I moden hud tenderar uttryckslinjerna att bli alltmer märkta tills de blir rynkor genom en naturlig process. Det finns emellertid naturkosmetika som kan sakta ner processen och förhindra för tidig hudåldring. Låt oss ta reda på det bättre.
Orsaker till hudåldring
När vi tittar noga på huden kan vi se närvaron av linjer som sammanflätar, dela den in i en geometrisk spindelväv. Förutom den textur som uppträder på hela kroppen är ansiktet också uttryckt, det vill säga hudfördjupning som är typisk för varje individ som bildas mellan en serie kollagenbuntar och den andra.
Under årens lopp tenderar dessa linjer att bli mer och mer markerade tills de blir rynkor genom en naturlig, oundviklig och irreversibel process som vi känner som åldrande och som i huvudsak beror på två faktorer: de konstitutionella egenskaperna hos var och en av oss (inneboende åldrande) och yttre aggressioner (extrinsisk åldring).
De mest inblandade interna faktorerna är genetiska och hormonella eller kan bero på störningar som påverkar lever, njurar eller mag-tarmkanalen.
Bland de intrinsiska faktorerna bestäms mängden och djupet av rynkor av typen av hud, ansiktsformen, mikrocirkulationens korrekta funktion och mängden östrogen som kroppen producerar, vilket gör att kollagenhalten som produceras av cellerna varierar av dermis.
Även dermis är platsen för djupa förändringar, och det är från omkring trettio år att aktiviteten av fibroblaster reduceras och kvantiteten elastin och kollagen minskar.
Med ökande ålder finns också en sänkning av cirkulationsaktiviteten i dermis, vilket medför minskning av tillförseln av näringsämnen till cellerna i epidermis och en minskning av de kutana immunförsvaren. Händerna och ansiktets baksida påverkas ofta av ett annat fenomen i samband med åldrande, bildandet av mörka fläckar, som kallas åldersfläckar, som orsakas av en ackumulering av melanin i epidermisens basala skikt.
Extrinsisk åldring beror inte på ålder, men bestäms av andra faktorer och en korrekt livsstil kan sakta ner processen, vilket håller huden hälsosam längre.
Förhindra att huden åldras
Den viktigaste miljöfaktorn är exponering för UV-strålar, vilket orsakar torrhet, förtjockning av huden, rynkor och pigmentering av epidermis. Ultravioletta strålar stimulerar även bildandet av fria radikaler.
Fria radikaler är molekyler som innehåller en opparad elektron i sin yttersta omlopp; Detta gör dem särskilt reaktiva och instabila och för att nå jämvikt binder de till närliggande molekyler för att utjämna sin elektromagnetiska laddning.
Denna mekanism ger upphov till nya instabila molekyler som utlöser en kedjereaktion; vår kropp producerar fria radikaler varje dag, vars verkan motverkas av effekten av enzymer och antioxidanter som blockerar denna process.
Problemet uppstår när de fria radikaler som bildas är i större utsträckning än den mängd som vår kropp klarar av att motverka. Vid denna tidpunkt kan fria radikaler, genom att binda till andra molekyler, skada strukturen hos celler som orsakar förändringar inom dem som kan leda till utveckling av allvarliga sjukdomar, förutom för tidig åldrande.
Andra faktorer som ökar nivån av fria radikaler i vår kropp är stress, rökning, exponering för giftiga ämnen (alkohol, droger, droger) och förändringar av hudens skyddshinder .
Det är därför möjligt att förhindra att huden åldras, åtminstone som är relaterad till yttre faktorer, vilket leder till en hälsosam och aktiv livsstil: näring är väsentlig för att förhindra bildandet av fria radikaler och motverka de skadliga effekterna. en balanserad kost rik på fiber, mineraler och vitaminer, har en antioxidantverkan på kroppen som kan sakta ner åldringsprocessen.
Förutom att behandla kosten, för att sakta ner åldringsprocessen är det nödvändigt att eliminera rökning, begränsa exponeringen för substanser som är skadliga för kroppen, utföra måttlig men konstant fysisk aktivitet och välja lämplig kosmetika för att bevara hälsan hos huden.
Upptäck alla artiklar på huden som skrivs av naturvårdsprofessionerna
Vad är anti-skrynk kosmetika
Ur kosmetisk synvinkel är det viktigt att undvika rengöringsmedel som är för aggressiva för att hålla epidermisbarriären intakt. jämn hydratisering är viktigt för att huden ska vara renodlad. Anti-rynkkrämerna som garanterar god hydratisering innehåller filmbildande, sebumliknande substanser som kan behålla vatten, såsom kollagen, mucilage, vaxer, fettsyror, hyaluronsyra, aloejuice.
För att stimulera cellreparation och fibroblastaktivering kan mikrocirkulationen främjas med manuell massage genom att använda produkter som innehåller vitaminer och aminosyror; ansiktsgymnastik hjälper då till att återvinna muskelton och motverka avslappning av ansiktsvävnader. För att främja cellförnyelse av epidermis är masker och skrubber användbara, vilket släpper huden genom att ta bort de gamla cellerna i stratum corneum.
Under sol exponering bör en solskyddsmedel lämplig för din hudtyp alltid tillämpas för att begränsa skadliga effekter av UV-strålar.
I händelse av att tecken på åldrande nu är uppenbara är det möjligt att ansöka till skönhets- eller dermatologen för utjämning eller fyllning av behandlingar baserade på glykolsyra, hyaluronsyra och kollagen.
