Michaela Zadra samarbetar med sin man Elmar Zadra vid Maithuna Institute i Anghiari. Han har studerat och utfört tantra, bioenergetik, familjekonstellationer, ombalansering och har specialiserat sig på relationsrådgivning.
I den här boken talar han om feminin energi i en enkel och direkt nyckel, som tyder på övningar, öppnar möjligheter, stimulerar intuitioner.
Din bok Det hände mig i mina händer efter en intervju med Bebetta Campeti, arrangören av Festival Aurora 2012. Även i den situationen hade vi möjlighet att prata med henne om en återupplivning av en feminin energi som hade varit vilande för länge. Enligt din åsikt, vilande eller tyst? Och varför borde vi vakna just nu?
På detta stadium rider vi fortfarande på svansen av explosionen av den feministiska rörelsen som vi har sett och levt intensivt i 20 år, där olika former av hävdarätt i så många delar av livet av kvinnor har utforskats. Nu vaknar kvinnan efter sin egen rörelse som liknar en cyklisk andning som kan observeras i historien .
För att smälta på vad som har varit och assimilera det måste vi vara tydliga att motsatsen inte är det enda sättet att uttrycka kvinnlighet och vi måste hitta sätt att förnya vårt sätt att vara. Att skapa nya idéer och uppleva kvinnlighet är det nödvändigt att flytta sig från en "kamp mot" och komma närmare en "kamp för" .
Vi slogs av enkelheten, det direkta sättet att tala med läsaren och också till läsaren. Har du föreställt dig, skrivit det, kvinnans ögon eller till och med manliga läsare?
Jag trodde inte någon läsare. Jag tänkte inte på den potentiella läsaren, det fanns ingen imaginär kvinnlig eller manlig publik. Det finns idéer som jag har inuti och att om jag inte uttrycker de exploderar i form av ilska. Det finns en önskan att ge en användbar form till denna ilska.
En ny vision som du upplevde slog oss personligen. En födelse som involverar "hjälp" av droger kan då leda det ofödda barnet att söka den känslan av acceleration utifrån, till exempel genom konsumtion av koffein, i fasen av dräktighet av nya projekt. Hur många av dessa mekanismer kunde vi bli av med om vi analyserade livet med linsen av kvinnlig makt?
Jag kan svara dig delvis, för mitt arbete är begränsat eftersom jag alltid flyttar på sidan av sexualitet inom relationer. På detta område av omedvetet kondition finns många, ofta kopplade till att "tänka att han eller hon vill ha det eller det för att det sägs, tänkt eller föreslagits av mode eller enligt en förmodad kollektiv fantasi. I den amorösa sidan är det att veta vad som händer inom och utanför oss, vi behöver en kontinuerlig disciplin för självobservation som gör oss medvetna om konditionering.
Det finns beroenden från vilka man kan ta avstånd genom att ändra i den här och nu varierande kosten eller andra vanor för att vara mindre beroende. men enligt min mening expanderar hjärtat av saken och blir mer komplett om vi går till missbrukets rot, om vi frågar oss varifrån det kommer ifrån.
Kan du ge oss ett exempel på andra mekanismer av detta slag som vi inte är medvetna om och vilka härrör från en förändring eller ett hinder för kvinnans uttryck?
Till exempel, många av dessa mekanismer kretsar kring varaktigheten av kärleksförhållandet . Eller till och med om "förspel", karesserna eller kyssarna. Man får aldrig tröttna på att fråga och tvivla på vad vi normalt uppfattar som "Jag behöver" eller "måste".
Många kvinnor skriver, vet vad de inte vill ha. Men de går in i kris när det gäller att förstå vad de vill ha. Hur man avbryter eller börjar modellera denna negativa attityd som hindrar ett liv levt till fullo?
Svårigheten uppstår när det gäller att sätta avstånd mellan vad som är födt inom sig och vad som härrör från ett sätt; Det är där att kvinnan måste fråga sig om vad hon vill är född av egen vilja eller ej. Det handlar om att observera den vilja som är född av en tanke eller en bild och som då kan ta omslag och själ.
Bland hundra idéer finns det ett som vi gör och det är den som tar kropp och själ, eller som har en reflektion i vår kropp och i vår själ. Med de kvinnor som kommer till mina seminarier lär jag dem att förstå hur man kan uppleva om det som känns vid ett givet ögonblick är en inbäddad önskan; till exempel kan man fråga om det arbete vi gör är gjort för att man vill ha det eller av en slump, om den partneren är önskad, önskad eller inte.
Jag vet vad jag inte vill ha, jag vet inte vad jag vill ha . Håller denna attityd av rädsla?
Mer från komfort än från rädsla.
Ta fallet med en ung kvinna som lyssnar och vill använda kondomer eller andra former av preventivmedel. Det talas inte om, men många män accepterar med explicit motvilja eller värre insisterar fortfarande på att tränga in utan försiktighetsåtgärder. Hur passar preventivmedel i detta kvinnliga energiska perspektiv?
Formen av preventivmedel är mycket viktiga, de gör kvinnan mer villig att släppa taget . Om kvinnan ens har det minsta tvivel kan hon inte överge 100% för att det fortfarande finns ett litet motstånd. Antikonceptivet gav oss möjlighet att låta oss gå, det gjorde allt mer gratis.
Om man motsätter sig kvinnans önskan om försiktighet, betyder det att han inte har den här fullständiga uppfattningen att hon är i kontakt med kvinnan, vilket är förståeligt, men de borde tillsammans övervinna gränsen för latex om kvinnan känner sig säkrare så här.
Betydelsen av ritualer ligger i hjärtat av din bok. Beskriv aspekter av det och dela dess fördelar. Vi ber dig om några förslag för att kunna integrera dem i det här moderna livet.
I seminarierna ger jag alltid mycket tonvikt och exempel, som alla kan sammanfattas i mina tankar som kan sammanfattas i meningen: ju mindre är mer. Ett ögonblick av medvetenhet kan vara bättre än en timmes meditation . Det ögonblicket odlas i några år, är mycket mer fruktbart än en lång övning gjorda då och då. Du kan börja med att infoga små ritualer under dagen; En daglig gest som att använda bilnycklarna för att öppna dörren kan bli en ritual. Ritualen var ursprungligen som gör en stund helig i vardagen.
Mindre är bättre, jag upprepar. Det finns inget behov av att köpa rökelse eller göra konstiga saker för att göra dagen, min kropp eller livet självt heligt. Det är nog att minnas varje gång och då något som gör dagen speciell och lägger små förändringar på en sekund som sedan ökar automatiskt, enligt en naturlig crescendo när vi märker att det är bra för oss. Att odla dessa små ögonblick, se en blomma, lägga färska blommor vid ett badkar, gör duschen, till exempel helig, speciell.
Vi gillar kombinationen av fysisk uppfattning och konkretisering av ett projekt. Så en kvinna blir gravid många gånger i livet, även i figurativ mening?
Ja.
Och kan det också sägas om männen som har visioner och verkliga projekt att förverkliga? I det här "blir gravid" skulle de vara som oss? Och, om det är ett par situationer, kan vi då lära oss något om skönheten att skapa även från dem, även om de inte "föds" i fysisk bemärkelse?
Ja, det är samma förfarande, det är inte en specifik väg. Du kan lära av honom mycket om femininitet.
