Estate? Sea? Det ökända "kostymtestet" nu vid dörren? Visst har vi redan infört alla möjliga stratagemer för att motverka några extra pounds och celluliter .

Annars, några indikationer på naturläkemedel som kan hjälpa oss att förbättra vävnader, desinficera och toning dem för vårt välbefinnande och inte bara för estetiska skäl .

Faktum är att vi inte kommer ihåg celluliter bara på sommaren eftersom det inte är en enkel fläck utan en indikator på dålig lymfatisk cirkulation, stasis, ödem och andra möjliga lokaliserade störningar.

Läs även Massage för celluliter >>

Centella Asiatica

Centella asiatica är ett botemedel som innehåller olika indikationer och fungerar väldigt bra på vätskans insufficienser genom att minska dilatationen och främja elasticiteten på mikrocirkulationen på förändringar av den kutana tropismen.

Det är därför ett av de naturliga tillskott som ska beaktas när det gäller celluliter, för att förbättra cirkulationen av våra ben, minska ödem och främja vävnadselasticitet.

Centella är också en cicatrizant, en epitheliserande, den är antiinflammatorisk, kapillärskyddande, peptisk anti-ulcer, tonisk adaptogen, anti-aging ... inte dålig eh!

Ananas stjälk

När vi pratar om ananasstammar talar vi om bromelain med beprövade antiinflammatoriska och anti-edematösa egenskaper .

Bromelain verkar på syntesen av prostaglandiner och är därför också användbar vid sprainer, kontrakturer, artritis.

För celluliter kan den också användas i synergi med äkta ananas, ananasstammen främjar vävnadsinflammation och dränering av de stagnanta vätskorna som är typiska för celluliter .

björk

Björk är ett rengöringsmedel med diuretikum, diaphoretiska, antiinflammatoriska egenskaper . Det indikeras vid ödem, njursvikt, sakta diuresis. Det är därför ett naturligt tillskott som hjälper till att bekämpa celluliter.

Vi kan ta björksoppa eller det hydroalkoholiska extraktet från sina knoppar för att njuta av dess renande egenskaper ... och inte bara.

Björk är antirheumatisk, azoturisk (det gynnar eliminering av karbamid genom diuresis), därför också indikerat vid infektioner och inflammation i urinvägarna, vid renal, litias, hyperurikemi, hyperazotemi, reumatism, dermopatier, akne.

Björk på grund av sitt breda spektrum rekommenderas inte vid hjärt- och njursvikt.

Cellulit: Vad är sammanfattande

För att bekämpa celluliter kan vi ta förberedelser som innehåller åtminstone dessa tre botemedel. På marknaden hittar vi balanserade blandningar i torrt extrakt, i vattenhaltig vätska eller i vattenhaltig extrakt.

Det är viktigt att ägna intagcykler under året och inte improvisera nära sommarsäsongen, vilket kräver omedelbara och mirakulösa resultat.

Cellulit är en sjukdom som åtföljer oss hela året och därför bör vi hjälpa oss med massage, krämer, fysisk aktivitet, kosttillskott, näring som studerats av en nutritionist i längre perioder för att få bra resultat.

Men hur och var är celluliter underminerad?

Under huden har vi en panniculus adiposus som representerar vår energibutik.

Detta lager stöds av en retikulär vävnad och av kollagen och vaskuläriseras av mikrocirkulationen som medför eller subtraherar energi i form av fett från adipose panniculus till organismen och vice versa, baserat på behov och metabolism.

När vårt välbefinnande påverkas av hormonella förändringar, leverdysfunktioner, dålig kost, sedimentering, stress, vätskeretention, bryter cellerna i fettvävnaden ner triglycerider som är placerade i de intercellulära utrymmena och komprimerar mikrocirkulationsnätet .

Över tiden kan ytterligare förändringar förekomma, såsom ökad volym fettvävnad, begränsad mikrocirkulation, ödem, apelsinskal hud ....

Så låt oss tänka på våra ben och våra armar och deras välbefinnande .