Gå ner i vikt med örtmedicin

Att gå ner i vikt, i växtbaserade läkemedel används medicinska växter med en adjuvansaktivitet i samband med kontrollerade lågkalor dieter för minskning av kroppsvikt . Vissa av dessa utövar en stimulerande aktivitet på basalmetabolismen, andra gynnar den fysiologiska processen med termogenes, andra intervenerar fortfarande genom enzymatisk syntes eller eftersom de kan begränsa absorptionen av fetter och sockerarter . Vi ser de olika växtbaserade läkemedlen för viktminskning.

Fettvävnad har flera viktiga funktioner i människokroppen: det utgör en avsevärd reserv av energi ämnen och vatten ; fungerar som en isolator, vilket begränsar dispersionen av värme från kroppsytan; och underlättar anpassningen av de olika delarna av organismen mellan dem.

Under normala förhållanden utgör den cirka 10% av den totala vikten, medan patologiska ackumulationer uppträder i fetma och i vissa hormonella störningar som fettvävnad och är nära kopplade till basalmetabolism (definieras som den minsta energiförbrukningen som är nödvändig för att behålla vitala funktioner och vakna tillstånd) som följer oscillationerna.

Basalmetabolismen representerar den mängd energi som används vid termisk neutralitet, från det vakna ämnet, men i ett tillstånd av total fysisk och mental relaxation, fastande i minst 12 timmar; och påverkas av näringsstatus och diettyp hormonella faktorer ; graviditet och amning (speciellt i slutstadiet av svangerskapet); tillstånd av ångest ; och användning av droger (lugnande medel sakta ner det medan stimulanter ökar det).

I en frisk och stillasittande person representerar den ungefär 65-75% av de totala energiförbrukningen. Av dessa skäl ökar fettvävnaden när mängden mat som införs överstiger kraven i förhållande till energiförbrukningen.

Visste du att vissa kosttillskott hjälper dig att gå ner i vikt? Ta reda på vilka!

Läkemedel för viktminskning

Citrusururium : Fytokomplexet som finns i skålen på den orena och torkade frukten av bitterorange kan avsevärt minska överflödigt fett genom en ökning av de så kallade termogenerna i. Termogenesen är en särskild metabolisk process, som består i att stimulera kroppen vid värmeproduktion för att lösa upp det avsatta fettet . Detta extrakt innehåller en sällsynt komposition av sympatomimetiska aminer, som är ansvariga för sin selektiva termogenetiska verkan på beta-3-adrenerge receptorer, huvudsakligen närvarande i fettvävnad och i levern, som ansvarar för fettupptagningsprocesserna (lipolys).

Fucus : även känd som marin ek, används i örtmedicin för att gå ner i vikt, eftersom det är en stor naturlig jodkälla . Detta mineral är ett viktigt näringsämne för sköldkörteln . Att vara den viktigaste delen av fucus kan jod hjälpa till i ett tillstånd av viktökning på grund av långsam metabolism eller funktionsstörning i sköldkörteln . Av den anledningen är det en utmärkt start i dieter för att minska övervikt, eftersom det accelererar den basala metaboliska hastigheten för att använda fettreserver snabbare och följaktligen gradvis leda till ökad viktkontroll . Närvaron av alginater i fytokomplexet ger också en lätt laxerande verkan som liknar kostfiber.

Chitosan : det är en polymer av D-glukosamminache som erhålls från kitin, en komponent i skelettet av kräftdjur . Denna molekyl har förmågan att fånga fett och sedan elimineras genom avföring på tarmnivå. Chitosan är därför användbart för att begränsa absorptionen av kolhydrater och fetter och därigenom gynna balansen mellan fettmassa och magert (eller muskulär) massa. shellfish

Glucomannan : dess rot innehåller en icke-assimilerbar kostfiber som kan svälla i kontakt med vatten och ökar dess volym upp till 80 gånger i jämförelse med läkemedlet. Denna förmåga ger växten en satiatiserande verkan av en mekanisk typ vid magsnivån. Som en fiber kan glucomannan också minska intestinaltabsorptionen av fetter och sockerarter, vilket påverkar fördelaktigt med deras assimileringsprocess.

Garcinia : i fytoterapi används garcinia för att gå ner i vikt och sänka blodkolesterolnivån. Hydroxitratet som finns i fruktskalan hjälper till att syntetisera och eliminera fetter, vilket reducerar hyperkolesterolemi och triglycerider. Detta ämne är naturligt närvarande i vår kropp med funktionen att lösa adiposvävnaden, där ämnena i de assimilerade livsmedel ackumuleras, som ännu inte använts av organismen för att producera energi.

Gymnema : Gymnemic syran som finns i bladen utför en hypoglykemisk verkan genom inhibering av absorptionen av sockerarter och den metaboliska omvandlingen på cellulär nivå. Med andra ord gör det glukosreserver tillgängliga, vilket förhindrar 50% absorption av enkla och komplexa sockerarter (kolhydrater). Växten har också en "anti-söt" åtgärd, faktiskt genom att lägga en liten mängd gymnema på tungan, uppfattningen av söt och bitter avbryts inom några minuter (lämnar uppfattningen att salt, syra och metall smakar oförändrad istället ), och det finns mindre lust för "söt". Gymnemas förmåga att syntetisera och underlätta avyttringen av socker ger det också en slankningsåtgärd som gynnar tyngdförlust, i närvaro av en kost rik på sockerarter och kolhydrater som godis, bröd och pasta.

Gå ner i vikt med mineraler

Krom är ett mineral som förbättrar insulinfunktionen och påverkar metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter .

Användningen av krom i bantningstillskott som tillsats för att gå ner i vikt och förbättra blodsockerkontrollen hos personer med diabetes är motiverad av det faktum att det förbättrar effekten av insulin, det har en fördelaktig effekt på proteinanabolism i nivå med muskel.

En ökning av muskelmassan, som i sin tur accelererar den basala metaboliska hastigheten skulle också gynna minskningen av kroppsfett .