Terapeutiska trädgårdar i Italien är en verklighet som växer och utvecklas under de senaste åren: allt fler sjukhus, daghem och vårdhem börjar skapa sina grönområden för terapeutiska ändamål .
Ursprungen till dessa gröna områden, avsedda att hjälpa till att läka, kan spåras till de angelsaxiska länderna där de kallas Healing Gardens .
Studier inom hälsovård som erbjuds av terapeutiska trädgårdar berättar för att växter hjälper på många områden, från det rent fysiska till det intellektuella och det psykologiska, från det sensoriska till det emotionella.
Design av terapeutiska trädgårdar
Designteamet består av experter inom agronomi och trädgårdsarbete, design och botanik, miljöutbildning och sociologi. På alla områden behövs omsorg, teknisk och praktisk förberedelse för att skapa områden som även kan användas av patienter med gångproblem, i rullstolar eller med andra frågor.
Dessutom är gångbanor och grönområden anpassade till användarnas olika behov. Till exempel är närvaron av en vattenkälla väsentlig, en symbol för livet eller cirkulära vägar och gångbanor utan dolda områden för att bättre kunna utveckla en säker helhetssyn och en känsla av lugn för att se vägen framåt utan hinder.
De fem sinnena i terapeutiska trädgårdar
De terapeutiska trädgårdarna stimulerar särskilt alla 5 sinnen: beröring, syn, hörsel, smak och lukt. Detta samtal och denna ibland ensamaktiva aktivering av flera sinnen väcker känslor av välbefinnande och en stark känsla av förening med den naturliga världen .
Detta utlöser också produktionen av endorfiner och endogena ämnen som i kroppen leder till fysiskt välbefinnande och känslor av glädje som ges genom att vara i trädgården och i kontakt med naturen.
Vidare utvecklas aktiveringen av de fem sinnena och tar hänsyn till sina egna erfarenheter och minnen som för vissa patienter och särskilt för äldre människor är positiva stimuli och är positiva ankare i sin livshistoria som fortfarande återfinns i minnet ger en känsla av välbefinnande .
I de terapeutiska trädgården är konstruktionen exakt uppbyggd för att ha den största möjligheten att stimulera de 5 sinnena och områden som är speciellt skapade för utveckling av beröring eller smak eller lukt skapas .
En typisk terapeutisk trädgård innehåller exempelvis bädden av aromatiska växter. Dessa växter är mycket speciella och dessutom väl anpassningsbara till olika sammanhang, och framförallt kan de med sina färger, med parfym och med sin smak aktivera sinnena hos dem som frekventar den terapeutiska trädgården.
Känner du till hälsofördelarna med ortoterapi?
Grön: välfärdsfärg
Varje färg har sin egen frekvens i färgspektrumet och var och en representerar olika stämningar och känslor. Enligt kromarmärket och användningen av färger för att uppnå ett psyko-fysiskt välbefinnande kan varje färg ge oss sin egen kvalitet och väcka en viss sinnestillstånd i oss.
När det gäller terapeutiska trädgårdar är den färg som hjälper till att ge välbefinnande grönska av växter och gräsmattor, eftersom det överför lugn, ro och balans .
Studierna visar till och med att utsikten över den gröna färgen sänker hjärtslaget, vilket ger en känsla av lugn och fred som är användbar mot alla lättnadssjukdomar tack vare promenaderna i de terapeutiska trädgårdarna.
Kapaciteten hos:
- minska och mildra uppmärksamhetsunderskottet och hyperaktivitetssyndromen (därför utmärkt för barn);
- lyft stämningen och lugn stämningen i fall av depression;
- påskynda läkningstiden, särskilt efter operation eller episoder relaterade till traumatiska händelser;
- stöd och hjälp i Alzheimers sjukdom eller andra senila och degenerativa sjukdomar;
- att kontrollera symtomen på diabetes och att reglera matrelaterade syndrom
- slappna av, lugna och förbättra immunsystemet.
Dessutom hjälper de terapeutiska trädgårdarna socialisering och engagemang också genom att ta hand om växterna själva.
Praktiska trädgårds- och trädgårdsaktiviteter kan också förbättra balans, tryck, muskelstyrka och fingerfärd samt ge en känsla av tillfredsställelse som kommer från att se sitt arbete blomstra i en blomma eller i en skörd av en frukt .
Även stadens gröna väggar har sitt terapeutiska värde: ta reda på vilken
Var och till vem serverar en terapeutisk trädgård?
Sjukhus och hälsovårdsanläggningar, terapeutiska eller hälsocenter är de första som tänker på att skapa en terapeutisk trädgård.
Det är patienterna och användarna som besöker själva anläggningarna som använder dem, såväl som besökare och familjer som besöker deras släktingar och vänner.
Dessutom kan även samma personal i strukturerna använda dessa gröna områden för att ta en paus och återvända mer lugnt till ett jobb som kräver ett stort fysiskt, psykiskt och känslomässigt engagemang just för vård av sina patienter.
För alla användare (patienter, användare, familjemedlemmar, personal) finns det fördelaktiga effekter eftersom det finns en sänkning av stress, minskning av kostnaderna för vård, aktivering av intressen och självständighet hos patienter och framför allt livsstil och livskvalitet mycket bättre när du kan njuta av en terapeutisk trädgård.
Andra utrymmen för terapeutiska trädgårdar kan vara dagcentra, vårdhem och äldrecentra, men även offentliga eller privata lokaler som tar hand om barn och ungdomar.
Även kommersiella företag kan dra nytta av att skapa ett strukturerat grönt utrymme för sina medarbetare som kan ge tillfällen av avkoppling, en känsla av delning och socialisering och en mötesplats och aktivitet som gör att alla känner sig bättre genom att öka företagets vinst. .
En nyfikenhet: På jorden är en vän som ger välbefinnande
Det kan tyckas konstigt för dig men det har dokumenterats att i jorden finns en typ av bakterie som heter Mycobacterium vaccae som har förmågan att stimulera produktionen av serotonin, lyckohormonet .
De människor som arbetar och går in i de terapeutiska trädgårdarna kommer i kontakt med denna lilla vän som hjälper till att ge känslor av välbefinnande och avkoppling till livet inom de gröna områdena.
