Det finns ingen exakt översättning av ordet lagom .

Passningsförmåga, måttlighet, varken för mycket eller för lite: rätt, perfekt balans för var och en av oss : lagom är allt detta.

Att leva, tänka fördämning, välja lagom betyder konkret att tillämpa en exakt medvetenhet om sig själv och utöva konstant uppmärksamhet åt vad man behöver, utan att överdriva och utan berövande .

Social medvetenhet, måttlighet och hållbarhet följa lagomererna (han som tillämpar lagom i sitt liv) i alla val för sig själv och för hans samhälle och för sina nära och kära.

Enligt boken "Lagom: Det svenska receptet att leva med mindre och vara lycklig" av Lola A. Akerström, fotograf, journalist, författare och lagomerer, "Om vi ​​ville identifiera lagomets sanna väsen, kunde vi säga att det uttrycker ansträngningarna att nå den balans som, när den tillämpas på alla aspekter av livet, kan hjälpa oss att agera i det mest naturliga och oinhibierade tillståndet" och igen "nivån och mått på lagom tar på sig olika betydelser för var och en av oss " .

Lagom, definitionen

"Lagom representerar rätt sätt eller balans i dina liv och uppmanar framför allt dig att agera efter det som är bäst för dig ". Här är vad lagom är: ett exakt och exakt fokus på sig själv.

Den bokstavliga översättningen av orden "lagom" kan, beroende på sammanhanget, vara en av följande: vid rätt punkt, optimalt, tillräckligt, rimligt, lämpligt, lämpligt.

Men även om konceptet kan verka nebulous är det säkert att lagom leder till att leva "genom att sänka stressnivåerna och låta tillfredsställelse fylla våra liv". I motsats till begreppen överflöd, spår lagom en mer måttlig väg, där det finns utrymme för allt och allt upptar ett visst utrymme, varken mer eller mindre än vad som är nödvändigt och tillfredsställande .

Liknande och lik minimalism har lagom sina rötter i svensk kultur, en kultur som har begreppet samhällsliv väldigt mycket i hjärtat, i den meningen att anpassa sin frihet att njuta av någonting samtidigt som friheten som våra grannar och grannar.

Läs också Den danska metoden att vara felik, Hygge >>

Kulturen i rätt medium

Moderering och jämställdhet gör Sverige till ett av de mest fredliga och integrerade länderna, baserat på jämlik tillgång till nöjda nödvändiga behov. Den rättvisa som svenskarna tillämpar på förvaltningen av deras samhälle är också kopplad till begreppet lagom.

Allt detta är förknippat med en naturlig integritet som också utesluter det överflödiga, överskottet, bullriga från sociala relationer. Det som ofta är felaktigt som kallhet är i verkligheten återhållsamhet och tystnad, enkel ren och tyst tystnad, som välkomnar den andra som ger honom utrymme utan att ta bort honom från sig själv.

Boken tillämpar detta begrepp genom att undersöka och beskriva det samhälle som mest förkroppsligar det, allt från kultur till känslor, från hälsa och välbefinnande till arbete. Även mode och design kan genomföras av lagom: Tänk bara att ett känt svenskt mönster för designmöbler publicerar en tidning med titeln "live lagom". Kul kan vara lagom, och hållbarhet är den mest konkreta manifestationen.

Boken har ett litet format, mycket vitt utrymme på sidorna. En balans mellan vitt och färg, och många bilder som förkroppsligar lagomets essens ur estetisk synvinkel.

Lola A. Akerstrom åtföljer oss på en trevlig och lätt resa, så allvarlig och djupgående, genom reflektioner om vad som kan vara lagom för oss: när något är rätt, varken för mycket eller för lite?