Det finns två vanliga ingredienser, perfekt som naturliga exfoliants : salt och socker . För att få en hemlagad peeling som är lämplig för kroppshud kan en av dessa två naturliga exfoliants blandas med en olja, till exempel söt mandelolja, som också har elastiska egenskaper, med yoghurt eller till och med honung.
Här är ett exempel på hur du kan förbereda en naturlig kroppsskalning .
Hur man gör en kroppscrub
Lägg i en skål tre matskedar brunt socker och två matskedar av söt mandelolja . Skjut in i duschen (eller i badkaret) och gnugga den sålunda erhållna blandningen över hela kroppen och insistera på de hårdaste områdena, till exempel armbågar och knän. Skölj noggrant med varmt vatten och fortsätt sedan med dusch (eller bad). Sett hur enkelt?
Skalningen ska ske med jämna mellanrum och inte med varje dusch.
Ett ännu snabbare sätt att exfoliera huden är att använda en hästhalshandske i duschen. Den med hästhårhandsken är en mycket snabb skrubb, som också hjälper till att lösa problemet med subkutant hår .
Användningen av hästhansken är då idealisk på våren när du vill förbereda huden för att sola. Vi får dock inte överdriva, liksom med alla exfoliatingbehandlingar.
Försök utgharshana, den ayurvediska exfolierande massagen med pulver
Hur man gör en ansiktsskalning
Ansiktets hud är mycket känslig, särskilt runt ögonen och runt läpparna. Eventuell exfolierande produkt, även om den är naturlig, ska aldrig användas på konturer av ögonen och runt läpparna, på grund av risken för att skada huden. Vi bör inte glömma nacken, ofta förbisedd, som behöver uppmärksamhet minst lika mycket som ansiktet. Helst bör skalningen ske efter en noggrann ansiktsrengöring.
De som har en ömtålig och torr hud kan göra en peeling med en matsked mandelmjöl, blandad med några droppar söt mandelolja. Blandningen bör gnidas på ansikte och nacke, undviker de känsligaste områdena och sköljs sedan med varmt vatten.
De med oljig och oren eller blandad hud kan använda fint salt eller socker som exfoliant och tillsätt några droppar hasselnötolja, som har sebumbalanserings- och reningsegenskaper. Förfarandet är alltid detsamma: att passera blandningen på ansikte och nacke, så att ögonkonturen och läppkonturen undviks och sköljs med varmt vatten.
För normal hud kan du istället förbereda en peeling genom att blanda två matskedar fint salt eller raffinerat socker med en tesked honung.
