Är det möjligt att förbättra utseendet på hud, hår och naglar genom örtte ? Låt oss se hur man tar hand om huden och håret tack vare infusioner och avkok.
Antioxidant urtete för mogen hud
Grönt te och hundrosa är naturliga antioxidanter som hjälper till att bekämpa effekten av fria radikaler på hela kroppen, inklusive huden.
Resultatet är att fördröja åldringsprocessen på alla kroppens celler och syns genom en ljusare, mjukare och mindre skrynklig hud .
mix:
> 100 g grönt te
> 50 g vildrosa
Hur man tar det
Koka upp en kopp vatten och häll sedan kokande vatten över en matsked örter: täck och låt den infilera i fem till tio minuter, sedan spänna och dricka. För bästa resultat drick du tre koppar om dagen i längre perioder.
Upptäck de andra naturliga antioxidanttillskott
Regenererande infusion för hår och naglar
För skönhet av hår och naglar, ha denna växtbaserade blandning förberedd av herbalisten:
> 100 g näsrot
> 60 g horsetail
> 40 g rosmarin
Hur man tar det
Koka två koppar vatten med ett par matskedar örter i cirka tio minuter. Lämna till infusionsmedel i ungefär tio minuter efter att värmen är avstängd och filtrera sedan. Drick under dagen.
Sluta ta det varje 30/40 dagar och, om nödvändigt, upprepa behandlingen efter 20 dagar.
Avkok för oren hud
Om du har fet, fläckig eller aknehårig hud, köp denna växtbaserade blandning med astringent och talgregulerande egenskaper i örtmedicin.
> 100 g burdock rot
> 50 g näsrot
> 50 g av salviabladblad
Hur man tar det
Koka två koppar vatten till koka med två matskedar blandningen och koka i ca tio minuter. Ta bort från värme, låt svalna och spänna. Konsumera två koppar örtte per dag . Ta örtte i ca fyrtio dagar, sedan avbryta användningen i ungefär tjugo dagar och, om nödvändigt, upprepa behandlingen.
Ört te mot celluliter
När det gäller skönhet, kan ett botemedel mot celluliter inte saknas. Här är örterna med en dräneringseffekt som är användbar för att motverka celluliter och apelsinskal hud:
> 40 g björkblad
> 35 g majsstammar
> 20 g nässla
> 5 g karkadéblommor
Hur man tar det
Koka en kopp vatten och häll det sedan kokande över en matsked av örtblandningen. Infusera i tio minuter, påfrestning och dryck. Konsumera ett par koppar om dagen.
Björk ska undvikas om du lider av hypothyroidism : den kan ersättas med bärbärare.
Örtte: skillnaden mellan infusion och avkok
Herbaltea är beredningar genom vilka de lösliga aktiva beståndsdelarna i de infuserade plantorna är heta extraherade och kan framställas med blad, blommor, frukter, frön, rötter och barkar på de olika plantorna. Bland teen särskiljer vi infusionen och avkoket.
Infusionen består i att hälla kokande vatten över örterna och låt det infilera i ungefär tio minuter.
Avkoket kräver istället att örterna sätts i kallt vatten och kokas med vatten i tio till femton minuter. I allmänhet är avkoket förberedt när hårda delar av växten används , såsom rötter, bark och frön .
Sedan finns det maceration, som består av att macerera örterna i kallt vatten över natten ; Den följande morgonen koka den i några minuter, varefter den filtreras och konsumeras.
Undantaget i sällsynta fall konsumeras örttevaror varmt, vid en temperatur nära kroppstemperaturen; De kan smaksättas med citron- eller apelsinskal och sötas till smak (med undantag för renande örtte, som borde vara fulla bittera).
