Hur man behåller en ljus solbränna



Sommaren är över, men fler och fler väljer att spendera sin semester i september, solen är mildare och huden tänder långsammare och gradvis utan brännskada.

När pigmentering inträffar i detta mildare läge är fördelen också att det varar längre eftersom epidermis blir långsammare att peeling.

Hur kan vi behålla denna gula färg även i staden i början av hösten ?

Fuktar huden

För att bibehålla en solbränna är det viktigt att fuktar huden, både från insidan och topikalt .

> Att dricka mycket vatten är det första steget: sedan morgonen dricker varmt vatten hjälper till att rengöra slöseriet, hjälper tarm- och njurfunktionen och ger vår hud en drink.

> Vi använder topically fuktgivande och elastiska oljor som mjuknar huden, fuktar den djupt och ger näring. Kokosolja, jojobaolja, söt mandelolja är de valfria behandlingarna för vår garvade hud.

> Hyaluronsyra är nu ett medel som är bekant för oss, både som ett tillägg för internt bruk och som en komponent av fuktgivare med en molekylvikt modifierad för att absorberas av de djupare skikten i huden, stimulerar bildandet av kollagen och håller huden elastisk.

Rengör huden

Låt oss inte glömma att hudens glans garanteras genom att rengöra epidermis och ta bort döda celler.

För detta ändamål är det viktigt att utföra en delikat skrubb varje vecka för att exfoliera de mest ytliga lagren som dehydreras av solen. Det finns fina produkter i gel baserad på körsbärsfrön som också stimulerar mikrocirkulation, vävnadsoxidering och regenerering.

Läs även 10 tips för solning >>

Mata huden

Nutrition hjälper oss att behålla en lysande solbränna . Karotenoider, vitamin A, vitamin E, lykopen är de principer vi behöver för att införa ljuset och hjälpa till att hålla solen längre.

Gå vidare till tomater, morötter, färska grönsaker, men också kosttillskott baserat på vetegrodolja, beta-karoten, som stimulerar melanin, närmar huden på cellulär nivå och utför en antioxidantverkan.

För att undvika

För att sakta ner skalan och inte ha en matt hud försöker vi tvätta oss med en varm dusch, vi undviker badrummet med för varmt vatten .

Aggressiva tvålar och bubbelbad fyllda med ytaktiva ämnen bör i vilket fall som helst förbjudas från våra hem, och föredrar naturliga och känsliga produkter.

Vaxning för epilering är tyvärr inte en tanningskompis och ett tag måste vi tänka på ett alternativ, eftersom varmvaxning tar bort det mest ytliga skiktet i huden.

UV-lampor så kära för dem som vill se solbränna året runt, i själva verket är de en orsak till foto åldrande och huden är tråkig och trött.

Läs också DIY kosmetika för att behålla din solbränna >>

Tidigare Artikel

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Första åtgärden: Stopp och vila Det första botemedlet är att ligga ner eller ligga i sängen i ett mörkt rum utan ljud . Detta gör att du kan stoppa externa stimuli som ljus, ljud, luktar och kroppsrörelser för att lugna dig och ta avstånd från den dagliga rutinen. Att kunna somna hjälper mycket till att passera ögonblicket av allvarlig huvudvärk: När du sover sover kroppen inte längre huvudvärk och vanligtvis uppvaknar ämnet inte längre intensiv smärta. Massage och aromate...

Nästa Artikel

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppens diet baseras på ett påstått förhållande mellan intaget av vissa livsmedel och ens blodgrupp . Blodgruppsdiet har ingen vetenskaplig bevisning och har därför varit mycket kritiserad genom åren: Låt oss se hur det fungerar och provmenyerna för de olika blodgrupperna. Blodgruppsdiet, hur det fungerar Blodgruppsdieten utvecklades av naturläkaren Peter D'Adamo på 1990-talet baserat på hans faders arbete, James D'Adamo, också en naturläkare, som kopplade mat och immunförsvaret. I Italien har ...