Cellulit är en irriterande fläck som påverkar många kvinnor och beror på konstitutionella faktorer samt på stillasittande livsstil och dålig näring.
För att bekämpa det måste du dricka mycket och öka intaget av frukt och grönsaker i kosten för att eliminera överskottsvätskor.
Förutom kost är regelbunden och måttlig fysisk aktivitet i kombination med rätt kosmetika användbar för att återställa tonen och elasticiteten i huden, eliminera toxiner och vätskor och bli av med apelsinskal hud.
DIY anti-celluliter skrubba
Scrubs är mycket effektiva för att eliminera döda celler, främja bildandet av ny hudvävnad och utjämna huden.
De som är baserade på salt främjar frisättningen av vatten och toxiner från cellerna och med specifika essenser av anti-celluliter hjälper de till att minska apelsinskalans hud.
Att förbereda en billig och effektiv cellulitskrubbe hemma behöver du:
- 5 matskedar salt från Döda havet
- 3 matskedar fint salt
- 5 matskedar av kallpressad solrosolja
- 3 matskedar extra jungfruolja
- 15 droppar grapefruktolja
- 10 droppar citron eterisk olja
- 10 droppar söt orange essensiell olja
Förfarandet är väldigt enkelt. I en ren skål blanda saltet av Döda havet med saltet och tillsätt vegetabiliska oljor.
Slutligen tillsätt de eteriska oljorna, blanda igen och överför till en ren burka med lock.
Använd skrubben i duschen en gång i veckan, massera på fuktig hud med cirkulära rörelser från anklarna . Låt det vara i ungefär fem minuter före sköljning med varmt vatten.
Anti-celluliter krämer: hur man gör dem hemma
DIY anti-celluliter massageolja
Efter en dusch är en massage användbar för att stimulera blod- och lymfcirkulationen och för att eliminera överskott av vätskor som behålls av kroppen.
Med lättillgängliga vegetabiliska oljor och specifika eteriska oljor mot celluliter kan en effektiv massageolja tillverkas hemma för att bekämpa apelsinskal.
Ingredienserna för att förbereda det är:
- 65 ml söt mandelolja
- 20 ml jojobaolja
- 15 ml rosenkrämolja
- 10 droppar eterolja eterisk olja
- 5 droppar essentiell cedarolja
- 5 droppar rosmarin eterisk olja
I en väl rengjord 100 ml glasflaska hälls de tidigare vägda vegetabiliska oljorna med en tratt. Kombinera eteriska oljor och blanda.
Applicera anti-celluliteroljan varje kväll i minst en månad, klämma på huden och massera kraftigt på de områden som ska behandlas med cirkulära rörelser från botten uppåt.
DIY anti-celluliter lera
En annan mycket effektiv och enkel lösning är anti-celluliter lera. Med detta recept kan du förbereda dem hemma på bara några minuter med naturliga ingredienser.
Skaffa dig:
- 200 g grönt teinfusion
- 200 g grön lera
- 30 g salt från Döda havet
- två matskedar av malet kaffe
- 15 droppar sötorange eterisk olja
- 15 droppar citron eterisk olja
- 10 droppar rosmarin eterisk olja
Förbered en koncentrerad grönt te infusion, med två påsar eller matsked löst te i 200 ml destillerat vatten. Koka vattnet, tillsätt saltet, rör om och fyll i teet i tio minuter och täcka pannan med lock. Om du använt löst te, spänna med en sil innan du använder infusionen.
Placera den gröna leran och kaffet i en skål och sätt i infusionen gradvis, rör om med en träsked. När du har nått en tjock konsistens och blandningen blir homogen och utan klumpar, tillsätt de eteriska oljorna och blanda.
Applicera lera med händerna på de områden som ska behandlas och linda lite köksfilm. Låt på i ungefär trettio minuter, skölj sedan med varmt vatten i duschen och ta bort alla rester.
Upprepa behandlingen tre gånger i veckan i minst en månad .
