Huden är människans största organ, det täcker hela kroppen och är alltid i ständig förnyelse. Många naturliga lösningar finns för att hålla den frisk. Låt oss ta reda på det bättre.

Anatomisk beskrivning av huden

Även känd som hud är huden det kontinuerliga, elastiska och resistenta tyget som sveper oss, täcker hela kroppen externt. Internt finns det ingen lösning av kontinuitet med slemhinnan som täcker de inre apparatens inre hålrum (matsmältningsorgan, respiratorisk, urogenitalt).

Med hudföremål som hår, talg och sudoriparösa körtlar, naglar, bildar det det integumentära systemet . Det mest ytliga skiktet i huden kallas epidermis.

Huden skyddar oss från bakteriella ämnen och skadliga ämnen, skyddar mot värme och kyla och genom svettproduktion överförs värme och vatten till utsidan. Bibehåller kroppens inre temperatur och vattenlösning .

Naturliga hudbehandlingar och terapier

För många av de störningar som påverkar huden är naturläkemedel idealiska. Självklart beror det på säsongen och den psykofysiska balansen i ämnet, men i grund och botten kunde vi ange några specifika riktade medel baserat på det resultat vi vill uppnå.

Hälsan hos huden passerar säkert också från en riktig diet baserad på en målinriktad naturlig näringstillskott.

Att hydratisera: hyaluronsyra är utmärkt, en molekyl som finns naturligt i kroppen, utmärkt vid torr hud. Jojobaolja är också idealisk.

Calendula, för sin lugnande action, är idealisk för rodnad, irritation, sprickbildning och inflammation i huden. Kamomill har bra antiinflammatoriska egenskaper.

Vegetabiliska oljor för dem som vill närma sig huden . Vi nämner arganolja, sheasmör och vetexsolja, med en stark förstärkning på hydrolipidfilmen, rik på vitaminer som ger näring till huden.

Med örtmedicin kan du också mildra märkena som lämnas av akne och skydda dig tillräckligt från solen på sommaren, för att undvika erytem och rodnad, med särskild omsorg för barns hudskydd.

När det gäller psoriasis, kronisk inflammation i huden, förutom fytoterapi, är det möjligt att agera genom näring, Bach-blommor, akupunktur och sola. Orsakerna som härrör från det förblir fortfarande dolda av en god dos av mysterium för vetenskapen.

Dessutom är det bra att använda naturkosmetik och läsa INCI, etiketten som listar alla ingredienser som finns i kosmetiken, varav många kan orsaka allergier, som nickel.

För att få en bra rening av avkalkning, koka 20 gram sarsaparilla rot, en reningsanläggning, i ca 2 liter vatten. Stam och vila. Avkoket ska tas som 1 eller 2 koppar om dagen, för att sippas långsamt.

Upptäck vegetabiliska oljor som respekterar huden

yoga

Skratt yoga är en perfekt övning för att hålla huden täcker ansiktsytan, så att muskelrörelsen utstrålar hela huden. Stämningen har också fördelar.

I allmänhet, vilken typ av yoga du övar, går fördelen till hela glandulärsystemet genom andning och rörelsen som strömmar från position till position, så huden blir ljus, ren, oxygenerad.

Traditionell kinesisk medicin

I traditionell kinesisk medicin är huden associerad med metall, vi befinner oss i den fas som föregår vintern, hösten. Metalets Tao-karaktär är Yin Crescente. Dess rörelse är från utsidan till insidan, dess energi är i sammandragning / minskning. Metallens energiska rörelse är nedåt eftersom andetaget måste nå hara (bokstavligen i japanska: mage) i djupet för att syre alla vävnader och celler i kroppen.

Huden är beläggning så det är Yang jämfört med interiören. Huden avslöjar mycket om patientens energistatus för akupunktören. Det associerade organet är lungan.

Övriga discipliner

Urticaria är den plötsliga utbrottet av röda eller rosa fläckar på nivån. Det kan vara allergisk i naturen, mat eller genom reaktion från droger. Vid akupressur behandlas denna sjukdom genom att massera med cirkulärt tryck på bröstet på tre huvudpunkter:

• Poängen anges som fjädersköld, under kragebenen;
• Blodsödet, på lårets inre yta, på ett avstånd av ena handen ovanför patellaen;
• Bommens kurv, vid böggens böjningsänd.

Upptäck också de homeopatiska läkemedlen för huden

Nyfikenhet på huden

Huden försvarar oss, men det lär oss att utbytet med utsidan är kontinuerligt. Ur en emotionell synpunkt är övningen det att ge sig mer till andra och ge mer, inte hålla allt under den dyrbara huden som är vår hud.