfredsställande för detta ändamål. Varje person har sitt eget personliga behov .

Av denna anledning föreslår jag den "skräddarsydda" kudden. Befintliga modeller anpassar sig ofta till kunden, men inte alltid. Kuddens form, storlek och kompaktitet är inte bara viktigt, utan också färg, material och varför inte priset! Du kan anpassa allt. Dialog med mina kunder och tillsammans finner vi den mest lämpliga lösningen.

Hon designar tillbehör för dem som mediterar eller övar yoga. Har du någonsin tänkt på att utöka linjen till datoranvändare? Eller är dessa produkter duktila och som sådana också anpassningsbara till "onaturliga" situationer som att sitta i flera timmar framför en skärm?

Naturligtvis. Mina sessioner är objekt som är utformade för att vara så mångsidiga som möjligt. Varför kan inte en yoga kudde användas i vardagsrummet i soffan, på sängen, på golvet runt ett bord, i stolen för att luta sig på när man studerar eller framför datorn? Av den anledningen är mina kuddar gjorda av material som ger dig den bästa komforten och komforten.

Du kan stapla dem och få en "pall" även för gästerna, eller ordna dem hemma, i vilket rum som helst. Varför använda dem bara i gymmet och lägg dem i din väska eller garderob?

Bland de produkter vi fascinerades av "Miss Change", en transformativ stol, en stol som stöder vilken kroppsposition som helst. Vem skulle du rekommendera det till?

Fröken Change var min första "son". Det är en extra puff, eftersom den tack vare sin ursprungliga form kan användas som en bekväm fåtölj som stöder kroppen från upprätt till något lutad, en schäslong, ännu bekvämare när huvudet vilar på My Roll- kudden, under livmoderhalsområdet.

Jag rekommenderar det till alla som vill ha en personlig plats, var man ska nestla, bli bortskämd av tyget som omger kroppen, där du kan hitta din fysiska närvaro och känna dig kuvert och lugn. Barn använder det som ett spel och går vild och sover som ett bo. Vuxna kopplar av och, nästan alltid, förlorar sina hämningar och släpper sig.

Jag överdriver inte att jag alltid har haft en enorm tillfredsställelse för att se hur det här objektet, oavsett hus, har kommit, har medfört glädje och välbefinnande! Det har bara en fel: det genererar beroende! Joke, förstås ...

En sista fråga, som tydligen kan verka mot egen verksamhet, men bara vill undersöka om en balans mellan lyx och välbefinnande är möjligt. Några utövare är mode-slavar. De vill ha den senaste madrassen, den dyraste kudden, med den mest raffinerade designen. Tycker du inte att detta är överdrivet?

Denna inställning är ofta synonym med missnöje eller osäkerhet, men inte alltid. Många utövare försöker inte envis att hitta ett tillbehör som verkligen möter deras behov och är inte alltid lätt!

Därför tror jag att en djupgående dialog för att göra vad erfarenheten får oss att tänka på eftersom den bästa produkten i sig är skräddarsydd, blir då en riktig lyx.

Tidigare Artikel

Kousmine diet: hur det fungerar, fördelar, kontraindikationer

Kousmine diet: hur det fungerar, fördelar, kontraindikationer

Kousmindieten är en diet utformad av Cathérine Kousmine som ger stor betydelse för livsmedlets biologiska kvalitet, förbjuder denaturerade fetter och begränsar animaliska fetter. Låt oss ta reda på det bättre. Hela korn, viktig mat av Kousmine kost Vad är Kousmine dietten Kousminediet tar sitt namn från sin skapare Cathérine Kousmine , en schweizisk läkare som länge varit inblandad i forskning kring degenerativa sjukdomar. Kousmine be...

Nästa Artikel

Yoga och sex: retas och ojas

Yoga och sex: retas och ojas

Även om det ibland är kopplat (och oftare förvirrad) med religion, börjar yoga från diametralt motsatta antaganden från det, särskilt när det gäller moral. Yoga i sin väsen har en erfarenhets- och pragmatisk rötter snarare än en religiös. Den är inte baserad på dogma och tro, även om detta också är ett nyckelelement, men på övning och experiment. och som i vetenska...