Igår eftermiddag under en Life Coaching-session visade en av mina klienter sitt obehag och förklarade för mig hur han nu känner sig " fast i ett otillfredsställande förhållande " som har tagit en annan riktning än den som föreställt sig och hur han känner sig starkt kämpad över vad man ska göra, som " nu har det gått bra ".
Vem har aldrig varit i en liknande situation minst en gång i sitt liv?
Vem har någonsin råkat ha börjat ett personligt eller professionellt förhållande som visade sig vara en besvikelse?
Till vem har aldrig hänt att ha åtagit sig ett samarbete / en marknadsföringsaktivitet / policy som visade sig vara under förväntningarna?
Dessa situationer är faktiskt ganska frekventa och de främsta anledningarna som bestämmer dem är följande:
I. Framför allt, att stanna inom vår komfortområde ger oss den illusoriska känslan av att ha saker under kontroll . Så även trots ett mer attraktivt eller gynnsamt men okänt alternativ, tenderar vi att föredra våra nuvarande vanor eftersom de är mer lugnande.
Känner du ordstaven " Vem går på den nya vägen vet vad han lämnar, men vet inte vad han hittar ... "? Här är det förmodligen de värsta råd du kan ge till dem som behöver eller vill förändra, uppfinna, få olika resultat.
II. De HABITS som vi har konsoliderat bestämmer nästan 100% av våra aktier. Från början till slutet av dagen bestämmer dina vanor i stort sett dina tal, dina handlingar, dina reaktioner och dina svar . Den här automatiken härrör från hjärnans behov av att göra komplexiteten i dagens värld mer hanterbar, vilket gör beslutsprocessen snabbare.
Tänk på när du handlar: tycker du om hela utbudet av alternativ varje gång eller köper du i allmänhet samma tvättmedel, samma yoghurt eller åtminstone samma varumärke?
III. Cialdinis PRINCIP OF COERENCE belyser hur de flesta människor uppmuntrar viljan att vara och verkar sammanhängande med deras ord, deras tro, deras beteende och deras handlingar .
Denna tendens till konsistens är näring av tre händer. Först och främst är god konsistens väl sedd av samhället . För det andra ger en generell tendens till konsistens ett fördelaktigt förhållningssätt till vardagen. För det tredje, enligt ovan, tillåter en sammanhängande orientering oss att få en giltig genväg till det moderna livets komplexitet. Om vi beter sig på ett sätt som överensstämmer med det ursprungliga beslutet behöver vi inte längre granska all relevant information i liknande framtida situationer: vi behöver bara komma ihåg den ursprungliga situationen och uppträda koherent med den.
Så besluten att göra åtaganden, även om "fel", tenderar att upprepa sig själva eftersom de bygger sina egna motivationer . Det vill säga att vi tenderar att lägga till nya motivationer och motiveringar för att stödja åsikten om det åtagna åtagandet. Och med det gör vissa åtaganden stående även efter att de ursprungliga villkoren har förändrats.
Nu, enligt dessa reflektioner, föreslår jag, med tillämpning av NOLL-BASED THOUGHT, att svara på följande fråga:
Det finns något i ditt liv som,
veta vad du vet nu,
du skulle undvika att göra idag,
om jag hade möjlighet att göra det igen?
Tänk på dina privata och professionella relationer: Finns det några av dessa som representerar ett engagemang av tid, energi, känslor eller pengar som, att veta vad du känner idag, skulle undvika att hyra dig igen?
Och på arbetsplatsen: Finns det initiativ, strategier, politik som, att veta vad du vet idag, skulle undvika åtagande? Finns det några produkter eller tjänster som du skulle undvika att börja sälja idag? Finns det några affärsmetoder eller processer som du skulle undvika att börja använda idag? Marknads sektorer där idag skulle du undvika att placera dig själv?
Nu frågar jag dig:
Vilka åtgärder åtar du dig att göra omedelbart
följer vad du insåg
svara på dessa frågor?
Bra jobb, vi ses snart
Eleanor
