Det är slöhet syndromet, och denna definition ger en bra idé. När våren kommer och går från sommartid till sol, blir det svårt att gå upp på morgonen. Några lösningar som ginseng, eleuterococcus, rhodiola, guarana och schisandra kan ge oss en ökning av fysisk och mental energi för att möta den nya säsongen. I själva verke...
Namnet på växten "aloe" kommer förmodligen från arabiska aluatet , det vill säga "bittert ämne" eller, enligt andra källor, från den grekiska termen als , alltså som betyder "hav"; Platsen växer faktiskt nära havet. Det finns många forntida kulturer som förknippade aloe-namnet med begreppet evigt liv och i ayurvedisk medicin är växten inte bara en symbol för odödlighet utan är också associerad med sfären för kvinnligt välbefinnande och kallas därför kumani eller " ung tjej ". Inte överraskande är d...
För tyngdförlust är fucus verkligen ett av de valfria läkemedlen som används i växtbaserade läkemedel. Orsakerna till att vara överviktiga är många och varierade, men nyckeln till att förlora överflödiga pund är att bränna mer kalorier än de som introduceras, med hjälp av en korrekt kombination av hälsosam kost och fysisk aktivitet. Att vara en alga...
När du går på semester tänker du ofta inte på det men det kan hända att vara offer för vissa akuta och nästan episodiska sjukdomar som dysenteri. Speciellt om du går till varma områden, långt ifrån vårt kemiska livsmiljö, kan du springa in i virala former på grund av intag av rå eller flytande livsmedel förorenad av bakterier som vår kropp inte används till. Det är bra att vi...
Den kaliforniska blommatekniken är en idealisk fortsättning på Bachs arbete. Ett studieområde, som för blomterapi, som har blivit bredare, för att täcka störningar som vid Edward Bachs tid inte existerade eller inte hade den relevans de har idag, där dagliga rytmer och olösta problem leder personen på vägen för ätstörningar (anorexi, bulimi etc.), sexuella bl...
Tillsammans med kaffe är det utan tvekan den mest populära drycken i världen. Det finns inget skafferi i köket utan denna mångsidiga och välkomnande dryck. Drunk varmt eller kallt, det anpassar sig perfekt till varje säsong, smakas på det klassiska sättet, med en citronskiva eller engelska med ett streck mjölk, det är en uppfriskande för själen och kroppen. Det finns m...
Arnica, en botande och giftig blomma Arnica-växten , som ingår i Asteraceae-familjen , präglas av en vacker blomma med intensiva gula kronblad, som påminner om en stor tusensköna . Hög från 20 till 60 centimeter, det växer bra i bergiga områden och, på grund av sin stora helande kraft och riklig skörd, hotas av utrotning. Uppmärksa...
Det är nu bevisat, svart te har fantastiska egenskaper. Att dricka tre till åtta koppar svart te om dagen kan hjälpa till att upprätthålla god allmän kroppshälsa, så att dess konsumtion växlar dagligen med vatten redan i många länder runt om i världen. Speciellt är dess regelbundna konsumtion bra för ben, hjärta och tänder. De brittiska f...
När du lider av cystit , är det första som läkare rekommenderar att du dricker mycket . Speciellt när det gäller frekvent och återkommande cystit, kanske i perioder med större stress, är det bra att integrera de vätskor som tas under dagen även genom adjuvans örtte som kan verka på två fronter mot symtom på cystit : från en sida som ökar diuretikprocessen , å andra sidan desinficerar och hindrar nestning av bakterier . Låt oss titta på...
Från avokadoens frukt extraheras en ätlig vegetabilisk olja med utmärkt smak och god mångsidighet i köket , även om i Italien är användningen av denna olja ännu inte mycket utbredd, medan ekososmetiska recept eller naturliga skönhetsprodukter inte de ser redan inuti sina ingredienser. Dess egenskaper kommer från sammansättningen av vitaminer, mineralsalter, fettsyror och andra näringsrika och friska substanser. Låt oss lär...
Infusionen av ingefära kan fungera mycket bra i magsår och är bra för nervsystemet , det hjälper till att bekämpa trötthet, stress och säsongskador, som är ett sant naturligt antiseptiskt medel . Genom att främja blodcirkulationen hjälper ingefärainfusionen till att minska dysfunktioner relaterade till manlig impotens. Kräftans b...
Salvia Salvatrix Nature Conciliatrix reciterades vid Medical School of Salerno. Plinius den äldste använde också termen salvia för att indikera växten som är hälsosam . Salvia Officinalis är en liten vintergrön växt vars blad luktar otvetydigt. Den är rik på eterisk olja, terpener, tanniner och flavonoider . I verkligh...
Namnet paparina hänvisar till vallmo eller rosolaccio , en spontan blomma som växer i odlade ställen och i vete fält. Vallmo används i örtmedicin, matlagning och skönhet . Vad är paparina och var det är Paparina är ett av de dialektala namnen på den röda vallmo eller rosolaccio , vars vetenskapliga namn är Papaver rhoeas . Vallmor är ...
Ordet stress hänvisar till många typer av stimuli. I verkligheten bestäms inte stress av en yttre stimulans, utan genom det interna, specifika och personliga svaret på stimulansen. Situationer som för vissa inte har några negativa konsekvenser, för andra kan de vara en källa till ångest och spänning som också orsakar episoder av sömnlöshet. Olika typer...
Starka krampar i magen, känslan av värme överflöd, stress som springer på matsmältningssystemet och gör att virus kan attackera och släcka oss. I andra fall utsätts vi för malabsorptionssyndrom, såsom laktosintolerans, inflammatoriska tarmsjukdomar (Crohns sjukdom och ulcerös kolit), irritabelt tarmsyndrom , celiaki, Zollinger-Ellison syndrom, nervsystemet . Under alla...
Vi vet alla meningen med frasen " andas djupt " och vi kände oss väl med att ta i den färskt bergsluften eller jodbrisen. Med stöd av aromaterapi kan vi återskapa detta välbefinnande även hemma. Vi definierar aromaterapi Aromaterapi ingår i naturliga terapier och används för terapeutiska ändamål de flyktiga och luktiga ämnen som produceras av vissa grönsaker och definierade eteriska oljor . Eteriska olj...
Mintte, en glädje som kommer från öknen Ursprunget av mintte, i arabiska "shai" , kommer från ökens nomader , Bedouinerna, som brukade bo i tält under den heta afrikanska solen: de var de första konsumenterna av mintte och satt på mjuka mattor, runt de typiska "mida", teborden; Sedan spridda denna vana och introducerades i alla hus i norra Afrika, från Marocko, till Libyen, till Tunisien ; Var och en har sina egna versioner och sätt att förbereda mint te. Mintte är...
I naturen finns ett stort antal växter med antiseptiska, desinfektions- och bakteriedödande egenskaper. De kan väljas enligt indikationerna och deras specificitet: det finns växtekstrakter som indikeras för hudproblem , andra för luftvägar, urinvägar , mag- tarmkanalstörningar . Desinfektions- och bakteriedödande växter kan användas i olika formuleringar: i eterisk olja, i hydroalkohol extrakt, i torrt extrakt eller i örtte. Låt oss tit...
Egenskaperna hos grönt te har upptäckts tack vare Shen Nongshi , fadern och den första riktiga läkaren av kinesisk medicin, redan 3000 år före Kristi födelse. Den här mannen bryr sig så mycket om sitt folkas välbefinnande att han kände effekterna av alla växter direkt på sig själv (riskerar ofta förgiftning sig själv!) Inklusive det...
Den essentiella oljan av patchouli extraheras från de torkade bladen av Pogostemon cablin , från familjen Labiatee, med användning av ångström destillationsmetoden . Den har en gulfärgad vätska, ganska tät som avger en intensiv , ihållande, jordnärlig, söt och kryddig arom , som kännetecknas av en basnot . Basnoterna...
I aromaterapi används de essentiella oljorna arodisiac jag stimulerar och modulerar lusten, löser upp spänningar och hjälper till att släppa taget. Budskapet, som förmedlas av aromatiska molekyler och uppfattas av vår luktsanslutning, anländer direkt och omedelbart till hjärnans områden som är kopplade till den instinktiva och emotionella sidan och kan väsentligt påverka reaktionerna i det vegetativa systemet, direkt kopplade till nöje och till sexuella svar . Viktiga afro...
Gurkmeja är ett rhizom som ofta används i matlagning och örtmedicin för dess arom, dess färg och dess fördelaktiga egenskaper. Gurkmejins intag anses vara säkert, men det finns några fall där gurkmeja ska undvikas : låt oss se vilka. Curcuma, vad det är och vad det används för Gurkmeja är rhizomet av Curcuma longa, en flerårig örtväxt som är indfödd till Indien och tillhör Zingiberaceae-familjen. Gurkmeja rhizomen ...
Örterna i cirkulation är de med en vasoprotektiv verkan som kan behålla strukturen och toniciteten hos kärlväggarna : med en fluidiserande verkan av blodet som kan förmå den rätta blodtillförseln ; och slutligen vasoconstrictor action, som används i fytoterapi mot svullnad , tunghet i ben och fotled , celluliter och åderbråck . Alla dessa...
Okakura Kakuzo Nästan oförutsägbart namn, känd personlighet i Japan, chef för Tokyo School of Art, Okakura Kakuzo föddes av en samurai-familj i Yokoama tillbaka 1862. Arbetet och livet för denna japanska intellektuella ägde rum bland de många resor i Väst och ansträngningarna och passionen som används för att försvara och förklara för hela världen skönheten i den orientaliska kulturen. Hans mest kända ...
Kombucha, hur hittar du svampen? Kombucha te är en fermenterad dryck baserad på te (grönt te eller svart te) och en kultur av bakterier och jäst . Det kommer från östra delen av Asien och anlände till Tyskland genom Ryssland i början av 1900-talet. Denna gamla hemmet är den hälsosammaste av de olika typerna av te, som också används i stor utsträckning i andra länder mot alla möjliga krämpor och om korrekt behandlas det blir robust och åtföljer sin ägare för livet. För att förbereda ...
Ginkgo Biloba , ett träd med ursprung i Kina, uppträdde på jorden för omkring 200 miljoner år sedan. Därför har vi lyckats överleva alla klimat- och geologiska förändringar på vår planet fram till idag, så mycket att de kallas " levande fossil " (som en mycket sällsynt representation av förhistorisk flora). Det är väldig...
Sencha te: låt oss lära känna det Sencha te är den vanligaste av japanska teer: den representerar nästan 80% av nationalt teproduktionen och är överlägset mest uppskattat av invånarna själva. Sencha te, särskilt det av högsta kvalitet, har en harmonisk smak, mellan astringent och söt ; vissa sencha-teor lämnar också en mycket uppfriskande eftersmak i munnen, andra starkare, andra är fortfarande en mycket speciell sötma. Bladen är en va...
Egenskaperna hos echinacea har blivit uppmärksammade av kliniska studier som genomförts sedan 1915, vilket demonstrerade verkningsmekanismen för immunsystemet för första gången. Studier på växten återupptogs runt 1930 och har nått dagens. Echinacea purpurea studerades huvudsakligen av tyska forskare i slutet av 1980-talet och är för närvarande den mest sålda. Även om det ...
Körsbärsolja är en mjukgörande och antioxidantolja som skyddar huden och håret från dehydreringsverkan från sol och hav. Vi ser detaljerade egenskaper av körsbärolja och hur du använder den med två enkla och snabba recept. Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden för hud och hår Körsbärsolja erhålls från körsbärsborrningar ; är en flytande vegetabilisk olja rik på mono- och polyomättade fettsyror, inklusive oljesyra och linolensyra; det innehåller också E-vitamin eller tokoferol, karotenoider och fytosteroler, vilket ger kärnbärolja antioxidant, antiinflammatoriska och fotskyddande egens...
Jordgubbarna är en busk som är typisk för Medelhavskrubben och vi kan hitta den längs kusten i vårt land. Dess vetenskapliga namn är Arbutus unedo och tillhör familjen ericaceae. Denna vintergröna busken har små dimensioner som liknar ett litet träd med mörkgröna löv. Det blommar i små vita klockor, från vilka små sfäriska frukter av ljus röd färg och mycket söt smak är födda. Dess särdrag är att ...
Canolaolja, så kallad akronym för "CANADIAN OLYLSYRA" , är också en form av den mest kända rapsfröoljan. Rapsolja är en vegetabilisk olja som produceras av rapsfrö , en ljusgul eller vit växt beroende på sorten, som tillhör Brassicaceae- familjen som växer i några kuperade områden i världen. Dess matanvän...
Bearbetningen av gult te Gult te är ett halvfermenterat grönt te, som följer en mycket långsam torkningsprocess och med en jäsningsprocess som liknar grönt te, men i slutna behållare. Gult te, som växer i vissa delar av Kina, bland bambu vid foten av frodiga vattenfall, skördas på bara 72 timmar, för att hålla de unga skottens naturliga doft intakt. Bladen, ef...
Premenstruellt syndrom påverkar ett stort antal kvinnor, med olika nyanser och intensiteter. De eteriska oljorna , som handlar om reglering av hormoner genom aromaterapi, låter dig behandla olika sjukdomar relaterade till hormonell cykel och premenstruellt syndrom effektivt. Vidare är de också användbara för strikt fysiska störningar genom att verka på kroppssinnningssystemet. Det pr...
Pepparmynta är en aromatisk ört med lätt odling, vars löv ger en intensiv frisk doft. Det används i köket för att följa med några rätter och vissa drycker. Mintolja erhålls genom destillation i en ångström från bladen och blommande toppar och de extraherade aktiva ingredienserna, mentol och menton , är sålunda koncentrerade mycket kraftfulla och effektiva. Precis som med...
Kokosolja är en dyr naturlig olja för huden, eftersom det hjälper till att hålla epidermis fuktad, mjuk och ung: vi ser i detalj hur användningen av kokosolja är för huden . Kokosolja: egenskaper och användningar för huden Kokosolja är en vegetabilisk olja som har många användningsområden för huden ; Det är en olja extraherad från kokosmassans massa , lätt doftad och fast vid temperaturer under 25 ° C. På sommaren är d...
Det kallas baobabträd , baobabträdet, den här otroligt långlivade och väldigt höga växten, med en jämn, stark och imponerande stam, en obestridlig huvudperson som står ut mot de afrikanska landskapen. Bekant av Afrikas folk också som " Livets Träd ", producerar baobaben en dyrbar frukt, från vars frön en olja som är rik på fördelaktiga egenskaper, baobabolja , erhålls. I Italien är de...
Räddningsåtgärd är ett medel som utvecklats för att ingripa i nödsituationer och, till skillnad från andra Bach-blommor, utformades det för att hjälpa oss bortom våra individuella egenskaper och beteendemässiga och känslomässiga särdrag. Blommorna som utgör Rescue Remedy är fem och var och en motsvarar specifika stämningar som utlöses vid farliga förhållanden eller till och med chock. > Star of Bethl...
Calendulaolja är en oleolit, erhållen från maceration av Calendula officinalisblommor i en vegetabilisk olja, och utrustad med en kraftfull eudermisk verkan, eftersom den kan förbättra hudens tillstånd . användbart i alla de fall där det är irriterat och knäckt . Marigoldolja är också en stor allierad av mammor: det lugnar faktiskt och skyddar den nyfödda och barnets känsliga och irriterande hud. Vidare motve...
Olivlövet, vars extrakt har använts i århundraden i många kulturer för medicinska ändamål, har studerats omfattande av den moderna vetenskapliga världen. Olive leaf extrakt är inte bara effektivt mot mikrobiella bakterier, virus, svampar och parasiter - men det har också en rad hälsofördelar, låt oss se. Fördelar me...
Andirobaolja ( Carapa Guianensis ) är en vegetabilisk olja som extraheras från ett träd från Amazonas områden i Sydamerika. Det är en ganska känslig växt som växer i myrliga områden och kan nå upp till 10 meter i höjd. Från dess frukter, eller snarare från frön från frukterna eller från de polygonformade nötterna , extraheras oljan, medan det från träet fick träet att producera möbler eller föremål av möbler. Att ta en liter halmfär...
Om du har ätit för mycket, om din mage eller tarm påverkas i slutet av dagen av den ackumulerade stressen, om du inte har givit dig rätt tid till måltiden och allt har slutat där, så här kan du underlätta matsmältningen och göra fred med magen: bara en handfull örter, lite honung och vatten är nog! De örter el...
