Hur kan vi definiera prestationsangst? Först och främst är det inte en sjukdom utan ett psykiskt och psykiskt tillstånd som genom agitation och spänning leder människan att misslyckas med att ha ett tillfredsställande sexliv.
Orsakerna
Det kan finnas flera orsaker som innebär problem i samlag till människor:
- Otillräckliga penismätningar enligt ämnet
- Lågt självkänsla och därför rädsla för att inte vara manlig och engagerande
- Ångest på grund av problem med för tidig utlösning
- Rädsla för att besvikna partnern
- Användning och missbruk av alkohol och droger
- Interaktion med droger
- Penis självobservation under samlag
- Medvetslös själv sabotage
Symtomen
Det första symptomet som presenterar sig är ett underskott av erektion, eftersom ett tillstånd av stress orsakar en vasokonstriktionsprocess, vilket minskar blodkärlen, vilket kommer att leda till mindre blod i penis, med resultatet av en otillräcklig vaskulärisering.
Men när det finns en erektion kan det finnas problem vid att nå orgasm. Det verkliga problemet är i recitiverna som ökar en redan bevisad osäkerhet.
Hur man ska övervinna manlig sexuell prestation ångest
Dialog skulle vara det första steget för att konkret komma in i problemet. Oavsett om det är med den berörda partnern eller med läkare, är det viktigt att reagera på situationen och söka ett botemedel.
Först och främst utesluter de alla orsaker som medför särskilda hälsoförhållanden och undersöker möjliga farmakologiska och icke-farmakologiska terapier. En terapi som kontrollerar ångest och känslor skulle vara viktigt.
Att sluta röka och träna regelbundet bidrar till att motverka erektionsproblem och är bra för allmän hälsa.
Naturliga hjälpmedel
En studie som publicerades i mars 2016 om fytoterapiforskning indikerar Moringa oleifera- växten som ett naturligt hjälpmedel för att bekämpa erektionsproblem.
Växtens förmåga att underlätta sexuell aktivitet har blivit uppmärksammad, eftersom det finns en ökning av trycket i corpora cavernosa vilket resulterar i en bättre erektion under samlag och en kraftfull inhibering av lösligt epoxidhydrolas, ett viktigt enzym i blodtrycksreglering.
Vidare ingriper växten enligt många studier också på psyken genom att öka syntesen av neurotransmittorer av välbefinnande som hjälper kroppen att återvinna förlorad balans samt ge ett väsentligt intag av näringsämnen, mineralsalter, aminosyror och proteiner som i en stressfull fas hjälp fysiologisk återhämtning.
Dialog och naturligt stöd kan i de flesta fall leda till en fullständig upplösning av problemet.
