De senaste åren har kampanjerna för en mer naturlig och prisvärd skönhet multiplicerat. miljontals tjejer kämpar för att förstöra de diktat som införs av mode som vill ha kvinnor som alla, alla svarar på samma stränga estetiska canon.

I kölvattnet av detta prisvärda uppror finns en helt ny trend i yoga . Vi har talat många gånger om de många stilar som föds av denna disciplin, men i denna artikel utforskar vi ett fortfarande litet känt universum: den så kallade kurviga yoga, där "kurvig" menas mot människor som är mer i kött.

Födelse och filosofi av kurvig yoga

Den kurviga yogan är född utifrån antagandet att yoga är en disciplin som är reserverad för långvariga, tunna och "vackra" personer, förmodligen för att tidningar och platser är fulla av modeller på mattan.

Således har fler och fler kvinnor, som symboliskt leddes av Anne Guest Celly, grundare av Curvy yogaorganisationen, börjat knyta in i sociala nätverk bilder av sig själva eller kurviga tjejer som övar asanas för att visa att alla kan göra yoga, oavsett vad den storlek de har på sig.

Det har också anordnats klasser som är dedikerade till kurviga yogor som innehas av lärare som är akademiker i "curvy yoga", som skulle vara särskilt förberedda för behoven hos denna typ av student. På organisationens youtube kanal finns det faktiskt videor där Anne förklarar hur man ändrar asanas i harmoni med den fysiska konformationen.

Även om dessa lektioner är nominellt öppna för alla är de i själva verket tydligt inriktade mot kurviga studenter som är säkrade av en konkurrensfri, respektfull och seriøs miljö .

En bra gjort och fängslande plats, en yogalärarkurs, en onlinebutik kompletterar Annes erbjudande till sina elever.

Stereotyper om yoga, hur man bryter dem

Curvy yoga: ett varumärke att tänka på

Denna uppenbarligen positiva och ofarliga yogiska rörelsen döljer enligt min mening strukturell sårbarhet, både från en "teknisk" och "filosofisk" synvinkel.

Efter den yogiska sfären finns det två reflektioner som uppstår.

1. Det är ganska likgiltigt med antagandet att en kurvig person också är en person som inte är särskilt upplöst eller på annat sätt krävande: kanske saknar han full rörlighet (särskilt i de mest dynamiska metoderna), men det sägs inte alls att han har större behov än en långlängd student . Det är följaktligen inte säkert att sistnämnda utan tvekan är upplöst eller behöver särskild uppmärksamhet endast för att den är smal. Den fysiska massan är bara en av de många elementen som bestämmer yogiska egenskaper hos en elev och inte ens det viktigaste (hjärt- eller ryggproblem kan vara mycket mer avgörande), därför antas att kurviga yogier på något sätt skulle vara ute av fokus "Olik" från andra yogier i förhållande till deras vikt.
2. Eftersom termen "kurvig" är architraven för hela organisationen, är det viktigt att förstå vad som menas med denna term: när är hon kurvig ? Finns skillnaderna med en långlängd student endast i form av generositet eller ligger de också till grund för specifika problem som är kopplade till större kroppsvikt (hjärt-, articulära problem etc.)? Om så är fallet, hur kan dessa klasser vara öppna för alla samtidigt? Eller är det bara en fråga, så att säga, "social" eller föredrar du att ha homogena klasser eftersom du begränsar möjliga jämförelser mellan studenter? Denna grundläggande nod bör lösas, eftersom hela konceptet "curvy yoga" är trovärdigt baserat på det.

Att sluta lärarens kläder och ha på sig den vanliga kvinnan, framstår andra förvirringar:

• Denna self-ghettoization av kurviga elever, som själv förkunnar sig ipso facto "annorlunda" från de andra, är övertygande. Varje lärare vet att framför honom finns komplexa människor, som alla har sina egna fysiska eller personliga problem: färdigheten ligger också i att veta hur man föreslår modulär lektioner för varje person, så att alla kan dra nytta av psyko-fysiska fördelar. Varför ska människor i kött själv utesluta sig själva för att upprätta en rörelse som reserverats enbart för dem? Är bristen på olika personer i heterogena klasser med vem att dela övningen inte en stor förlust av vänskap, andlig och energi?
• Tanken att yoga är reserverat för smala människor är verkligen mycket ytligt och minskar det stora kulturdjupet som det medför. Känslan av konkurrens och underliggande avund som curvy yogis kan gömma orsakar en anda av konkurrens att framstå som är helt främmande för detta universum. Om du har haft olyckan att bli snubblad i "fitness yoga" -klasser (och det finns ...) eller i alla fall inte särskilt välkomna, är det tillräckligt att ha tålamod att hitta rätt miljö, vänlig, snäll och framförallt öppen för alla.

Betydelsen av att vara fokuserad på övning

Mångfald, vare sig det är fysiskt eller kulturellt, bör alltid betraktas som en rikedom och ett instrument för tillväxt. Uteslutning, även om den är vald, är en farlig väg som förmedlar referensgemenskapens omfamning (i detta fall yogiska samhället i sin helhet) i namnet "Vi är olika". Annan från vem? Skal vikten på skalan skilja oss från varandra?

Det skulle vara tillrådligt att inte mata dessa störande strömmar, eftersom de på sitt eget lilla sätt reflekterar stigande vågen som i yoga inte borde hitta det minsta utrymmet. Vi är alla yogier på mattan, alla med sina begränsningar, problem och behov. Lärarens uppgift är att harmonisera dessa skillnader i en lektion som är både djupgående och stimulerande .

Låt oss inte bli distraherade från resten, för att det verkligen inte räknas.

Yoga och ego: den ruttna i äpplet

För att lära dig mer:

> Yoga, ursprung och övning