Yoga och ekologi: vilken länk?

En av de många saker som den här episka krisen lär oss är att vår livsstil är ohållbar för planeten : vi har utnyttjat det och utarmat det av resurser som systemet kan implodera.

Under de senaste åren låter klockorna som inbjuder till en avmattning i ohämmad utveckling alltid lyder: målet är att rädda oss från miljökatastrofen och återställa det som vi blint har komprometterat.

Gröna blicken på kulturell nivå växer i ökande grad med västbestånd, eller snarare de som bjuder oss på att återupptäcka och bekräfta vårt förhållande till naturen, även genom marknadsval (favoriserar produkter över andra) och stil. av livet (att äta vissa livsmedel, välja specifika semesterdestinationer, cykelturer och många andra).

Inom den här tanken, som vi alla finner på grund av extremismen, upptar yoga en mycket speciell plats.

Yoga, en ekologisk disciplin

När vi säger att yoga är en ekologisk disciplin menar vi den i en bred och metaforisk mening; Vi hänvisar främst till dess högrenande praxis, både fysiskt och mentalt .

I detalj:

Med utgångspunkt från de mest praktiska aspekterna kan yoga praktiseras varje gång utan att behöva några speciella verktyg eller strukturer. Kurserna, i de allra flesta fall, erbjuds till priser som är tillgängliga för alla (om de jämförs till till exempel gymnastiksalen eller poolsäsongen) och i alla fall i de stora städerna är fria evenemang inte sällsynta. Det är en aktivitet som inte kräver extra kläder och kan äga rum ... även under ett träd!
Hela yogafilosofin är genomsydd av ett djupt band med naturen : människan är en del av det och ständigt längtar efter det. Asanasna själva är bilder av träd, växter, djur och uppmanar oss att passa den symbolik som de bär med dem. erbjuda möjlighet till en enkel återupptäckning av kroppens möjligheter och dess underverk på ett primordialt sätt, utan distraheringar av strukturerad, teknisk eller koreografisk aktivitet.
Yoga är inte bara en fysisk disciplin utan också oroar sig för vårt sinne i själva verket kopplat till det hela psyko-fysiska ekosystemets välbefinnande. En disciplinens strävan är att rena det mentala rummet från det slöseri av vårt vardag, förorenar även på mänsklig nivå . Vi behöver ständigt rena oss från dagens stress, från små och stora ilska till arbete, från privatlivets frustrationer: Om vi använder nöjen av en dusch för att rensa kroppen, måste vi använda sig av ett annat sinne ... Till exempel, till en regenererande yogisk dusch!
Yoga lämnar ofta mattan och blir en livsstil : det är inte ovanligt att omfamna ett smidigare, sparsamt och enkelt tillvägagångssätt. Vi begränsar ostridig konsumtion och besatthet med uppträdanden i namnet på en upptäckt (eller återupptäckelse) av djupare, autentiska och väsentliga värden . I allmänhet ökar den här vridningen jämfört med den vanliga värdeskalan preferensen mot mer hållbara och ekologiska val till nytta för vår hälsa och miljön runt omkring oss.

Upptäck vårt samband med naturen, även genom yoga

Yoga låter sig enormt för att vara en ekologisk disciplin, eftersom harmonin mellan inuti och utanför är en integrerad del av filosofin.

Återgången till det väsentliga, till märgen, utgör en annan aspekt i absolut motstridighet med avseende på det avfall som kännetecknar konsumentismen och förstör miljön som omger oss. Vi är gjorda av samma material som Natur och vi är i mycket nära anslutning till det: Återupptäckandet av denna kontakt representerar först och främst en möjlighet för personlig och andlig utveckling, men globalt är det verkligen en av lösningarna för att rädda vår älskade planet.