Aromaterapi är användningen av aromatiska essenser och eteriska oljor för att uppnå välbefinnande eller att ingripa på patologiska tillstånd. Det är därför en holistisk praxis som verkar på en fysisk, mental och andlig nivå. Behandlingen av kroppen med eteriska oljor har funnits sedan minst 2000 a. C., som må...
Hur levern fungerar. Nästan alla hälsoproblem är nära besläktade med en minskning av leverfunktionen som oftast inte detekteras av blodprov. Till skillnad från andra organ som magen, säger levern aldrig direkt om det störs eller om det behöver särskild vård. Kommunicerar indirekt när det börjar fungera mindre: svag syn, oregelbunden menstruationscykel, återkommande huvudvärk, oförklarlig viktökning, förlust av energi, plötslig åldrande, högt kolesterolnivåer, allergier av något slag, förträngning av blodkärl, svullnad buk, vätskeretention, gastrointestinala störningar, andningssvårigheter, dåli...
När vi talar om acidos av kroppen anger vi metabolisk acidos , det är ett pH i kroppen som flyttas mot syra istället för att ha neutrala parametrar. Denna surhet mäts inte av blodet som cirkulerar i kroppen men präglas exakt av surheten i våra vävnader och det är möjligt att markera det genom urintestet, till exempel. Vad är k...
1: a CHAKRA Den kallas också rotkakraen, den ligger vid ryggraden, i området mellan anus och könsorganen (perineum). Denna chakra är kopplad till rooting, till det mer materiella området i vårt liv, när det är i balans ger det säkerhet, stabilitet, självförtroende. För att balansera denna chakra låt oss fokusera på perineumområdet och tänka intensivt om den röda färgen, visualisera trädetrötterna. Färg: röd. Ord: &q...
Eterisk olja av Tea Tree är en mycket mångsidig olja som har en bred spektrum antibakteriell och antifungal aktivitet . Det botaniska namnet på den växt från vilken den eteriska oljan extraheras är Melaleuca Alternifolia från familjen Mirtaceae. Tea Tree Oil har en skarp, kryddig örtaktig doft , färgen är gulgrön. Egenskape...
Hur bioresonans fungerar Vi börjar från den naturliga lagen enligt vilken alla organiska processer av varje levande varelse orsakas och styrs av elektromagnetiska svängningar med olika frekvens, intensitet, längd och vågform. Dessa oscillationer avges kontinuerligt av varje levande cell, de sprider sig med ljusets hastighet och informerar hela organismen av sitt nuvarande tillstånd hela tiden och vilka mekanismer som måste vidtas för att hålla den frisk. Dessa s...
Abdominal uppblåsthet är en manifestation av våra tider, näring eller bättre felaktiga livsmedelsföreningar , kolsyrade drycker , äta snabbt , stress och ångest är några av de vanligaste orsakerna. Buksvullnad består av ett överskott av gas som ackumuleras i magen eller tarmarna . Ibland medför det andra obehag som huvudvärk, kontinuerliga erektioner, känsla av illamående, flatulens och tarmproblem. Vi kan förebyg...
I en mycket intressant videointervju med Carl Gustav Jung berättas den berömde psykoanalytiken att han kände till andra världskrigets ankomst långt innan det hände, genom gemensamma element som kopplade sina talrikas drömmar, som om de var olika fönster, olika perspektiv eller nödsituationer på ett enda undermedvetet lager som förberedde sig för att manifestera sig på det destruktiva sättet. Efter denna ...
Under graviditeten är kvinnan i ett mycket speciellt ögonblick där allt förändras framförallt på kroppsnivå och psyko-emotionell. Exakt på grund av denna omvandling och fostrets bildning kan många rättsmedel inte tas ut baserat på örter och växter Under de första tre månaderna av graviditeten måste moderen och det framtida barnet anpassa sig till den nya situationen genom att skapa en ny balans mellan energi och kropp . Mamman måste ku...
Eftersom det snöar på skjortan Mjölk är en väldigt irriterande hårbottenstörning som är skadlig för hårets hälsa. både torr och oljig, verkar det som en riktig hårbotten, och kan också orsaka psykiska problem. Klåda och brännande är ofta konsekvenser av mjäll, liksom försvagning och håravfall. Men vad är denna s...
Vad är dysenteri Dysenteri är en smittsam sjukdom som består av utmatningar av diarré, med närvaro av slem eller blod, ibland blandat med mer bildade avföring. Speciellt hos mycket små barn kan dehydrering snabbt uppstå , ofta följt av sjukdomar och andra sjukdomar som är relaterade till infektion. Det finn...
När vi pratar om naturliga metoder för prevensning kommer de som för närvarande är mest kända i västvärlden att komma ihåg: abstinens: den enda - alas - naturliga metoden för födelsekontroll är säkerligen effektiv; avbruten coitus; beräkning av bördiga dagar. Det finns emellertid andra naturliga födelsekontrollmetoder som används tidigare eller fortfarande i kraft i vissa länder. Vissa har en vet...
Ligger du ner i sängen, stänger dina ögon och börjar efter några minuter känna din hjärtslag , som om du kommer ut ur bröstet? Och kanske, förutom takykardi, läggs arytmier så du tror att det finns ett intervall i vilket hjärtat stannar? Här är de så kallade nattklappningar som kan påverka även det hälsosammaste ämnet, eftersom orsakerna ofta inte är strikt relaterade till hjärtsystemet. Undersökningen måst...
Vegetabiliska oljor är mycket värdefulla ingredienser för skönhet : För det första de fuktar, mjuker och närnar huden; För det andra har vegetabiliska oljor en kraftfull anti-rynkeverkan tack vare innehållet av tokoferoler, karotenoider, steroler och fytosteroler, antioxidanter som hjälper till att motverka verkan av fria radikaler. Dessutom...
Auricularreflexologi är en speciell typ av zoneterapi, tack vare vilken hela människokroppen är representerad på öronen, indelad i områden och sektorer. Att agera på reflexpunkterna på öronen möjliggör många fördelar utan speciella kontraindikationer. Den aurikulära reflexologin härstammar i öst , men det finns västerländska versioner. Det viktigaste b...
Under graviditeten befinner sig många kvinnor i kampen mot vattenhållande och sträckmärken . Hur kan vi hantera dessa problem med naturliga kosmetiska produkter som är säkra men också effektiva? Låt oss se det tillsammans. Naturkosmetik för graviditet: hur man förhindrar streckmärken Sträckmärken är en oförmåga som drabbar många kvinnor och graviditet är en av de mest riskfyllda perioderna där denna sjukdom är vanlig. Stretch marks orsa...
Bland de många rösterna som ser dessa omkring 30 tusen varelser som en produkt av det lokala turistkontoret, har många i stället talat och skrivit positivt om detta folks livslängd. Som ofta händer är rätten i mitten. Vi är i norra Pakistan , ett område på gränsen till Kina, Afahanistan, Kashmir och Indien, vid foten av Himalayan-kedjan: Här är historien om en av de längst bosatta befolkningarna på jorden. Mellan legende...
Några meditationstekniker för att ta inspiration Låt oss först och främst börja utifrån antagandet att det inte är nödvändigt att hitta en skola som erbjuder meditation för barn, något som, särskilt i små städer eller i vissa förortsområden, är allt annat än uppenbart. Det är bra om föräldern möter en meditationslärare på sin väg att förlita sig på, men om inte, ge inte upp den prisvärda vägen han tar när han börjar denna forskning. Meditation kan faktiskt föresl...
Födseln är en unikhet och när det börjar bra, sägs det, det är halvvägs genom arbetet. Ett nyfött barn behöver armar, värme och kontakt. Metaforiskt måste den viklas i harmoni, mer konkret bör den vikas i ekologiska material som inte bara respekterar dess porer, men också miljön. Det här gäller naturmedicin för barn, en stor dimension som också finner mycket utrymme i webvärlden. Nya mammor på web...
Vi tänkte på ett stycke som inte födde mediebombardementet som resulterade i Barcelona, som Nice eller Paris, från en artikel som gav praktiska råd för konkreta emotionella tillstånd. Vad har växter och alla våra yogaartiklar att göra med när världen hanterar ISIS, terrorister och religiös fanatism? De verkar också...
Anahata : Chakraens färg och form Färgerna associerade med den fjärde chakran, eller Anahata, är rosa och gröna . Chakran är belägen i sternum, framför och mellan axelbladet bakom. Motsvarande organ är: hjärtat och cirkulationssystemet, lungorna, tymusen, överkroppen och händerna. Motsvarande känsla är beröring . Anahata : bet...
Faryngit är en störning som påverkar halsen , särskilt struphuvudet, med mer eller mindre intensiv inflammation. Det kan vara viralt i naturen på grund av influensa , förkylning eller i vissa fall det kan hänföras till bakteriell närvaro, med förstorade lymfkörtlar också. De viktigaste symptomen på faryngit är ont i halsen och svårighet att svälja orsakad av inflammation i delen. Dessa kan vara...
Unga barn har " Lily of the Valley ", och ofta har deras mödrar (men inte bara dem) Candida . Kanske inte alla vet att infektionens ursprung är densamma , och att allt börjar från tarmen , genom vårt immunförsvar . Det finns olika typer av candida infektion, som manifesterar sig med olika symtom . Låt ...
Postpartum sträckmärken är hudstrimningar som påverkar kroppsdelar som är under spänning under graviditeten. För att förhindra streckmärken som är svåra att eliminera efter födseln, är det nödvändigt att förhindra deras utseende : Låt oss se vad som är botemedel mot postpartum-streckmärken . Postpartum streck...
Övervikt och övervikt När vi pratar om fetma och övervikt indikerar vi en situation i kroppen som speglar närvaron av mer kilo än den normala standarden på kroppsmassan. För denna klassificering av övervikt och fetma hänvisar vi till en tabell som erhållits med hjälp av kroppsmassindex eller BMI . Denna para...
Bioenergetik: från kroppen till känslor Bioenergetik är en typ av kroppspsychoterapi som utarbetades på 1950-talet av Alexander Lowen. Principerna för bioenergetik hypoteser hur man kan agera genom kroppen för att ta bort vissa block och lösa känslomässiga problem . Bioenergetik är därför en teknik som huvudsakligen verkar på det fysiska planet, för att realisera förändringar i andra planer av att vara : den känslomässiga, först och då, som en länk, även på mentalplanet. Bioenergetikteknikern...
Obehaglig, smärtsam, farlig. Gallstenar är små "stenar" som bildas av gallan . Deras närvaro måste diagnostiseras så snart som möjligt. När de växer överdrivet i antal eller volym kan de fylla gallblåsan (även kallad gallblåsan , som ligger under levern) eller gallkanalerna och orsaka allvarliga infektioner. Att veta or...
Takykardi i graviditeten kan vara ett normalt fenomen, särskilt under de senaste veckorna när moderns hjärta är överbearbetat. Vikten av barnbulten , ökningen av blodcirkulationen och en viss känslomässig komponent som tenderar att stressa är alla faktorer bakom ökningen av hjärtfrekvensen . Ofta är t...
Det bästa sättet att bekämpa AIDS är förebyggande . Information om hur man förhindrar hivinfektion har varit känd under en tid, men det finns fortfarande några falska myter att skingra och viss förvirring om ämnet. Låt oss börja med en falsk myt: HJÄLPMEDEL är inte en sjukdom som bara berör vissa människor, till exempel prostituerade, homosexuella eller narkomaner. HIV är ett sex...
Muskelkramper manifesterar sig som plötsliga och akuta smärtor. De förblir i några sekunder eller till och med för hela minuter, vilket gör den drabbade lemmen eller en del av kroppen oanvändbar: musklerna svarar inte längre. Kramperna består av plötsliga och smärtsamma sammandragningar av den frivilliga muskulaturen. Låt oss s...
Rödhet och klåda i ljummen: orsaker Lekan är ett område av kroppen som tvingas , nästan hela tiden, till kläder. Användningen av sängkläder i syntetfibrer samt användandet av täta kläder som inte tillåter att huden andas, användning av alltför aggressiva tvål, krämer, depilering med liten omsorg eller utförs för ofta tills användning av tvättmedel För kläder kan de irritera läskens redan känsliga hud. Till detta läggs till a...
Vi vet att vi varje månad förändras, vi förnyar oss, vi följer månströmmarna och det är inte alltid en trevlig promenad. Faktum är att vissa kvinnor upplever menstruation med obehag, smärta och spasmer. Vad heter detta fenomen dysmenorré ? Symtom och orsaker till dysmenorré Dysmenorré förekommer under de första dagarna av cykeln med kramper och spasmer som ofta är förknippade med muskelsammandragningar som till och med förhindrar att gå eller upprätthålla en korrekt hållning. Det påverkar unga kv...
Avund är en speciell känsla eller känsla. Samma etymologiska latinska ursprung på termen indikerar att vid basen finns ett starkt förhållande med visuell uppmärksamhet. Men även på andra språk, till exempel på slaviska eller ryska språket, är det starkt överklagande attityden hos någon som tittar på en annan person. Kort sagt är a...
Närvaro och anslutning Allt kommer och går precis som moln på himlen. Mooji (Allt kommer och går som moln på himlen) Jag minns, i slutet av tjugoårsåldern, att jag hade deltagit i en kurs om självkänsla. Vid ett tillfälle bad facilitatoren gruppen att ge en definition av självkänsla. Plötsligt pekade han fingret i min riktning för ett svar. I det ögonbl...
Pediatrisk shiatsu Shiatsu massage tekniker kommer från öst, från Japan. Ordet själv betyder "fingertryck"; korrekt utförda, ger dessa massagetekniker stor nytta och avkoppling, till exempel lättnad från smärta som skuldersmärta och styv nacke eller ryggsmärta, särskilt lindring av rygg i smärtor . Men shiats...
Naturliga hårprodukter ger näring och omstrukturering av vårt skadade hår och hjälper dem att försvara sig från aggression av solljus, saltluft, vind, poolklor, kemiska behandlingar (färgämnen, utkast, permanent) eller mekaniska behandlingar. Av detta skäl är det viktigt att tillgripa rättsmedel som kommer från naturen, som kan ge ny vitalitet åt vårt hår genom en riktig diet rik på antioxidantämnen , aminosyra , mineralsalter och vitaminer . och naturliga pr...
Vanliga dagliga gester, som dricksvatten, äter frukt, använder gel och fuktgivande hudserum, som påminner oss om att spridas efter solbadning, oavsett om det är verkligt eller artificiellt, är enkla indikationer på att hydrera oss så enkelt att de ofta inte tas i övervägande. Vatten, Vatten, Vatten för huden och mer Den hjälp vi kan ge till vår kropp och därmed vår hud är vatten . Det verkar va...
Hormoner blir också obalanserade hos män med tiden, och de skämt som ibland släpps ut på oss kvinnor i teorin kan också involvera manliga sfären. Faktum är att andropause kan hänföras till nedbrytningen av testosteron som efter 50 års ålder gradvis och långsamt börjar minska sina nivåer. Efter 60 års ...
Det verkar finnas ett samband mellan användningen av solskyddsmedel och minskningen av vitamin D av kroppen av människor som använder solskyddsmedel. I Italien har nivåerna av vitamin D i befolkningen gradvis minskat tills de har en större brist på detta vitamin än i andra europeiska länder. I själva verket verkar det som att italienska medborgare, även om de bor i ett land där solen är närvarande, också är vana att använda solfilter särskilt med högt skydd. Effekten av sols...
Ordet "retention" själv säger det eller håller tillbaka. Kroppen gör det inte och vissa fluider förblir bokstavligen fångade mellan de interstitiella vävnaderna och ger upphov till onormal svullnad i buken, benen och fotrorna, skinkorna, armarna. Även på en psykologisk nivå, om kroppen håller sig tillbaka, kan den avslöja en föreställning om försvar , överdriven skydd eller svårighet att få sina känslor att manifestera. Låt oss se vilka ...
Enligt olika vetenskapliga undersökningar som gjorts under senare år skulle adekvat konsumtion av omega 3 bidra till att uppnå goda resultat på koncentration, akademisk prestanda och beteende hos hyperaktiva barn . Vi nämner ett par. En randomiserad kontrollerad studie genomförd av University of Oxford på 362 friska barn i åldern 7 till 9 år och publicerad 2012 i tidningen Plos One visade att en integration av omega 3 skulle förbättra läsförmågan och beteendet . En annan stu...
