Di Balestri Valentina från redaktörerna för vetenskap och kunskap
Eteriska oljor är mycket värdefulla ämnen och destilleras från växter, rötter och blommor. Med tanke på deras extremt intensiva väsen kan de väcka vissa känslor.
De parfymerade molekylerna stimulerar faktiskt en kemisk reaktion i nervcellerna, förändrar stämningar och humör.
De renar luften när de används i en diffusör och släpper ut ett verkligt förtrollande doft som fyller varje rum i huset.
Ett tips: Om du föredrar att använda dem på andra sätt (muntligt, applicering på huden), med tanke på deras renhet och koncentration, kom ihåg att kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal för rätt dosering.
Här är de eteriska oljorna som med deras parfymens magi kommer att värma din vinter.
Mandarin eterisk olja
Kropp : lugnar ångest, irritabilitet och motverkar vanliga stressrelaterade störningar som konstant agitation och hjärtklappning. Den har en lugnande åtgärd som gör den till en perfekt allierad för dem som vill sova lugnt.
Sinnsinne : väcker smaken av upptäckten och önskan att bli involverad.
Orange eterisk olja
Kropp : hjälper till att bekämpa sömnlöshet med sin delikata och söta doft. Det kan användas som förebyggande mot dem som har svårt att mäta dig och lider av förstoppning.
Mind : stimulerar känslor av glädje och ökar intuition och känslighet, lugnande ångest tillstånd.
Kanel eterisk olja
Kropp : hjälper dig att skydda dig mot infektiösa biologiska agens, som influensa och parainfluensavirus.
Tack vare den varma och kryddiga doften skapar den en välkomnande och lite afrodisiakologisk atmosfär.
Mind : uppmuntrar till kreativitet, ger energi och en känsla av skydd.
Citron eterisk olja
Kropp : febrifuge och lämplig för bekämpning av infektionssjukdomar, stöder immunsystemet. Det är astringent och kan användas mot fet hud och hår, vilket hindrar bildandet av mjäll.
Mind : Det ger säkerhet och självförtroende.
Ginger essentiell olja
Kropp : Det är perfekt för dem som lider av illamående, ångest och huvudvärk. Det är användbart om du känner de första symptomen på influensan: tack vare dess antivirala verkan är det ett kraftfullt antibiotikum mot virusinfektioner.
Mind : det är en kraftfull afrodisiakum och ger styrka och hållfasthet.
Eucalyptus eterisk olja
Kropp : Det är antiseptiskt och antibakteriellt och av den anledningen finns det ofta i salvor och produkter för att bekämpa hosta och förkylningar. Hjälp lungorna att fungera som bäst.
Mind : ökar självkänslan och tjänar till att möta vardagliga svårigheter.
Pepparmint eterisk olja
Kropp : kan hjälpa dem som ofta lider av smärta i kroppen och musklerna. Det motverkar bihåleinflammation, astma, bronkit och löser problemet med halitos: 1-2 droppar i ett glas färskvatten är tillräckliga för att få ett utmärkt munvattenbyte.
Sinnsinne : Energizing, instilling mot och lust att göra.
Kräver essentiell olja
Kropp : Den har en varm och omslutande lukt, perfekt för vintersäsongen, och stimulerar blodcirkulationen. Med tanke på dess smärtstillande egenskaper lugnar det tänderna och tandköttet.
Sinnsinne : Specifikt för introverts och den blygsamma, det hjälper till att öppna upp för andra.
Denna artikel är hämtad från 4: e utgåvan av Naturalmente in Salute, ett gratis digitalt infall av naturlig hälsa och välbefinnande, redigerad av Science and Knowledge
