Osteoartrit , vi skulle alla vilja skicka dig tillbaka dit i tid så mycket som möjligt . Hur kan detta göras? Välja rätt sätt att hålla dina leder smidiga .

I själva verket borde vi tänka på hela vår kropp som en apparat för att hålla bort från förstyvning och träning till elasticitet, inklusive hjärnan!

Artros? Nej tack

Osteoartrit är en degenerativ sjukdom som påverkar lederna, med progressiv skada på brosket och bildandet av icke-diskriminerande benvävnad.

Denna process ger smärta och begränsning i rörelser, mikro och makro. De drabbade bendelarna är i allmänhet höft- och knäled, fingrar och tår med mer eller mindre signifikanta deformationer.

Det är lätt att förstå att med tidslängd, med ålder, är artros en tid som kan markeras på allas dagordning .

Så varför inte utnyttja enkla naturliga verktyg som gör det möjligt för oss att hålla vår kropp i gott skick och stödja tiden som passerar? Lite som vi gör med bilen, med hushållsapparater, använder vi korrigerande medel som kan "avskaliga" lederna, hålla dem rena och elastiska och sedan säga "artros"? Nej tack ".

Organisk kisel är exakt vad som kan hjälpa lederna vara effektiva, att tas i förväg. Låt oss se vad det är.

Organisk kisel? Ja, tack

Med organisk kisel menar vi ett mineral närvarande i vår organism, i skelettapparaten, i hjärt-kärlen, i kirtlet och i senorna, involverade i metaboliska processer av cellomsättning, för bindvävets elasticitet, av membranets venösa väggar .

Silikon blir ett oumbärligt element, vars förbrukning genom absorption ökar mer och mer med åldern och om den inte är korrekt integrerad är den otillräcklig för att stödja funktionaliteten i vår struktur.

I synnerhet skelettapparaten, vid kiselbrist, ser bensviktning, ökad porositet, broskighet i brosk, artikulär förtjockning, men även cirkulationsförsvagning av tänderna och håret.

Vi förstår lätt vikten av detta element och lyckligtvis gör naturen det tillgängligt för oss både genom näring och genom riktigt värdefulla kosttillskott.

Det är ett lättabsorberbart mineral, det ger inte faror för överdosering, det visar sig inte biverkningar eller kontraindikationer och därför kan vi förhindra eller fördröja avtalet med artros.

För att säga sanningen, uttalar EFSA och hela den vetenskapliga världen sig inte på den verkliga helande dygden av kisel, det är faktiskt inte klassificerad som ett läkemedel, men som tillägg kan det därför lätt köpas i växtbaserade läkemedel och i affärer som behandlar naturprodukter.

Kiselkällor

Hur kan vi källa kisel? På marknaden finns specifika kosttillskott av organiskt kisel, att remineralisera benets densitet , motverka artros , att elastisera brosket och för att stärka hår och naglar .

Intaget av organiskt kisel främjar absorptionen av D-vitamin.

Det finns intressanta andelar av kisel i potatis , lök , havre och helkorn i allmänhet, i blomkål , i fruktskal .

I örtmedicin kan vi använda standardiserad kiselhästsail, användbar vid osteoporos, artrosi. Den har diuretiska egenskaper och är effektiv för att minska förekomsten av urinsyra, så det kan också användas för att förhindra bildandet av njurstenar, om av den konstitutionen.