Grinberg metod: vad det är och vad det används för



Grinberg Metoden är ett system för att revolutionera mentala och motoriska mönster och öka möjligheten att uppmärksamma, genom beröring, andning och fysiska exklusioner. Låt oss ta reda på det bättre.

Ursprung och beskrivning av Grinberg-metoden

Grinbergmetoden föreslås som ett verkligt system för att revolutionera mentala och motoriska system som har blivit begränsande programmering .

Metoden använder beröring, andning, rörelse, fysiska övningar, beskrivning och tekniker för att öka förmågan att uppmärksamma . Metoden fokuserar på grundläggande grundläggande begrepp som:

  • Utforskningen av rädsla;
  • Analysen av personlig historia;
  • Fördjupningen av tillståndet av smärta;
  • Kroppsmedvetenhet ;
  • Strukturen av en ren vilja .

Grundaren är Avi Grinberg. Strukturering av teorin har gått igenom sina erfarenheter i världen av praktiska tekniker som massage, kroppsarbete och somatiska terapier.

För att utveckla kvaliteterna av avslappning, lugn och koncentration, praktiserade han meditation, yoga och kampsport. Han arbetade också som paramediker i två år och samlade erfarenhet inom det medicinska området.

Han reste och kom i kontakt med de inhemska läkarna av Sinai Bedouinstammarna och tribal healersna i Sydamerika. Genom dessa erfarenheter förvärvade han ett helt annat perspektiv för att överväga personlig vård.

Under tio år av arbete i direkt kontakt med människor trodde han att man för att behandla effektivt skulle vara personligen inblandad i sin helande och återhämtningsprocess . Han öppnade den första skolan i Grinberg-metoden i slutet av 1980 - talet i Israel. Hans böcker inkluderar: Holistisk Reflexology (1989) och Foot Analysis (1993).

Hans bok Rädslan, smärta och andra vänner (1994) presenterar Grinberg Metods grundläggande begrepp och erbjuder praktiska sätt att använda i vardagen. Trollkarlens samtal (1998) är hans första fiction bok.

Vad är Grinberg-metoden för?

Syftet är att omvandla varje persons tidigare erfarenhet med sitt nuvarande tillstånd och sina önskemål för framtiden, i syfte att få bättre hälsa och större frihet att välja vem och hur man ska vara i varje situation. Erfarenheten blir ett evolutionärt tillfälle.

Resultaten av dem som har försökt metoden är relaterade både till den fysiska aspekten och till den psykiska. Bland de fördelar som anges på terapins officiella hemsida finner vi: allmän föryngring, återupptäckt tystnad, vila och sinne, ökad fysikaliskhet, förtroende för rörelse, flexibilitet, en starkare vilja .

En typisk session av Grinberg-metoden

Arbetet är helt person-centrerat och äger rum på sin personliga historia. Terapeuten hjälper personen att förstå upplevelsen av fysisk och emotionell smärta, att hantera rädsla, att utöva vilja, att utveckla disciplin. Kunden kan välja om en enskild eller gruppprocess ska aktiveras.

Vi måste tänka på en riktig resa, inte en tillfällig session.

Vem kan arbeta i Italien

Utbildning för Grinberg-metodoperatören är baserad på 3 år . Varje år finns 330 kurs timmar, med garanti för tillsyn och privata lektioner med en behörig lärare.

Utbildningen är personlig (annorlunda i varje år), utvecklings- och inlärningsprocessen är personlig och många timmar av arbete med kunderna ges också.

Tidigare Artikel

Shea frön, egenskaper och hur man använder dem

Shea frön, egenskaper och hur man använder dem

Shea frön , rik på vitamin A och E, är utmärkta antioxidanter . Användbar i kosmetika, för skinniga skinn, används de också allmänt av idrottare eftersom de har fördelaktiga effekter på muskelmassan. Låt oss ta reda på det bättre. Huvudnäringsämnen av shea frön Shea frön är oljeväxterna från den homonyma växten, ett träd som växer i Afrika (liknar vår ek), även känt som " träd av ungdom " för de extraordinära regenererande egenskaperna hos dess frukter. Trots många folks tron ​​är ...

Nästa Artikel

Jerusalem kronärtskocka, hur man äter den

Jerusalem kronärtskocka, hur man äter den

Jerusalem kronärtskockan är en knöl . Det är också känt som amerikansk potatis, jordärtskocka och tyska näbb. Konsistensen liknar vagt potatisen; doften och smaken, å andra sidan, minns kronärtskockan, även om jordärtskockan är sötare. Trots att det är en knöl är det en kalori, lågmjölkmat . Den är mycket rik...