Att prata med en Tai Chi Chuan ( taijiquan ) lärare som Gianfranco Pace, en stor kännare av Chen-stilen, är upplysande, för att du kan smaka på smaken hos dem som har känt oändliga timmar av träning, sökandet efter en psykofysisk elasticitet och en stark koppling med jorden .

Många fyller sina munnar med ord i kampsportens värld, tyvärr också (och framför allt?) Inom de med starka filosofiska rötter, som taoism. Lite för att en magnifik och allomfattande apparat, såsom taoistisk visdom, gör sig till flera tolkningar där sinnen inte är redo att gå vilse, delvis för att i dagens värld är det lätt att inte gå till botten, inte att fatta radikala beslut som att dedikera ditt liv till en konst.

Svaren dyker upp i tystnaden av daglig praxis. Överföringen är en gåva som lyser om sökandet efter givaren aldrig slutar, och det här gäller Pace, grundare av ITKA-skolan ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Förflyttningen stannar aldrig heller. Den symbol som vi alla ofta ser, även i olämpliga sammanhang, uttrycker exakt detta: allting är alltid i rörelse.

Nervsystemet känner igen expansion och sammandragning. En kinesiolog, som en läkare, skulle säga det som en rörelse terapeut. På en personlig nivå hade jag detta bekräftat av Jader Tolja under ett experimenterande anatomiseminarium i Madrid. I tai chi är det samma och dessa två ögonblick realiseras med kroppen men har de också effekter på sinnet?

Sammandragning och expansion är egenskaper av det som är elastiskt. Denna elasticitet uppnås med kroppen men är också psykofysisk. Genom övning förvärvar vi en form av elasticitet som får oss att se livet på ett annat sätt. Efter att ha haft en övning som utvecklar mental förmåga till elasticitet, kan problem som verkar monolitiska och fixa ta olika värden.

Träning med dig ger ofta sinnet till ett mycket kraftfullt och stimulerande hat-trick: släppt, naturligt, öppet.

Det här är tre nyckelord som öppnar olika saker hos människor. Allt som är gjort för praktiken är alltid impregnerat med dessa tre principer. Många tränar slumpmässigt utan något sätt. Övningen är densamma som att gå ner på en väg och att gå ner på en väg behöver du två linjer som definierar ett utrymme. Dessa tre adjektiv följer med utövaren längs sin väg.

I sin bok förklarar Anatomy-tåg Myers kroppen genom de myofasciala meridianerna. Sammanfattningsvis identifierar författaren styrkor som anser att tillvägagångssättet för rörelse och manuell terapi ska förbättras avsevärt.

Jag känner inte till den idé du föreslår, men det är förståeligt. Vi består av delar, som var och en är sammanlänkade. Genom att stimulera en del verkar man också på andra, det är naturligt.

Ser man på Myers styrka ser man spiraler. Vad är spiraler i tai chi chuan?

Tai Chi är en kampsport som överväger studien av spiraler och kraftöverföring ( jing ) som sker exakt genom denna spiralrörelse. Avkoppling är det första steget i förhållande och samband, när vi slappna av kopplar vi oss till jorden och genom dessa spiralrörelser lyckas vi leda den energi som kommer från vår avkoppling. I huvudsak ger vi jorden att ta emot, vi blir ledare genom denna spiralrörelse som görs med kroppen.

Detta gör det möjligt för oss att skapa en kontinuitet av energetisk rörelse, en dynamisk energi som utvecklas utan paus eller lösning av kontinuitet exakt. Det har ingen början eller slut, det kan realiseras enligt oändliga riktningsmöjligheter och ta på sig olika egenskaper.

Vad är styrka?

Force är energi. Den kan användas annorlunda genom olika omständigheter. Att vara starkt innebär att du håller tyst på en känslomässig och fysiologisk nivå samtidigt. Vi behöver avsikt att styra sakerna i våra liv, en klar och tydlig avsikt . Det är inte en strukturell men en psykofysisk faktor som låter dig leva på ett avslappnat sätt.

Du hänvisar ofta till det faktum att tai chi är naturligt men det är vi inte. Förflyttningen är av naturen, till den den tillhör, men i oss kan den inte hitta någon vidhäftning. Förklara oss bättre.

Ja, rörelsen är naturlig. Med tai chi förklaras naturens saker, förklaras att livet förändras, att allt förändras ständigt, så länge vi lever, förändras allt . Årstiderna bekräftar det, frön som blir stammar, jag ching .

Var slutar vi vara naturliga?

När vi tror att vi mår bra så länge inget förändras. Vi är konditionerade av många faktorer, den mänskliga naturen sameksisterar med motstånd.

Tai Chi är där för att påminna oss om att den naturliga kursen är den av yin och yang, av kontinuerlig och föränderlig komplementaritet.

Förändringen gör oss faktiskt väldigt rädda.

Även när vi är sjuka, är vi fortfarande bättre om vi tycker att situationen inte förändras. Att vara närvarande i livet är detta punkten. Utveckla en närvaro som gör att vi kan ändra efter omständigheterna . Övningen är ingenting annat än en övning som gör det möjligt för oss att närma oss denna känsla med lugn och följa förändringar i livet .

Många tai chi-lärare förmedlar formuläret som om all övning var utmattad i den. Vad är former i tai chi chuan?

Precis som allt vi studerar måste vi gå till djupet. Tänk dig att ha en bok i dina händer. Texten, med dess omslag, introducerar oss med de inledande kapitlen och fördjupar gradvis grunden för de föreslagna ämnena. Blanketten är som en bok, det har inget värde i sig själv när det saknas innehåll. Om det är ett mål i sig är det en bok full av tomma sidor.

Men om du köper en bok tittar du efter det, du går in i det, du utforskar det, genom att studera det slutar du studera din egen person, och varje sida tar upp stort värde. Formuläret innehåller alla principer för tai chi, baser där du kan skapa anteckningar, insikter, många detaljer som tjänar för att bättre förklara vad sekvenserna bär med sig.

Yang och Chen stil. Kommer de till slut att röra varandra på mycket höga nivåer?

Självklart träffas de. Två saker som har samma rot ände röra varandra igen. Historiskt studerade Yang Lu Chan Chen Jia Gou och sedan kodifierade Yang, anpassa den.

Jag tror inte mycket på skillnaderna i stilar, jag tror på principens tillämpning.

ITKA-skolan växer kraftigt, har filialer i Italien och utomlands och Catania-branschen själv kommer att utökas. Insidan är tanken på ett Taiji college. Kan du förklara bättre vad det är?

Tai Chi-högskolan är en idé som jag utvecklat under min undervisningsaktivitet; Jag kommer ihåg när jag var en pojke jag föreställde mig en skola helt byggd för taiji. Varje sten i skolan fastställdes för tai chi chuan och denna struktur kommer att utvidgas ytterligare för att genomföra detta projekt som syftar till att ge berörda parter möjlighet att studera allvarligt, djupt .

De förutsedda modaliteterna kommer att vara annorlunda, eftersom tai som lär oss att anpassa sig, anpassar sig även till behoven hos de människor som vill studera. Vid sidan om moderidén av en kurs som går från 3 till 5 år där människor lever ständigt i skolan och det finns lite utrymme för någonting annat finns alternativet för dem som redan har arbetsliv eller familjeåtaganden. I dessa fall är vistelsen i 3 månader som kan spädas ut i flera delar. Hela projektet är 5 år, den tid som krävs för att slutföra hela systemet. Projektet är ambitiöst och universitetsstudenterna eller de som har genomfört gymnasiet erbjuds olika möjligheter att genomföra sina studier. Avsikten rör världens energier, vi är lika konkreta som vi är fast beslutna och snart kommer vi att prata om någonting som redan finns.