För att lösa den gammaldags kontrasten mellan intern kampsport och extern kampsport, en fråga som svävar i luften av kampsportsmiljön och är allestädes närvarande på tematiska platser på internet och det verkar inte vara överens med någon kontaktade vi en expert ämne, Maestro Francesco Collesano .

Francesco ska betraktas som ett sällsynt undantag : i allmänhet anser externa kampsportsutövare att den inre konsten är ineffektiv i verkligheten, bra endast för att upprätthålla hälsa, traditionell estetisk gymnastik. Å andra sidan förnekar interna kampsportsutövare tävlingar, med tanke på dem våldsamma, värdelösa, långt ifrån den anda i harmoni de letar efter.

Francesco var en agonist och en riktig fighter i många externa kampsportar och en raffinerad forskare av intern kampsport . Få personer som han kan ge oss ett svar.

Francesco, var är det att vägarna för intern och extern kampsport är uppdelade? Är denna del obotlig?

Kampsportens ursprung är en, och det är äldre än tros. Ursprungligen var det ingen sådan skillnad . I antiken var kamparna oftare än i våra dagar, livet var i daglig fara och behovet av att försvara det var brådskande.

Genom århundradena har traditionerna blivit etablerade, de har slutat utvecklas, många kampsportar "hemligheter" har endast lämnats av de initierande, till ett fåtal få, och detta har kraftigt minskat kampsportens kvalitet. Uppdelningen mellan inre och yttre extremiteter är endast uppenbart och är en följd av detta allmänna förfall.

Men vad är viktigare i ett riktigt sammanhang?

Det verkliga riktiga sammanhanget är livet, varje ögonblick av livet. Om kampsport ignorerar inre energier och söta konster ignorerar effektiviteten i strid (som de föredrar att undvika), är ingen av de två polerna verkligen effektiva . Kampsport är effektiv i ringen, i oktagonen, men vägen är något annat.

Och även om det var effektivt på gatan är det bara en viss tid: konkurrenskraften gör oss starka så länge vi är unga, friska, inte skadade, när kroppen börjar degenerera och alla konsekvenser av överträning och en hel serie kommer fram av efterkrigs karriärtraumas är det återstående bara teknisk kunskap.

De skonsamma kampsportsperisterna finner dessutom sällan sig att ha överkanten mot en minimalt utbildad motståndare som är beredd på kamp. Det enda sättet att lära sig att slåss är att slåss .

Hur kombinerade du dessa två poler i ditt krigsliv?

I verkligheten är det en process som aldrig slutar . Som barn blev jag ett svart bälte i karate, för att försvara mig från mobbar och jag lärde mig älska kampsport. Jag studerade och tävlade i judo, kung fu, gripande, boxning, muai thai, MMA, som deltog i nationella, internationella och världsmästerskap.

Under denna kurs i praktiken, läser jag olika böcker om ämnet, läste jag ofta om en annan aspekt av kampsport, nästan mystisk, men jag kunde aldrig hitta en sann mästare. Många talade om det, vissa hävdade att veta och undervisa, men i praktiken visade ingen i synnerhet något.

Jag var på väg att sluta tro på existensen av en kampsportvärld när jag träffade en rysk mästare, Alexei Amirkhanov, som visade mig en chockerande effektivitet i hans söta tekniker . Han fick mig att tänka igen och jag insåg att jag skulle fortsätta sökningen.

Hur fortsätter denna forskning?

Som sagt slutar det aldrig. Till skillnad från konkurrenspraxis ensam kan de som tränar på ett balanserat sätt i alla kampsituationer förbättra livet . Min lärare är ungefär 60 år gammal och är mycket starkare och mer komplett än när jag träffade honom för tjugo år sedan.

Muskler och styrka kan inte stödja oss för alltid, och om vi bara tränar dem, den dag som kommer att bli mindre, kommer vår förmåga också att misslyckas. Vi måste kämpa, i rätt ålder, för att ventilera och placera känslorna, få erfarenhet, men sedan kunna integrera och förvandla allt detta för att förbli verkligt effektivt under lång tid.

Sportstrid och inre konst är inte de enda två aspekter som behöver integreras. Studier av vapen är också viktiga, inte bara för att hantera dem, utan för att lära våra kroppar nya attityder, nya oförutsägbara vinklar, svåra rytmer, större uppmärksamhet på att hantera avstånd som förbättrar vår effektivitet utan vapen .

Då finns det behov av att integrera en grundlig och vetenskaplig kunskap om människans anatomi och funktioner, det här är också ett studieområde som aldrig slutar. En sista aspekt som ska integreras är att arbeta med medvetenhet, sinneshantering, meditation och visualisering, vilket bidrar till att förbättra vår prestanda .

Var övar du allt detta?

Som sagt är hela livet ett praktikområde, denna konst som integrerar allt, Shou Dao, praktiseras alltid, äter eller tvätter sig. Jag har ett gym i Pontedera, i provinsen Pisa, där jag undervisar allt detta för mina elever.

Med dem utför jag en fullständig väg : Jag förbereder dem för MMA-tävlingar, men vi studerar också alla andra icke-sportliga aspekter: självförsvar, sinneshantering, upptäckten av inre energier.

Resultaten är obestridliga: nyligen vann några av våra pojkar sin första omgång MMA debutkamp mot idrottare med 8 slagsmål bakom dem. Sammanfattningsvis: Ja, den inre kampsporten omvandlar agonisten till en sann kampsportkonstnär, komplett, balanserad och effektiv för livet, ständigt framåt och upptäcker många typer av styrka.