När vårt immunförsvar sänker vaktet, kan det här vara: hennes cystitis !
Detta är en mycket vanlig sjukdom som berör alla kvinnor åtminstone en gång i sitt liv har haft att göra med denna sjukdom. Men hur man förhindrar eller bekämpar blåsor? Tranbär är ett giltigt stöd.
Det är en fytoterapisk av auktoritativ effekt, så mycket att vissa internationella vetenskapliga organ efter kliniska studier på patienter som lider av blåsor har etablerat de antiinflammatoriska, antiinflammatoriska egenskaperna hos tranbärbär, som tack vare citronsyra och äppelsyra, polyfenoler, antocyaniner och innehålla antioxidanter, skapa ett skydd som hindrar bakterier som Escherichia Coli från att lura på blåsans väggar.
Tranbäret är ett giltigt desinfektionsmedel för hela urinvägarna, och inte bara: det utövar dess fördelaktiga egenskaper även på matsmältningsorganet och på hjärt-kärlsystemet.
Hur man tar tranbäret
Här är de rekommenderade doserna:
> Som en försiktighet kan du ta tranbär i form av juice : 50 ml per dag
> I torrt extrakt är 1000 mg per dag den rekommenderade dosen för att bekämpa blåsor och de irriterande symptomen som karakteriserar den.
Det är kontraindicerat för personer som lider av njursvikt eller är benägen för urinberäkningen, på grund av oxalatkomponenten som i predisponerade patienter sannolikt kommer att representera en tillräcklig mängd för stenbildning. Det kan ge interaktioner med antikoagulanta läkemedel, så det rekommenderas inte att ta dem.
Några mer råd mot blåsor
> Drick mycket vatten under dagen för att alkalisera urinen. Att lägga till spetsen på en tesked bakpulver påskyndar processen.
> Undvik försurande livsmedel (stekt, animaliskt fett, choklad) eller drycker som kaffe;
> drick ett te av mallow innan du lägger dig, men också för intim hygien;
> föredra obegränsat eller tätt passande kläder av naturfibrer.
