Dansterapi är en helhetssyn som hjälper till att balansera det kognitiva området, det emotionella området, det rationella området, det psykomotoriska området och ökar nivån av allmän psyko-fysisk energi. Låt oss ta reda på det bättre.
Vad är dansterapi
Även kallad danzamusicoterapia och akronym DMT (dans-rörelse-terapi) är dansterapi en form av konstterapi som använder musik och rörelse som botemedel och terapeutiska medel.
Det grundar sig huvudsakligen på den holistiska principen om människans bio-psyko-andliga enhet och har sitt grundläggande element i fysikalitet : känslor och minnen i kroppen framträder genom dans.
Det är därför en övning där dans och rörelse anses vara uppenbarare av inre stater och erbjuda den psykiska möjligheten att inte bara få dem att framstå, men också om det behövs för att möta dem, att övervinna vissa hinder som gör att man lever bra, tack vare ingreppet av en beredd terapeut.
Därför är dans i detta sammanhang inte bara en tillämpad konst utan måste förstås med en bredare betydelse som kombinerar rörelse, kroppens kinetiska energi, med människans känslomässiga upplevelse.
Hur fungerar det?
Genom kroppen kan patienten framträda den inre världen som vanligtvis är dum eller åtminstone kommer ut med extrem svårighet genom ord.
Att öka kroppens ordförråd är mycket viktigt, eftersom det tjänar till att få tillgång till nya dimensioner av självmedvetenhet . Sedan början av förra seklet upplevdes den enorma potential som inneboende i rörelsen som en nyckel till att komma åt det omedvetna.
En pionjär på detta område var Gustav Jung som visade en stor öppenhet mot de olika uttrycksformerna: bild, dramatisk och rörelse.
Vad handlar dansterapi?
De störningar som dansterapi kan bidra till botemedel är olika, som tillhör olika områden av att vara. Dessa är:
- Det kognitiva området, för vilket genom dansterapi vissa kompetenser kan förbättras, såsom kroppsschema, inlärning av begrepp eller användning av symboler;
- det känslomässiga området, ökar förmågan att uttrycka sina känslor;
- det rationella området, för vilket de intrapersonella relationerna förbättras
- det psykomotoriska området, ökar motorkoordinationen och förmågan att hantera utrymme, proprioception och kroppsmedvetenhet.
Allt detta har som sitt slutgiltiga syfte att främja människans välbefinnande, stimulera njutning och psyko-fysisk energi och erbjuda större möjlighet att utveckla relationella färdigheter.
Dansterapi: Den autentiska rörelsen som bevarar kroppen
Vem är dansterapin för?
Dansterapi är en enkel och trevlig teknik, lämplig för människor i alla åldrar och psykofysiska förhållanden . Ett tillvägagångssätt för denna disciplin rekommenderas för minderåriga och vuxna som lider av psykiska störningar. till personer med ätstörningar eller andra missbruk ungdomar, äldre, funktionshindrade, gravida kvinnor. Används på det sociala och rehabiliterande området, också ett kraftfullt verktyg för vårdpersonal i kontakt med patienter med komplex psyke.
Mer allmänt är det rekommenderat för dem som lider av somatiska, psykologiska och relationella sjukdomar : blyghet, stress, ångest, psykosomatiska sjukdomar, ätstörningar, missbruk, inlärningssvårigheter, neuros, psykos, obsessivt beteende, depression, språkstörningar och posttraumatiska problem.
Dansterminismötena kan rikta sig till enskilda individer, i par eller i grupper: Valet av sammanhanget i allmänhet görs i förhållande till de metoder och behov som är relaterade till det specifika problem som behandlas.
Lagen i Italien och utomlands
Idag finns det många former av hjälp till sinnet att använda dans, de antas i privata sammanhang eller på sjukhus och offentliga strukturer inom mentalvårdssektorn eller på utbildning och utbildning.
De olika metoderna för dansterapi bygger på olika teoretiska tolkningar av dans och dess potential att stödja sinnet.
Föreningar och referensorgan
År 1997 grundades Professional Association of Danzamovimentoterapia (APID) på initiativ av dansexperter och terapeuter från hela landet. I avsaknad av ad hoc-lagstiftning är det APID som reglerar kriterierna för dansterapeutens utbildning och yrkesutövning.
På dansterapi läs också:
> Dansterapi för blinda
> Mellan uttryck och terapi: Dansterapi för barn
> Ta ut den inre världen. Intervju om dansterapi med Elena Fossati
