Chromoterapi med eteriska oljor

Chromotherapy är en naturlig botemedel som använder ljus och därför färger för att ge psyko-fysiskt välbefinnande. Ett sätt att utnyttja färgpotentialen är att göra kromoterapi med eteriska oljor.

Eteriska oljor är komplexa aromatiska blandningar bestående av flyktiga organiska ämnen. Dessa ämnen extraheras från blommor, frukter från löv eller stjälkar av många växter, genom en destillationsprocess, som sker antingen med hjälp av lösningsmedel eller genom att pressa själva växterna. De växter från vilka essentiella oljor extraheras tar solljus och därmed också kromatiska vibrationer av alla irisfärger. Varje väsentlig olja kommer därför att karakteriseras av en eller flera kromatiska anteckningar. Varje olja har därför sin egen specifika färg .

Färg är en av egenskaperna hos eteriska oljor. Andra är de allmänna egenskaperna hos eteriska oljor:

• De är extremt flyktiga

• En karaktäristisk doft som heter AROMA har en lukt

• Deras konsistens är i allmänhet flytande och oljig

• Vid synen kan det finnas färger men också färglösa

• På gommen är deras smak intensiv, akrid och kryddig

• I vatten är de knappast lösliga, men de lyckas impregnera det med aromen. Tvärtom är de mycket lösliga i fettämnen, såsom vegetabiliska oljor och smörjmedel, och i andra ämnen av naturligt ursprung, såsom lera, salt, mjölk, honung.

De fysiologiska egenskaper som vetenskapligt hänför sig till eteriska oljor är olika, nedan är en lista över några, till exempel: ANTISEPTISK (bergamot, eukalyptus, lavendel); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (tea tree oil); FEBBRIFUGO (eukalyptus, kamomill, citronmelja, bergamot); EXPECTORANT (eukalyptus, sandelträ, bergamot) men förutom dessa finns det många andra som går att agera, påverka, stimulera, lugna funktionen hos varje enskilt kroppssystem. Och det är bara för egenskapen att ha stor potential på varje enskild kropp eller kroppssystem, andningssystemet, matsmältningssystemet, cirkulationssystemet, huden). Det är alltid nödvändigt att följa de råd och doser som föreslagits av kompetenta personer.

Varje eterisk olja har specifika dygder, vilket gör den särskilt lämplig för specifika störningar och med målinriktade ändamål.

Indikationerna för användning av eteriska oljor är många: de kan användas både för extern användning och för internt bruk (i det senare fallet med försiktighet, med tanke på deras höga koncentration av aktiva ingredienser).

ESSENTIALOLJER - EKSTERNT ANVÄNDNING

En av användningarna av eteriska oljor för kroppens hälsa och skönhet är badet eller duschen, där oljorna kommer att ha en dubbel absorptionsväg : huden - med hjälp av de utvidgade folliklarna på grund av värme och inandningen genom vattenånga. Vi kommer att kunna skapa aromatiska bad, anpassade, specifika för alla våra behov: Baserat på den valda essentiella oljan kan vi till exempel skapa ett RELAXING- bad med bitter apelsin, bergamot, rosa pelargon. Om vi ​​istället väljer ett TONING- bad kommer de lämpligaste oljorna att vara: vetiver furu, eukalyptus. För ett ANTI-CELLULITE badrum kommer valet att vara mellan enbär, angelica, rosmarin och citron .

Eteriska oljor är också perfekta för massage. Huden är en perfekt bärare för deras absorption. Om vi ​​avser att använda eteriska oljor på detta sätt är det lämpligt att späda en eller flera eteriska oljor i en grädde eller, ännu bättre, i en vegetabilisk massageolja, precis som mandelolja, eller grapsolja, olja av jojoba. Doseringen kan variera från 50 till 100 droppar eterisk olja per 100 ml massageolja. Med tanke på den höga koncentrationen av eteriska oljor, före användning är det bra att göra ett litet test av hudtolerans, applicera en droppe på huden för att kontrollera att det inte orsakar oönskade reaktioner som allergi.

Det är möjligt att förbättra effekten av färg i massagen genom att tillsätta, förutom eteriska oljor, färgade pigment av naturligt ursprung, giftfria.

En annan extern användning av eteriska oljor är inandning . Det räcker att du lägger till några droppar i en panna med mycket varmt vatten och andas av de balsamiska ångorna som släpps ut. Det är ett gammalt botemedel som en gång använts av våra mormor, som i fall av förkylningar och hostar orsakade smutsningarna, för att rensa luftvägarna, lindra trängsel och rensa näsan, lösa upp slemmen. Denna åtgärd visar sig vara mycket effektiv både för att minska de irriterande symptomen på förkylningen, men också för att avhjälpa de störningar som härrör från den överdrivna användningen som ibland görs av luftkonditionering eller uppvärmning i rummen. I detta fall kommer de mest lämpliga eteriska oljorna att vara till exempel eukalyptus, timjan, tall, cajeput, lavendel.

Det kan också erhållas genom att utföra torr inandning, hälla några droppar essentiell olja på en näsduk och andas djupt.

Smörjningarna är också angivna för behandling av oren och aknehud . För detta ändamål känner de mest lämpliga eteriska oljorna essentiell olja av timjan, lavendel eller citron, men det lämpligaste är verkligen Tea Tree som har en kraftfull antibakteriell verkan. Denna olja kan också appliceras direkt på huden med krämer eller geler, i en procentandel av ca 10%. Tea Tree är också antisvamp och antiviral, så det kan också användas vid mykos av hud och naglar och för lokal beröring mot kalla sår, mot vilken det är mycket effektivt.

Ett annat sätt att andas fördelarna med eteriska oljor är användningen av essenser diffusör för att andas fördelarna, också renar och parfymerar miljön. Med hjälp av denna metod är inte bara miljön renad, men genom att välja den lämpligaste eteriska oljan är det också möjligt att avlägsna insekter som myggor och malar. För denna typ av användning är de mest lämpliga eteriska oljorna Citronella, Geranio, Tea Tree. För att parfymera är de mest lämpliga eteriska oljorna apelsin, kanel, citron, lavendel, ros, verbena som ska användas speciellt under den kalla årstiden.

ESSENTIALOLJER - INTERN ANVÄNDNING

Eteriska oljor kan också intas, med hjälp av dem för att smaka olivolja, vilket gör det till en utmärkt och alltid annorlunda kryddor. I detta fall används de mest angivna eteriska oljorna: rosmarin, timjan eller marjoram, mint, citron eller apelsin, fänkål, anis, koriander, rosmarin, ingefära, används för internt bruk fördelar för matsmältningssystemet.

De indikeras vid svullnad i magen och dålig matsmältning och förbättrar leverfunktionerna. Mintolja är indicerad för halitos, illamående, bilsjukdom. Speciellt när det gäller intern användning av eteriska oljor, med tanke på deras koncentration och styrka, är det nödvändigt att noggrant hålla sig till de föreskrivna doserna, eftersom de vid höga doser kan ha kontraindikationer och skadliga effekter.

Det inflytande som eteriska oljor har på psykiska funktioner bör också nämnas :

- Med aromaterapi är känslor, minne och känslighet inblandade genom uppfattningen av lukt.

Eteriska oljor påverkar känslorna och ger eufori och lycka, de agerar också på beteende, måttlig aptit, släpper könshormoner, sänker stress och minskar fysiska smärtnivåer.

Oavsett hur du vill göra kromterapi med hjälp av eteriska oljor (massage, bad, diffusion, ...), både för behandling av ett fysiskt eller känslomässigt obehag, är det viktigt att "känna till språkets språk, det vill säga att veta att varje färg har olika särdrag att påverka en viss psykologisk eller fysisk aspekt.

Med detta menar jag rött och den blå färgen kommer att ha olika egenskaper mellan dem, så för att kväva ett tillstånd av agitation, kommer jag att använda en essentiell olja som väljer den bland BLU, tvärtom, om det finns en fysisk och psykisk situation, kommer jag att tillgripa användning av en röd olja