Heel är ett snabbt och enkelt sätt att indikera ett smärtstillstånd i hälen. I själva verket kan patologin härleda sig från olika delar av hälen och orsakerna kan uppstå från väldigt olika situationer.

Inflammationer av de mjuka delarna, såsom tendinit, bursit, fascit eller traumor relaterade till bendelen, artros, kalkhaltig ryggrad kan ligga vid hälens botten och orsakerna:

> en intensiv fysisk aktivitet

> felaktiga ställningar

> fel skodon;

> överdriven kroppsvikt

> artros eller reumatiska sjukdomar.

Naturopaten kan närma sig läkaren genom att hjälpa de farmakologiska behandlingarna med vissa naturläkemedel att desinficera delen, för att ge lättnad från symtom på hälen och för att upptäcka hur man förbättrar tillståndet genom att korrigera vissa felaktiga vanor.

Heelitlera

Grön lera för att göra en kataplasm disinfiammante är en av de första lösningarna som ska tillämpas vid tallonit, både för mjukvävnad och vid benbesvär.

Leran utför en decongestant funktion, absorberar möjliga dekanteringar eller ödem, tar bort inflammation och möjliga svullnader. Applicera det i ca 10 minuter och så fort det värms upp och torkar är det bra att skölja med varmt vatten. Förpackningen kan upprepas flera gånger om dagen.

Djävulens klo för hälen

Djävulens klo är en mycket effektiv naturlig antiinflammatorisk som kan tas som ett tillägg för att njuta av alla dess principer.

Det indikeras vid hälen från reumatism, artros, akut inflammation, spelar en analgetisk, antirheumatisk och antiinflammatorisk verkan. Det måste tas i full mage och det är tyvärr kontraindicerat för dem som lider av gallstörning och peptiska sår.

På marknaden kan vi hitta det hydroalkoholiska extraktet av djävulens klo för att lösa upp i vatten eller i torrt extrakt i lämpliga kapslar. Djävulens klo är också en del av specifika salvor för gemensamma problem. I det här fallet är det dock bättre att undvika topisk applikation för hälen, eftersom det kan vara inflammation som kräver en uppfriskande snarare än en värmebehandling, bättre att föredra arnica till salva.

Arnica för hälens smärta

Arnica montana för tallonit är det mest lämpliga aktuella läkemedlet, som ska appliceras flera gånger om dagen och utmärkt efter poultice av Argilla . Rika på eteriska oljor har arnica-extraktet en antiinflammatorisk, fysikalisk, antiseptisk och anti-biotisk effekt .

Det appliceras vid trauma, såsom blåmärken, blåmärken, ödem på grund av en fraktur, osteoartikulära störningar, reumatiska problem. Vi kan använda arnica färgämnet blandas med lera poultice, infusionen av torkade blommor för ett lugnande fotbad och en pomade som en ansökan som ska upprepas flera gånger om dagen.

Epsom-salter

Låt oss prata om magnesiumsulfat, en mycket användbar lösning för att mildra det smärtsamma tillståndet i hälen. Epsom-salter som används för ett varmt fotbad kan lugna smärtan, minska inflammation och eventuellt svullnad och turgiditet . De främjar muskelavkoppling, eftersom de en gång absorberas av huden, utvisar de ackumulerade toxiner, hjälper nervsystemet att slappna av, förbättra vävnadsoxideringen.

På kvällen sedan 3 matskedar epsom salter i ett bassäng med varmt vatten lämnar vi den dåliga hälsen påverkade foten nedsänkt i några minuter, kanske efter att ha vikts in i lera och sköljdes och sedan när vi torkar härdar vi det med en bra dos av arnica och en bomullssocka för att skydda.