Fosfor är ett dyrbart mineral för absorption av kalcium och produktion av energi, vilket lugnar och förbättrar minnet. Låt oss ta reda på det bättre.

>

>

>

>

>

>

Vad är fosfor

Kemisk symbol: P3 , P5 +

Fosfor i elementärt tillstånd och vid rumstemperatur är ett vitt, genomskinligt, mycket brandfarligt och extremt giftigt mineral . När den upphettas blir den till röd fosfor, stabil och inte giftig, vilket oxiderar mycket långsamt i luften.

Det är det tolfte elementet i överflöd på jorden och, på grund av sin höga reaktivitet, finns aldrig i det fria tillståndet i naturen, men kombinerat med andra mineraler i oorganiska fosforrotar och i alla levande celler ( fosforsyra och fosfater ).

Fosfor är ett oumbärligt element i alla energitransformationer på cellulär nivå : i människokroppen är den närvarande i blodet, i benen, i tänderna, i nervvävnaden, i hjärtat, i musklerna, i molekylerna i det genetiska materialet (DNA och RNA) och i i cellmembran.

Fördelar och egenskaper

Fosfor bidrar till absorptionen av kalcium i tarmen (förhållandet är 1 fosforatom varje 2, 5 kalcium). Stärker cellens regenerativa kraft och är grundläggande för benbildning, energiproduktion och kroppstillväxt.

Fosfor främjar användningen av vitaminer i kroppen och är särskilt effektiv i synhåll, hörsel och lukt. Dessutom utför det en buffertfunktion för att upprätthålla balansen av PH i blodet.

En fosforbrist kan översättas till benmineralisering, utvecklingsfördröjning och förändring, hjärt- och neurologiska störningar, astma och respiratoriska spasmer, muskelatoni, nervositet, stress . Ett överskott kan å andra sidan orsaka en obalans i assimileringen av kalcium.

Dagligt fosforbehov

Det dagliga fosforbehovet är lika med kalciumhalten:

• för vuxna är det ca 800 mg;
• 1000 mg för äldre
• 1200 mg för ungdomar och för gravida eller ammande kvinnor.

De två ämnena måste alltid balanseras ihop.

Ta reda på vilka matar som är rika på fosfor

Effekter av fosfor på psyken och andan

Fosfor lugnar själen, förbättrar minnet och uppfriskar i händelse av trötthet och depression. Det mildrar ilska och irritabilitet, ger upphov till bestämningen av ämnet och löser försvarsmekanismerna genom att stimulera medvetenhet, känslighet och intuition.

Användningsmetod

Absorptionen och ackumuleringen av fosfor gynnas av kalcium, vitamin A och D. Enligt oligoterapi tillåter intaget av spårämnen i kolloidform att organismen återställer sin balans utan brister eller överskott. Fosfor har en antispasmodisk och diuretisk verkan och används vid osteoporos, astma och cerebral asteni, ofta i samband med mangan-koppar, mangan-kobolt och koppar-silver-guld i spasmofili som manifesterar sig i förhållande till körtelnsfunktion paratyroidkörtlar .

Vid kristallterapi sätts mineraler med högt fosforinnehåll, såsom apatit, i direkt kontakt med kroppen för att uppnå de önskade resultaten.

Nyfikenheter och historiska anteckningar

Fosfor (från de grekiska fosforerna, "ljusbärare"), kanske redan känd för de arabiska alkemikerna av seklet XII, blev det säkert för första gången 1669 av den tyska kemisten Henning Brand för reduktion av fosfatsalter i urinen, men bara ett århundrade senare erkände Lavoisier det med säkerhet som ett kemiskt element. Namnet gavs senare till sina egenskaper för att avge ett grönt ljus i mörkret och att antända spontant i luften.

Bilder | Socratic.org