Mörk choklad och viktminskning diet: hoax eller sanning?



Choklad och kost, vad är sant

Den mörka choklad, som tas i rätt doser, gör det bra, säkert bättre än mer mjölkchoklad, är nu känd, rik som det är i antioxidanter och värdefulla näringsämnen .

Att det är allierat med slankdieten och att det förlorar upp till 10% mer vikt, om det läggs till en hypocalorisk diet är det ... en nyhet tillbaka! Låt oss se varför och vad som hände.

Hur du vänder chokladhistorien

Det hade funnits sedan 2013 på internet, men inte bara nyheterna om att mörk choklad skulle hjälpa dig att förlora extra pounds . "Studien" skulle ha talat om 40 g extra mörk choklad som konsumeras per dag för att förlora 10% mer än vad som skulle gå förlorat med diet ensam. Men är det helt sant ?

Svaret är nej.

Vad som är sant, som betonas av olika portaler, inklusive Wired, Giornalettismo och Il Fatto Quotidiano, är att det bara skulle vara en hoax. Ett hoax som också har lett till att dra nyheten av nyheterna från de som ursprungligen sprider den, eller International Archives of Medicine.

Den viktigaste rollen är den vetenskapliga journalisten John Bohannon som i sin första person ville undersöka hur livsmedelsvetenskapen ibland översätter till spridning av obefintliga nyheter och har fortsatt att kritisera nätverkets mediekraft och av nätverk.

Och han gjorde det genom att ta en liten grupp av volontärer som ett prov, spela in data och göra tentor i början och i slutet. En fiktiv studie för vilken uppgifterna var avsedda att tvinga någon statistisk avvikelse, i själva verket var så: de som åt mörk choklad förlorade 10% mer vikt än de som inte ätit det.

Livsmedelskommunikation

Författaren skulle sedan ha skickligt publicerat resultaten från pseudoforskningen "för de ansvariga", med följd av media tomam och mycket snabb spridning av de nyheter som gjordes vid bordet. Ett dumt skämt? Kanske inte riktigt.

Som författaren själv påpekar i en intervju är nutritionens vetenskap en vetenskap i alla avseenden: det är bristen på kontroll från media att öppna oroande frågor om nyhetskvaliteten .

Nu har även tidskriften Science öppnat en intressant fråga om frågan, särskilt på peer reviews entitled "Vem är rädd för peer-review?"

Den verkliga forskningen är därför den studie om kommunikation som utförs på matfältet, som gjorde John Bohannon och hans kollegor, vilket belyser hur han själv har gjort roligt med miljontals människor genom att säga att choklad gör att du går ner i vikt.

Tidigare Artikel

Hur man övar tantra

Hur man övar tantra

Många hävdar att träna tantra, men alla gör det annorlunda . Samma sak för yoga i allmänhet. Tantra är dock en mer delikat och djup affære. Först av allt måste vi bestämma om vi ska överväga tantra som en yoga eller inte . Ursprungligen var de förmodligen separata discipliner, men över tiden har all tantrisk ockult kunskap som är typisk för norra Indien blivit hällt både i yoga och i buddhistisk lamaism och i Taosimo integrerar perfekt. Det grundläggande...

Nästa Artikel

Mango, vilka vitaminer det innehåller

Mango, vilka vitaminer det innehåller

Mango är ett tropiskt träd med ursprung i Indien och känt av det botaniska namnet Mangifera indica av familjen Anacardiaceae. Dess storlek kan nå över 20 meter, dess frukt har en ojämn, långsträckt form, med en tunn hudfärg som sträcker sig från grönt till rött , från gult till orange. Mango-massan är fast trots att det finns lite mjukare och mer krämmande sorter. Färgen på kött...