Sköra, svaga, tunna naglar som lätt bryts? Låt oss upptäcka de fem mest effektiva naturläkemedlen för att stärka naglarna .

1. Hantera för bräckliga naglar

Olivolja är kanske det mest använda traditionella naturliga botemedlet för att stärka naglarna och är faktiskt en del av formuleringen av oräkneliga kosmetiska krämer avsedda för händer och naglar.

För att dra största nytta av olivolja för sköra naglar, dopp dina fingertoppar i en liten skål fylld med olivolja varje dag och låt det suga i ungefär tio minuter.

2. Återvinning av horsetail kompress

För att återminisera sköra och flakande naglar, använd denna naturliga botemedel baserad på lera och horsetail extrakt, ingredienser du hittar i örtmedicin.

Blanda equisetum-vätskextraktet med en sked av ventilerad grön lera, precis nog för att bilda en homogen och tät pasta. Applicera kompressen på naglarna och fortsätt tills den har torkat, skölj sedan med varmt vatten.

3. Lemon wrap för bräckliga naglar

En annan topp ingrediens för skört nagelvård verkar vara citronsaft. Du kan använda den genom att lägga den till en tesked lera som ett alternativ till det horsetail-extrakt vi redan har sett.

Applicera sedan kompressen på naglarna och lämna i ungefär tio minuter före sköljning. Upprepa behandlingen varannan dag.

4. Förstärkning av nagelkräm

För att stärka naglarna kan vi förbereda en lotion som appliceras med en massage över hela längden på naglarna en eller flera gånger om dagen.

ingredienser

> 10 ml grapsolja

> 5 ml jojobaolja

> 8 droppar essentiell citronolja

> 3 droppar väsentlig morotolja

> 2 droppar rosmarin eterisk olja

beredning

Tillsätt jojobaoljan till grapsolja ; För mätningar använd en målade kopp sirap.

Häll oljeblandningen i en liten mörk glasflaska och tillsätt de eteriska oljorna.

Skaka flaskan lätt och låt lotionen vila i 24 timmar innan du använder den på naglarna.

Kom ihåg att märka den lotion som indikerar ingredienserna och beredningsdatumet och håll det borta från ljus och värme i högst en månad.

5. Foder för sköra naglar

Sköra naglar kan bero på flera faktorer, inklusive näring : vitamin- eller mineralbrist kan försvaga naglarna eller orsaka förändringar i färg och form av nageln.

Svaga, sköra naglar som bryter lätt kan vara kopplade till brist på vitamin A och kalcium, och efter en balanserad och varierad diet är det säkert bra att ha starka, vackra och snygga naglar.

Vitamin A. som finns i olika livsmedel av animaliskt ursprung, inklusive ägg, medan i olika grönsaker finner vi betakaroten, en föregångare av vitamin A.

Matkällor för kalcium är mjölk och dess derivat men också vatten, sesamfrön och mandel samt stärkta livsmedel till frukost, såsom vegetabilisk mjölk och tillsatta kalciumflingor.

Inkludera i din diet minst 5 portioner frukt och grönsaker per dag, varierande varje dag för att säkerställa alla viktiga vitaminer och mineraler för kroppen.