Cymbopong, detta är det konstiga vetenskapliga namnet på det botaniska släktet som de olika arterna av befintliga citronella tillhör. Citronella, som ibland är känd och marknadsförs under det engelska namnet citrongräs, är ett gräs, liksom vete, sorghum och hirs, som har små spikar.

Den viktigaste delen av sin vegetabiliska kropp är bladen, de långa löven som är typiska för sin buskiga och tjocka utseende . Det är just dessa långa tunna blad som liknar snodiga band, de delar som används för utvinning av aktiva ingredienser, såsom kryddor i köket eller som växtbaserade ingredienser för mycket hälsosamma örtte.

Även om den härrör från den gamla kontinenten har citrongräs spridit sig till alla heta miljöer, särskilt de subtropiska och tropiska, från Medelhavet till Indokina som passerar genom Mellanöstern och Afrika söder om Sahara.

Vi talar därför om en användbar ört som en mat, som ett läkemedel och som en bas för parfymeringskemikalier eller som en insektsmedel. Förutom att ha en stark aromatisk kraft har terpenerna som utgör citronellaoljan antimikrobiella och antitumörfunktioner, vilket framgår av några in vitro-experiment som genomfördes för tio år sedan på israeliska universitet.

De viktigaste egenskaperna hos citronella urtete

Låt oss nu fokusera på dess användning i örtte. Förteckningen över fördelar med citronella urtete är oändlig och innehåller både egenskaper som erkänns av officiell medicin och potentiella fördelar som lämnas av många populära läkemedel.

Det måste sägas att en av de mest kända egenskaperna hos citronellainfusionen är att främja sömn, en korrekt, djup och kontinuerlig sömn. Det är också känt som en mild analgetisk och som en promotor av ett hälsosamt immunsystem .

Men låt oss gå med order genom denna lista över förmåner. Först och främst är den starka antioxidantkapaciteten hos citronella urtete välkänd, kunna bekämpa fria radikaler och förbättra blodsystemet, framför allt av artärerna.

Denna egenskap ges framför allt genom närvaron av klorogen syra, flavonen som är känd som isorientina och swertiajaponina. De antimikrobiella egenskaperna hos citronella urtete, som särskilt används för att desinficera munhålan och för att undvika bildandet av karies, bör inte underskattas.

Det är i själva verket ett specialiserat antimikrobiellt medel för att bekämpa Streptococcus mutans, den främsta ansvariga för dentalkaries. Citronella tisan är också en kraftfull antiinflammatorisk, en dokumenterad och uppskattad förmåga, speciellt inom onkologins fält, inte bara för att bekämpa aktiva cancerceller, men också på förebyggande nivå.

Dess matsmältningsförmåga bör inte underskattas: en kopp citronella urtete efter måltider gynnar korrekt matsmältning och, till skillnad från många andra naturliga och icke-matsmältande matsmältningsprodukter, har ingen kontraindikation för magen.

Andra egenskaper hos citronella urtete

För det andra erkänns också andra egenskaper hos citronella urtete. Det är ingen tvekan om att det är mycket användbart att minska blodtrycket eller hålla det lågt. Det har diuretika egenskaper och är ett utmärkt verktyg för att bekämpa högt kolesterol . minskar menstruationsvärk och hjälper till att gå ner i vikt hjälper till vid förstoppning förbättrar både hud och hårs glans det är utmärkt vid förkylningar, influensa, inflammation i bronkierna; Det kan vara till hjälp vid huvudvärk och muskelsmärta.

Eventuella kontraindikationer

Att förbereda ett citronella urtete är en av de enklaste sakerna : vi lägger de torkade bladen i en mängd att smaka i kokande vatten i en minut och spelet är klart. Vi kan sedan sötja det med socker, stevia eller honung och, om så önskas, kyla allt med isbitar eller sätta en kanna i kylskåpet.

Det är viktigt att närma sig citronella-te med dom de första gången, det är faktiskt möjligt att vara allergisk mot en av de många terpener som finns i oljan och drabbas av reaktioner som svullnad, klåda, munning i munnen, smärta i näsan eller ögonen.