Ursprung och funktionalitet av ayurvediska teer

Ayurvediska teer bevarar recept och kombinationer som kommer från forntida Indien och representerar ett kompendium av behandlingar som följer diktaten av ayurveda, en vetenskap om gudomligt ursprung som är kopplat till mänsklig erfarenhet. Ayurveda betraktar hälsa som ett resultat av balansen mellan livets olika sfärer (de tre Doshasna eller de tre vitala energierna Vata, Pitta, Kapha) relaterade sig till omgivningen. Varje person är uppsättningen av de tre principerna, men har en övervägande tendens gentemot en eller flera av dem. Av denna anledning talar vi om konstitutionen Vata, Pitta och Kapha.

Syftet med Ayurveda är att hålla Doshas i balans, korrigera eventuella överskott eller brister i den ena eller den andra: därför varierar indikationerna för vård och förebyggande beroende på typen. Det följer att det finns ayurvediska teer utformade specifikt för varje typ av person.

Vilka ayurvediska teer är baserade på

De medicinska principerna som används av ayurveda är i allmänhet mineraler, renade metaller och kombinerat med fulvinsyror, men framför allt örter, i form av ayurvediska pulver, tabletter, infusioner och örtte . De flesta av dessa principer är därför fytoterapeutiska, såsom Amalaki (emblica officinalis), Trikatu, en sammansättning av tre örter (ingefära, peppar och pippali), Haridra (curcuma), Brahmi (Bacopa Monnieri), Tulasi (indisk helig basilika), Erand (vanlig ricinus), Guduchi (Tinospora cordifolia), Kumari (aloe), Gokshur ( Tribulus terrestris ).

De ayurvediska örtte i kombination med yoga, meditation och kost bidrar till att upprätthålla den perfekta psykofysiska balansen hos människan tack vare hans harmoniska interaktion med naturen som omger honom. " Carata " är den stora läkaren: dess namn betyder vagabond, för det är han som går i djunglerna, i dalarna och på stranden av oceanerna, letar efter örter och medicinska växter , är herbalisten som hade erfarenhet på fältet. Den stora indiska läkaren definierar ayurveda som disciplinen genom vilken det är möjligt att skilja friska och glada livsformer från ohälsosamma och olyckliga, för att veta vilka fördelar och vad som skadar hälsa och lycka, vilka örter att välja.

Hur man förbereder och administrerar ayurvediska teer

Den ayurvediska örtte är på marknaden i form av örter blandade i påsar i många år också i Italien och i praktiken är de beredda som vanliga infusioner och örtte, genom att koka vattnet och låta dem filtrera i enlighet med tiden. Det måste emellertid betraktas som att ayurvediska teerna måste väljas noggrant enligt den ayurvediska typologi som vi hör hemma för, så att de verkligen är effektiva för att balansera vårt väsen, för det är det tillräckligt att läsa bra vad paketet innehåller. Här, till exempel, behöver en typ av person Vata, tunn, långlimmad, med torr hud och tunt hår, av nervös och rastlös karaktär, ha ett lugnande och avslappnande örtte som innehåller lakrits och kryddor, rekommenderas när det är under tryck, stressat och rastlös.

Medan en Pitta-person kan välja ett uppfriskande örtte med kardemumma och kryddor, rekommenderas när man är irriterad eller otålig och har ett överflöd av aptit eller värme. Kapha urtet är stimulerande, dränering och rening, innehåller en blandning av aromatiska kryddor som kardemumma, ett användbart kryddor när du har problem med matsmältning och irritabel tarm, rosmarin, ingefära, dill, hyssop och rekommenderas i fallet av långsam metabolism. Dessa terapier baserade på ayurvedisk te, som hjälper till att återställa individens prakriti (balans), kan startas när som helst på året.

Finns det ayurvediska teer som passar alla tre Doshas?

Det finns också örtte på marknaden som är bra för alla tre Doshas, förstås. Ofta är det inte så omedelbart att förstå vilken vital energi som ska hänvisas till, ibland är det troligt att känna både Vata och Pitta eller Kapha.

Till exempel, ensam, utan att behöva köpa ayurvediska örtte i påsar, kan följande örtte vara beredda:

ingredienser för en kopp vatten: 1/3 av en tesked karawayfrön ; 1/3 av en tesked korianderfrön ; 1/3 av en tesked fänkål frön.

Förberedelse: Låt vattnet koka och tillsätt kryddorna, stäng av värmen, täck och låt den infilera i 5 minuter. Filter. Söt efter din Dosha särdrag ( Vata : honung eller majssirap , Pitta: fruktos, majssirap , Kapha: honung).