Höst, tid för citrusfrukter, juice, C-vitamin ... och att tro att det finns en del av citrusfrukterna som vi inte tar hänsyn till, eftersom det är läderartat, bittert, rikt på eteriska oljor: skalen . Och det är just i skalet att en av de mest använda flavonoiderna bland antioxidanttillskott, hesperidin, finns.
Hesperidin är närvarande i skalen och i den vitaktiga huden av citrusfrukterna underbeläggning. Den komponent i experidin som är mest intressant inom läkemedels- och växtbaserade fält är rutinosium på grund av dess vasoprotektiva egenskaper.
Egenskaper hos experidin
Egenskaperna hos experidin uttrycks på mikrocirkulationen, på blodkärlen och inte bara . Låt oss bättre se vilka aktiviteter denna flavonoid utför:
> capillarotropic : det tonar kapillärerna, förhindrar deras utvidgning och hjälper till att stärka och utveckla kapillärstrukturen.
> vasoprotektiv : utför en toning och skyddsåtgärd på blodkärl, förhindrar atoni, stimulerar venös cirkulation och utför antiinflammatorisk verkan.
> hypokolesterolemisering och: kan korrigera metaboliska störningar och främja produktionen av bra kolesterol med därmed korrigering av hypertoni och förebyggande av kardiovaskulära risker.
Fördelar med experidin
Eftersom det är lätt att förstå kan hesperidin vara en användbar lösning för att förebygga och behandla vissa sjukdomar relaterade till cirkulation av nedre extremiteter, kärlutvidgning, perifer mikrocirkulation .
De som lider av venös insufficiens med olika manifestationer kan dra nytta av det:
> hemorrojder: ett mycket kontroversiellt problem som förutser en intern eller extern vasodilatation med svullnad i extroflexionen och eventuell blödning. Hesperidin motverkar kärlens atoni och förhindrar framförallt återfall.
åderbråck eller åderbråck : lite som hemorrojder, även för åderbråck är det dilatationer av venerna, ett problem som generellt påverkar underbenen, som ofta förvärras av venös stasis.
Hesperidin tonårer, främjar cirkulationen, förhindrar många patologier som flebit .
> kapillär sårbarhet : en sjukdom som ofta utvärderas endast för dess estetiska påverkan, men som istället kan beskriva mer allvarliga patologier, manifesterar sig som en mer eller mindre omfattande blåaktig webb som kan uppträda på benen, men också på ansiktet.
Hesperidin hjälper till att stärka kapillärväggar, förhindra ekchymos och stimulera nätverksutveckling.
> Kolesterolemi : En klar fördel i händelse av en ökning av total kolesterol som inte stöddes av de korrekta HDL-värdena demonstrerades genom studier som inkluderade användningen av hesperidin i minst 4 veckor, med en uppmaning att producera bra kolesterol och därmed reducera LDL-en.
Hur man tar esperidin
Det är möjligt att hitta experidin som ett enda läkemedel eller i synergi med andra aktiva ingredienser i ruscus, rödvin, hästkastanj, melilot, centella asiatica .
Den rekommenderade dagliga dosen av Hesperidin är 500 mg per dag. Det finns inga kontraindikationer eller biverkningar, förebyggande princip rekommenderas inte under graviditet och amning.
