Stäng en historia utan att förlora dig själv



Kanske var inte visionerna förstådda. Kanske fanns det ingen respekt. Kanske ser du inte längre möjligheter att växa ihop.

Kanske i alternativa faser har tillgången till varandra misslyckats: det kan finnas många anledningar till varför en historia stänger och det kan finnas olika nivåer av medvetenhetsutveckling hos de två partnerna.

Låt oss se hur man lyckas i ett så ömtåligt ögonblick att du inte förlorar dig själv.

Träffa varandra, låt dig gå

Ibland är pausen nödvändig för att bli avgjort och ilska måste flöda; neka inte det, avbryt inte omedelbart det, det måste vara där, det måste ses och inte nekas. Om känslan är delad slutar historien med ömsesidig överenskommelse, men smärta sparar inte; Om å andra sidan de båda är oense är den sida som inte vill ge upp sig de värsta reaktionerna, och det är nödvändigt att ha tålamod och gott att förstå och kontextualisera, utan att påverka sitt eget psykofysiska välbefinnande för mycket .

Efter månader eller år tillsammans kan det bli komplicerat att ens föreställa sig en annan dimension. Och ändå krävs det koncentration och den breda bredden som behövs för att välkomna det okända som kommer att komma.

I detta avseende är här tre åtgärder för att försöka anta för att hedra det ögonblick då vi lämnar oss själva.

    1. Fråga den andra personen hur han är bara när han verkligen vill veta;
    2. Om den andra personen hade en rättegång, ett viktigt ögonblick, kan du fråga hur det gick, men har i hjärtat delikatessen att inte invadera och fastheten att inte invaderas . Med förbudet av emotionella utflöden , grönt ljus för respekt som kanske hade saknats under en tid;
    3. Fyll inte ditt liv med andra möten. Speciellt om historien har varit viktig är det bra att lämna rätt utrymme och tid för att späda, assimilera, förstå. Det finns "karmiska" berättelser, som öppnar världar och låter oss titta på vem vi är med skamlös uppriktighet, vilket gör det möjligt för oss att förstå marginalerna för förbättring. Dessa är gåvor. De bör inte slösas, som vanligtvis används för att omdefiniera målen.

      Avsluta och inte gå vilse: känslan av tid

      Leaving innebär att ha möjlighet att växa, att kunna lyssna, att tänka på alternativa vägar. Inte att det är en uppmaning att lämna, men vi måste också se den användbara sidan av frågan.

      Att lämna sig på ett respektfullt sätt betyder att man öppnar ett gap för att tysta, att reflektera, att förändras. Det är inte säkert att den person vi har älskat och med vilka vi har delat inte kan återvända i andra former, men i det ögonblick då vi lämnar oss själva kan det vara en ponderable horisont bara vagt med tanken bakom, inte något att hålla fast vid. Vid något tillfälle känner du det, när tiden är mogen för val.

      Om vi ​​lyssnar tar tiden på sig andra former, alla känner till ett utrymme som framförallt är inredning. Livet har miljontals alternativ och svar på alla frågor. Det tar tacksamhet och mod också att leva en full tid av återupptäckten av sin talang och passion. Det tar viss styrka att utmana sig, eller snarare, på spel.

      Att tillåta sig innebär att dialoga på ett annat sätt med tiden, för att återställa möjligheten att leka och se noggrant på misstag och fel som den andra personen har uppenbarat, har fört ut.

      Även de som har lämnats kan återvända för att finna glädje i heligheten att vara först och främst en enda person . Så omöjligt som det kan tyckas, leta efter skratt, för skratt öppnar en spricka i universum, medför det en hälsosam irreverence, blunter envishet, förbereder sig för nutiden.

      För att återupptäcka din inre värld, prova dessa asanas

      Tidigare Artikel

      Rör alla discipliner

      Rör alla discipliner

      Särskilt på rörelsen : alla discipliner och terapier för att återfå välbefinnande och rätt hållning. Ytterligare kort för varje disciplin. Balavidya Biodanza Kroppsjusteringsteknik kiropraktik Craniosacral dans~~POS=TRUNC Feldenkrais Gyrotonica Postural integration Tillämpad kinesiologi Kinesiopatia magnet Alexander metod Brana-metoden Kamfermetod Grinberg metod Mézières metod Monari-metoden Souchard metod osteopati Pancafit Metodstrålar Pilates Tai Chi Chuan Psykomotorisk terapi yoga Gå till specialen...

      Nästa Artikel

      Yoga för ischias: Här är några asanas

      Yoga för ischias: Här är några asanas

      Det är den längsta nerven i människokroppen och går från ryggraden ner till höften, skinkan och benet. Det är mycket vanligt att bli irriterad, både för felaktiga ställningar och för strukturella problem för musklerna eller ryggraden. Vi talar tydligt om sciatic nerven och relaterad inflammation, ischias . Känd sedan...