Farorna med vintern
Åh nej, vintern är inte över än! Regn, fuktighet, kall vind, snö och is. Det finns många små traumor som fysiker kan lida på grund av dessa faktorer. Om vi också lägger till luftföroreningar blir sakerna ännu mer komplicerade. Hur man åtgärdar detta Genom naturlig kosmetika för hud, hår, händer och fötter. Skydd är klockordet från huvud till tå . Här är några naturliga tips om hur du tar våra kroppar ut varje morgon, genom behandlingar, kosmetika och varje dag måste möta de kalla vinterdagarna.
"C" som fotvård ...
Betydelsen av ordet "kosmetisk" är enkel: det hänvisar till något som tenderar att bevara och öka kroppens skönhet och friskhet. En kropp är vacker och frisk när den är botad och naturlig. Därför handlar det inte om "omslag" utan om verklig vård.
En av de första och viktigaste delarna av kroppen som är bra att bota vid ankomsten av den dåliga säsongen är fötterna . Fötterna är en mycket viktig punkt. Deras vård börjar så tidigt som natten innan. Oavsett yrke eller ålder, oavsett om de leder dig att stiga upp hela dagen eller sitta, måste dina fötter tas om hand och bortskämda. Det är mycket viktigt att se dem, höra dem, massage dem. Ännu mer när vi inte visar dem under den kalla årstiden.
Den ideala produkten i detta fall är sheasmör, en av de många dyrbara gåvorna som Afrika har gett oss. Ta den hälsosamma och goda vanan att massera dina vältvättade fötter med rent sheasmör eller berikas med en droppe eterisk olja, till exempel den antiseptiska te-trädoljan, maleucaolja, innan du lägger dig. Fotmassagen sträcker sig mellan fingrarna och väl över anklarna. Använd bomullsstrumpor så att det närande smöret absorberar väl. Om du har tio minuters tid, en kväll i veckan, ägna den till ett fotbad med eteriska oljor (timjan, eukalyptus, lavendel) och salt eller natron.
Ta reda på hur du gör ett naturligt fotbad
... och händer!
Andra ändamål som är absolut nödvändiga är händerna, ett av våra huvudsakliga visitkort. Med förkylningen tenderar de att spricka och torka upp, medan naglarna försvagar. De är ofta kalla på grund av dålig cirkulation. Medan du slappnar av för att njuta av din favoritfilm, försök att göra en effektiv närande mask baserad på kalendula, ägg, kamomill och lera. Så här gör du: ta ett handfat, sätt fyra matskedar av ventilerad grön lera, en äggula, två droppar citron, två olivolja och en matsked av kamille urtete, utan att glömma en tesked calendulaolja. Blanda och fördela masken på dina händer som täcker dem helt. Det bästa skulle vara kvar på plats i ca 20 minuter, förpackning dem i plastfolie. Tvätta med en mild tvål och torka lika försiktigt efter den inställda tiden.
Ansiktet som berättar för oss
Ansiktet, en vacker kontaktpunkt. Vi hittar leendet, för att bevara vackert och hälsosamt, ögonbrynsbågen, som berättar om oss genom sin uttrycksfullhet; sedan kinderna, kompakta, mjuka, korsade av tidskänslorna, mer eller mindre milda. Vinter tenderar att attackera allt detta. Med sänkning av omgivningstemperaturen genomgår huden i ansiktet en rad fysiologiska förändringar, inklusive vasokonstriktion, blir matt, dehydrerad, grå, just eftersom cellulär omsättning sänks avsevärt och stratum corneum tenderar att tjockna.
Här också för ansiktet, förutom en söt rengöring gjord med naturliga tvål, såsom olivoljebaserade tvål eller den klassiska Aleppo-tvålen med en hög andel laurelolja, blir den idealisk. Men det räcker inte med sig själv. Efter rengöring behöver du också daglig hydrering, baserad på en enkel näringsrik olja av morot eller argan och periodisk näring. Av denna anledning är det viktigt att göra en närande och kall mask en gång i veckan. Här är den perfekta blandningen: potatis, yoghurt och olivolja. Sagt och gjort: sätt tre matskedar av helvitt yoghurt i en skål, koka en kokt potatis, låt det svalna, en matsked extra jungfruolja och blanda ihop. Masken ska appliceras på ansikte och nacke och lämnas på plats i tjugo minuter för att få en super slät och avtagbar hud, prova det!
