Coccoloterapia® i varmt vatten är ett mycket djupt arbete på sig själv. Om det är tillräckligt för att bli bortskämd för att återfå din balans, varför ska kramar inte fungera för vuxna också?

Coccoloterapia® gör det möjligt att nå ofattbara djupnivåer. I dessa utrymmen är det möjligt att komma i kontakt med några minnen som spelats in i ditt omedvetna och som du inte är medveten om, men som har ett enormt inflytande i ditt liv: du inser inte det, just för att de är de som gör att du reagerar kontinuerligt, konditionera dina beteenden, dina relationer med andra, dina kärleksrelationer, dina sexuella relationer, din hälsa och på många andra sätt du inte ens föreställer dig.

I grund och botten lär vi dig att lita djupt på ... DIG! Av dig, och inte av terapeuten, den som han är. Av denna anledning är terapeuten faktiskt bara en facilitator, det mesta av arbetet kommer från dig själv genom din andning.

Namnet "Coccoloterapia®" kan vara vilseledande, och då börjar vi med en förtydligande. Många kanske tror att under en Coccoloterapia®-session i varmt vatten kommer de helt enkelt att strömmas, knuffas, hålls försiktigt i sina armar, älska och sluta allt där. I verkligheten är det ett mycket djupt arbete med sig själv: Kotterapeuten, med hjälp av två speciella andningstekniker, Remembrance Breath® och Cetaceans andning, hjälper dig att nå så djupa nivåer och sådana extraordinära utrymmen, det i vardagen är det svårt att föreställa sig. Vi måste försöka tro!

Bland de karakteristiska delarna av Coccoloterapia® i varmvatten är en av de viktigaste att denna disciplin ökar förtroendet, eftersom känsliga stimuli ökar förtroendet. Vidare är det välkänt att fysisk kontakt ger näring självförtroende och förmåga att överge sig själv och lita på sig själv. Den " kaliforniska massagen ", som föddes i sjuttiotalet i Kalifornien vid det prestigefyllda Esalen-institutet i Big Sur, är det mest effektiva vittnesbördet.

I de stora Sur terapeutiska grupperna behandlades veteranerna i Vietnamkriget, och det konstaterades att deltagarna uttryckte ett starkt behov av att röra och röra vid andra människor. Faktumet var i en mening nytt, eftersom det inte hade något att göra med sexuella stimuli, men det var just ett behov av skydd och tröst mot de fruktansvärda motgångarna som veteranerna hade mött under krig.

Resultatet var en massage som snart blev en modell för att läka interpersonella relationer . De värderingar som inspirerar denna teknik är respekt för den andra, lyssnar på hans behov och ömhet när det gäller att hantera andra. Alla grundläggande delar av denna ursprungliga teknik som har hjälpt miljontals människor att återfå större självförtroende.

Dess viktigaste kännetecken är omslaget : personen känner sig "inbäddad", skyddad, omringad, stödd och cradled av kärleksfulla händer. Bland de olika egenskaper som Coccoloterapia® i varmt vatten antar är en av dessa just den som just beskrivits. Detta affektiva värde gynnar, i synnerhet, den snabba regressionen till ett barns psykologiskt tillstånd, vilket möjliggör försvinnelsens känsla.

Lika viktigt är behovet av kontakt så tidigt som barn . Varje barn, från en tidig ålder, behöver kontakt med sin mamma och pappa för att växa upp frisk, med en stark känsla av självkänsla och självförtroende. Barnläkare och psykologer rekommenderar att föräldrar rör och smekar sitt barn, så att en relation och icke-verbal kommunikation etableras.

De första fem åren är viktiga för lärandet: barnet är i detta skede mycket mottagligt, lärande genom att lyssna och imitera. Han använder sin kropp mycket: han spelar, han faller, han upplever, han använder sina händer som erfarenhetsreceptorer.

Touch är en av de mest utvecklade sinnena. Så fysisk kontakt är grundläggande. Men en form av kontakt börjar redan under graviditeten: barnet "känner" och "uppfattar" moderns rörelser, kvaliteten på ord och känslor. Föräldrar har därför ett stort ansvar, för i detta stadium av tillväxt tar barnet emot och memoriserar mycket.

Ett sammanhang, en smärta, ett problem av svartsjuka eller något annat olöst familjeproblem kan internaliseras av barnet och bli ett "minne" som förändrar sin syn på världen.

Naturligtvis kan barnet inte hindras från att lida, men vården som föräldrarna skämmer bort barnet bestämmer graden av säkerhet som barnet kommer att möta livet och de svårigheter han kommer att möta över tid. Kort sagt är fysisk kontakt näring. Det är också för vuxna, och det är därför Coccoloterapia® fäster stor vikt vid fysisk kontakt.

Som vi har sett återhämtade veteranerna i Vietnam med överraskande snabbhet tack vare den fysiska kontakten, smärtorna, ömheten som Esals terapeuter tillämpade under behandlingen. Varje individ behöver fysisk kontakt. Kärleksrelationernas intimitet närmar sig just detta grundläggande behov: det hjälper en att känna sig i kontakt med sig själv, med den fysiska "rot", det vill säga kroppen.

Ofta, under Coccoloterapia®-sessioner, Rebirthing (även känd som Respiro Consapevole) eller Respiro della Memoria®, noterar jag att människor inte är i kontakt med sig själva, de lyssnar inte på kroppen och dess meddelanden. Sinnet dränerar de flesta av sina energier och blockerar andan. I detta skede är min första uppgift att rikta personen att lyssna.

Medan han andas i ett "brett och cirkulärt" sätt blir han medveten om att ha en kropp som andas. Lär dig att uppfatta alla delar av kroppen och den vitala energin som "kommer in" med andan. I slutet av en session av Rebirthing, Respiro della Memoria® eller Coccoloterapia® ökar nivån på självmedvetenheten betydligt, så mycket att vissa människor är jämnt rädda av den stora hastigheten med vilken de kan förändra saker i sina liv, för bättre självklart. Men vad bestämmer detta resultat? En naturlig och enkel handling: andan .

Under en Coccoloterapia®-session, i början, under de första minuterna, massar kramteterapeuten dig och sätter på dig tryck på några viktiga punkter för att blockera dina kritiska punkter. Detta underlättar harmoni med elementet i vatten och terapeuten vaggar dig försiktigt i dina armar, nedsänker dig under vattnet och uppmärksammar din tid för nedsänkning och andning.

När luften i lungorna är klar (och därmed även bubblorna), kommer du fortfarande att vara under vattnet i några sekunder, varefter du kommer tillbaka till ytan och du kommer att kunna ta ett djupt och intensivt andetag med din mun. "Re-emergence" är en riktig återfödelse. Ofta under denna fas börjar man känna sina känslor: ilska, gråta, förbittring, ledsenhet; eller omedelbart känner du dig mer glad och viktigare.

I slutet av sessionen använder cuddleren "energiska smekar som åtföljs av harmonisk sång" för att underlätta återgången till "presenten " vid poolen. Sessionen slutar ofta med en lång kram av tack .