Hur man väljer rätt kosttillskott för dig

Organiserad av meetab

Människor är vana vid "en storlek passar alla" för vissa saker. Vid vissa tillfällen är det bra, för andra mindre så. Hur skulle du inte ta skor med 3 nummer mindre, så du borde inte ta tillskott slumpmässigt utan att veta om de är lämpliga för dig. Så här hittar du vilka kosttillskott du behöver

Ta INTE några tillskott slumpmässigt

Det är viktigt att ta kosttillskott som är nödvändiga för din kropp och att kvaliteten på ämnena är bäst

Det spelar ingen roll om vilket tillägg du tar men också synergin för de enskilda ämnena. Låt oss ta det klassiska exemplet på Iron. Järnet ensam absorberas inte av kroppen mycket bra, för att göra detta är det nödvändigt att det finns vitamin C att stödja, annars är det mesta av ämnet inte metaboliserat.

Denna princip gäller också för de flesta vitaminer, eller för att bli assimilerade måste de ha kofaktorer som hjälper deras absorption och effektivitet.

Det blir därför väldigt viktigt att förstå hur man beter sig vid valet av kosttillskott, om vi bara vill bli bättre eller om vi vill lösa några problem, så i det andra fallet är vi vana vid att tänka på symtom, fungerar det bra med kosttillskott?

Förbereder metabolismen

"För den här sjukdomen, vilket tillägg ska jag ta?" Verkar den rätta frågan att bara göra när det gäller näringsmedicin är det svårt att ge ett korrekt svar på den här frågan, förutom att det ska finnas en läkare för att ge den.

Poängen är att vi inte pratar om klassisk medicin som går till att "bota" ett symptom. Grunden från vilken vi börjar är att om kroppen har de nödvändiga ämnena till sitt förfogande kan den fungera och reparera sig själv, ta sig till högsta hälsotillstånd och effektivitet tillåten genom dess genetik.

Här förstår vi vikten av synergin hos de olika ämnena och valet av de mest lämpliga elementen för vår ämnesomsättning.

Människor gör mycket av kosttillskott ofta utan att ha en klar uppfattning om vad som är rätt att ta eller de räknar med att ett enda ämne kan vara lösningen på sina problem. Detta beskrivs ofta av artiklar eller till och med sagt av proffs: den klassiska tar C-vitamin som hjälper dig att inte bli förkyld.

Faktum att förstå är att för att hålla sig frisk måste du sätta din ämnesomsättning i ordning, ta din kropp tillbaka till en korrekt balans i nivå med de olika kemiska reaktionerna som utgör ämnesomsättningen och göra kroppen kapabel att göra vad den är "byggd för" eller, självregenerering.

Vid förhållanden av metabolisk jämvikt och med rätt intag av vitaminer, aminosyror och mineralsalter ger kroppen sitt bästa och uttrycker maximal potential.

Vissa obalanser kan uppstå, till exempel, från dåliga förhållanden av antioxidantkapacitet, skadad bakterieflora, dålig antiinflammatorisk kapacitet eller liten assimilering av aminosyror . Dessa förhållanden kan förbli dolda tills den slutliga försämringen eller helt enkelt uppträder i form av allvarliga sjukdomar eller störningar som förvärras över tiden.

Vetenskapliga bevis visar att den kombinerade användningen av personliga kosttillskott och rätt utbildning och rätt näring leder till en förbättring av den allmänna hälsan, ger mer energi, bättre sömn, mer mental klarhet och bättre motståndskraft mot sjukdom.

Hur kan vi veta vad vi behöver?

Varje person är annorlunda och det beror på tusen olika faktorer. Det finns mycket sofistikerade tester som identifierar vad som är fel med metabolismen och föreslår hur man fixar det. Resultaten av cirka 15 000 fall analyserades med hjälp av denna teknik och tack vare forskningsverksamheten som EINUM (European Institute of Nutritional Medicine) och Meetab, ett företag med personliga kosttillskott utfört, utvecklades ett fritt verktyg för att uppskatta deras brister: Numex®-test.

Numex-testet diagnostiserar inte hälsoproblem utan fokuserar på att indikera i vilken riktning en metabolisk obalans har uppstått och föreslår hur man återförar kroppen till ett optimalt tillstånd genom livsstilrådgivning och personlig integration.

Testet är användbart för att göra det igen då och då eftersom uppenbarligen förändras kroppens behov.

GÖR NUMEX® TESTEN NU och upptäck tillståndet för din ämnesomsättning, du kommer att få ett personligt förslag och råd från de mest lämpliga kosttillskotten för dig under denna period.

Vilka resultat kan uppnås?

Inom 2 månader i genomsnitt har människor förbättrat reflexer, reaktionstider, motståndskraft efter fysisk och psykisk stress, förbättrat sömn, hud, hår och framför allt känner sig mer energiska.

Det finns också de som går ner i vikt, de som avsevärt minskar deras begär för socker och de som bara känner sig mycket bättre.