9 maj, Europadagen Som förklaras på Europeiska unionens webbplats kommer Europadagen den 9 maj att fira fred och enhet i Europa . Datumet valdes för att fira årsdagen för den historiska Schuman-deklarationen, eftersom det i ett tal i Paris 1950 - här är den fullständiga texten - den danska franska utrikesministern Robert Schuman redogjorde för sin idé om en ny form av politiskt samarbete för Europa, vilket skulle ha gjort krig mellan europeiska länder otänkbart. Nu, i ljuse...
För att förstå människans integrerade systemiska natur i sitt kroppsinne är Tantras bidrag extraordinärt, med synen på kroppsmetafören och samtidigt länkad med hela universum, utvecklingen av praxis som centreras i och på kroppen som facklig källa på andliga plan , där vi genom andliga menar odödliga, inte synliga för det mänskliga ögat, men lika och starkt närvarande i var och en av oss. I tantran är til...
Att veta om en kosmetisk produkt, förutom att vara effektiv, är riktigt bra för huden, måste du läsa etiketten som listar ingredienserna i produkten . När det gäller hårprodukter, som schampon, hittar vi i första hand vatten eller en eller flera hydrolater i stället för vatten. Surfaktanter, aktiva ingredienser och konserveringsmedel kommer att följa. Ekologiska...
Vad är mantra Mantraer är en exakt kombination av ord och ljud i form av stavelser, ord eller hela meningar, skrivna i sanskrit. Ordet mantra härrör från roten "man" som i sanskrit betyder "att tänka" och suffixet "tra" härstammar från "trai", vilket betyder "att skydda eller befria från samsara- bindningen eller den fenomenala världen". Följaktl...
Avokado är en växt som är känd av det vetenskapliga namnet Persea americana som tillhör Lauraceae-familjen. Detta träd är infödt till tropiska och subtropiska länder , i synnerhet är vaggan i Centralamerika från Brasilien till Mexiko från Colombia till Chile. Också i resten av världen odlas den framgångsrikt både i Palestina där flera nya avokadosorter förekommer och i Indien och Indonesien. Även Italien i s...
Ananas är flera frukter av Ananas comosus , en örtväxt som tillhör familjen Bromeliaceae . Det är infödd till Centralamerika och odlas i alla tropiska regioner för marknadsföring av frukten. Ananas används huvudsakligen för mat med betydande fördelaktiga egenskaper på kroppen : det gynnar matsmältning, minskar inflammation och är antioxidant. Konsumtion i...
Lavendelplanten är en perennig aromatisk typisk för Medelhavsområdet och av busken längs kustens kust. Dess vetenskapliga botaniska namn är Lavandula officinalis och många sorter har valts ut för både prydnads- och produktionsändamål. Dess löv är av en viss silverfärgad färg och har rika fickor av eterisk olja belägen på bladets övre sida, ett skydd mot solens strålar och därför är dess utsättning för solen säkert att föredra över de skuggade platserna. De lila blomställen är v...
Rhipsalis, den feta växten mot stress Bella är verkligen, av effekt och så natursköna, instinktivt skulle hon vilja beröra det genast för att se om det är äkta eller falskt. Men Rhipsalis Cassutha - of Rhipsalis det finns många andra sorter! - Den har en annan stor kvalitet: det är den dekorativa vintergröna som är fienden av stress , säger en forskning vid University of Surrey i England. Det är en v...
Philippider och myten 490 a. C., Marathon slätt, Aten. Den homonyma striden mellan perserna och atenerna kämpas. Aten-trupperna attackerar den persiska armén i spridning. Herodotus talar om mer än en kilometer och en halv gång (sannolikt var de bara 150 meter). Efter att ha vunnit, vänder den athenske armén tillbaka, med en snabb marsch som täcker 34 kilometer. Det är...
När du ser på parfymerna, så undrar alla produkter som ansiktscremer med det senaste inom vetenskap, anti-cellulitergel med mirakulösa effekter, anti-skrynkelsampuller med verkligt osannolika priser, man undrar hur det fortfarande är möjligt, särskilt under ekonomiskt osäkra perioder, att människor bygger inte bara på naturen och de fantastiska kosmetika som ofta ger oss till en betydligt lägre kostnad . Att vara ...
Termen gattoterapi hänvisar till den terapeutiska kraften att djur, särskilt katter, kan träna över människor. I själva verket är det otvivelaktigt att närheten till ett husdjur ger fördelar inte bara till psyken men också till kroppen. Låt oss ta reda på hur. Hur katter bryr sig om oss Det finns de som pratar om en riktig kattterapi , inom det brett utbudet av sällskapsdjur , eftersom krafterna som katter har på vårt välbefinnande agerar direkt på kroppsnivå. Katter ger en fö...
Många utomeuropeiska sörjer sin död, i Italien blev hon mildt ihågkommen. Död den 8 december finns det de som har kallat John Trudell en "profet av våra tider" (cit. Paul Richards), men också de som har sett honom som en talande och farlig man. Trudells indiska hjärta Älskade av låtskrivare som Bob Dylan, John Trudell föddes 1946 och växte upp på Santee Indian Reservation, vid gränsen till South Dakota; hans far var indisk santee, medan hans mor var av indiskt ursprung från Mexiko. Ett liv för J...
Vi borde föreställa oss blodet som ett fantastiskt "fluidiskt kung" , där varje komponent har sin egen "ekologiska nisch" och en exakt funktion: röda blodkroppar bär syre, mikroceller rena blodplättar fungerar som outtröttliga arbetare ... Idag ger vi dig kort information och vägledning om hur du läser blodprov . Blodräk...
Kokosolja och gurkmeja för friska tänder Att göra tandkräm hemma är väldigt enkelt, och variationerna är många. Att ha säkerheten om vad du sätter i munnen bidrar till att behålla ytterligare kontroll över ditt övergripande välbefinnande. För att göra en riktigt effektiv naturlig tandkräm för tänderhälsan måste du noggrant välja ingredienserna . Låt oss prova tandkr...
Meditation på morgonen Uppvärmning, i den utsträckta känslan av att gå mot Yang, definierar också avsikt . Inget bättre än vintern att göra det. Mörket som slocknar tidigt, gryningen som framträder tillsammans med den bittande kyla, och vi halvt lotus, fullständig lotus eller i den taoistiska meditationspositionen (sitter på knäna, mottar en fotsula av baksidan av den andra, korsad enligt ett utmärkt skärningssystem för nervsystemet och meridian-korsningen). Vi kan framkall...
Såsom definierad, integral yoga eller purna yoga avvisar inte någon aspekt av livet utan söker snarare en perfektion både individuellt och kollektivt för att erbjudas internt i samband med en stigande utveckling som manifesterar sig både i ande och i livet, i sinnet och i själva materialets verklighet. Livsm...
Vitiligo, mörka fläckar , molar, fläckar kaffe, fräknar, pityriasis: De typer av fläckar som kan förekomma på vår hud är verkligen många och av olika ursprung. Det finns också många orsaker till hudfläckbildning . Varför bildar fläckar på huden? De vanligaste och vanligaste orsakerna är skador som orsakas av för mycket eller felaktig exponering för solljus eller sollampor . Solen är faktiskt...
Car sharing växer: få italienare tycker inte om den delade bilen Personuppgifterna i Italien växer. Enligt Ansa, som rapporterar data som släpptes av ANIASA (Confindustria's National Car Rental and Automotive Industry Association), gillar många italienare att dela en bil i staden , särskilt män i fyrtioåren som bor i metropolen. Mer än...
Taoism , Tao, Yin & Yang är alla termer som indikerar " Great Principle" skaparen och guvernören i universum och dess relationer. Vi pratar om en filosofi av forntida ursprung som observerar naturen, respekten för dess lagar och dess cykler . Det är en syncretistisk kultur som integrerar flera traditioner, behåller de bästa delarna för kontinuerlig tillväxt, en komplementär anrikning av shamanism, metafysik , esotericism, religiositet . Inget i...
Nattlöpning Dessa dagar kan det inte vara en dålig idé att gå tillbaka till tävling i staden, även om klimatet tenderar till mycket låga temperaturer. Om det är väl täckt är tävlingen verkligen idealisk, även i en stadsversion: staden låter sig springa som ett spel, som en hinderstrategi och möjligheten att definiera roliga vägar i förhållande till sin utbildningsnivå. Många medborgare ...
Wami: från Alperna når dricksvatten Afrika En flaska vatten är född från de italienska Alperna som ger dricksvatten till dem som inte har det. Ser det upp, visas inget annat än de vanliga plastflaskorna fyllda med den värdefulla genomskinliga vätskan som säljs i snabbköpet. Men det är bättre att man upptäcker att det fortfarande finns mer: med varje flaska Wami-vatten ger du 100 liter dricksvatten till dem som behöver det, i form av vattenutvecklingsprojekt. Hur Wami-upp...
"Jag har inte och jag vill inte ha en mobiltelefon och jag har ingen e-postlåda", skriver Cinzia Picchioni , författare till boken " Råd mot inköp. Konsumera mindre och leva bättre med frivillig enkelhet " . Det har inte bara en mobiltelefon, den ansluter inte ens till internet, åtminstone inte hemifrån och endast i händelse av verkligt behov. Det tv...
Karnevalen, som vi känner till och firar den nu, är en otrolig blandning av gamla föreställningar och symboler som förloras i tidens munar. Det är inte bara en period av glädje och ljushetthet, antropologiskt sett har karnevalen spelat en mycket djup och viktig ritualuppgift i olika perioder och i olika folk. Vi bö...
Aloe vera gel , tack vare dess lugnande och antiinflammatoriska verkan , hjälper till att ta bort problemen med hemorrojder . Låt oss se hur du använder den. Vad är hemorrojder Hemorrojder är anatomiska strukturer som normalt finns i analkanalen, som består av vaskulär och bindväv. På grund av ålder och på grund av överdriven belastning på grund av förstoppning eller diarré, kan bindväv som förankrar hemorrojderna till omgivande vävnader bli lax och få slimhinnan att glida och hemorrojderna förstorar: i detta fall talar vi om sjukdomen hemorroida eller mer vanliga av hemorrojder. Utseendet på h...
Enligt en av de mest etablerade amerikanska nutritionisterna, dr. Bruce Hedendal , från Hedendal Chiropratic and Nutrition Center, är nyckeln till Aloe vera- kraften av dess rika innehåll i en klass av långkedjiga sockerarter som kallas MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Han tror att MPS är grundläggande för kroppen som tegelstenar för ett hem. Normal...
Emulgatorer är oumbärliga ingredienser för att förbereda många kosmetika, inklusive kropps- och ansiktsvärmer. Låt oss se vilka naturliga emulgeringsmedel som är och hur de väljs. Vad är emulgeringsmedel och vad används de för Många kosmetika vi köper är emulsioner, från ansiktsgrädde till rengöringsmjölk, från kroppskräm till solskydd. Kemiskt består emul...
Tai Chi är en gammal kampsport med ursprung i Kina och praktiseras över hela världen mer för sina psykofysiska fördelar som kan ge dem som övar det mer konsekvent än för dess kampsituation i strikt bemärkelse. Till skillnad från alla andra kampsportar är det faktiskt en mild , mild praxis som hjälper till att utveckla balans och flexibilitet, och att upprätthålla styrka och motstånd under lång tid. Det är en disc...
Är du sen för Mors dag ? Här är 3 DIY sista minuten presentidéer , som ska göras med vad du har hemma. Parfymerade badsalter En sista minuten presentidé som ska göras på bara några minuter och med bara tre ingredienser: För att förbereda badsalterna är det tillräckligt att lägga till grovt salt, en färgämne och en essentiell olja, alla ingredienser som lätt kan köpas även i sista minuten om inte du hade dem i skafferiet. ingredienser > ...
Ofta är vi uppmärksamma på slöseri med el, men vi betalar inte för mycket uppmärksamhet åt vatten. Men vatten är en mycket värdefull tillgång och vi bör bättre ta hand om det. Enkla knep är tillräckliga för att minska avfallet kraftigt . Låt oss se sex sätt att undvika att slösa vatten, i badrummet och i resten av huset. Undvik vatten i ...
Där, där vinter aldrig kommer Att låta oss inspireras av olika klassificeringar, i synnerhet av de aktuella utgåvorna som publicerades av den historiska International Living-tidningen, är här listan över platser att fly för att undvika ankomst av vintern. Det finns flera klimatparadis i världen , i reltà många fler än ett dussin, där solen skiner minst 340 dagar om året och där det är svårt för termometern att falla under 10 grader. Här är en översi...
Om det verkar så omöjligt är det i verkligheten inte: odling av lakritsplantan är enklare än det kan tyckas. Allt du behöver är en trädgård eller balkong och lite jord! Lakrits är faktiskt en av dessa rustika växter , eller snarare ger den ett visst motstånd mot låga temperaturer och mot illaluktande förhållanden för andra typer av växter som växer i södra länder, såsom södra Italien, Iran, Turkiet, i lera och kalksten mark. Växa lakrits: Vad bö...
Tillsammans med Barcelonas veganvänliga stad blir T Orino den första italienska vegetariska och veganska staden . Vad pratar vi om? Det nya kommunfullmäktige har bestämt sig för att satsa på denna matutveckling och att ägna större omsorg åt mat och till spridning av mer fullständig matinformation. Trots de...
Nu är helgdagarna över oss, och paradoxalt sett visar de senaste veckorna av studier eller arbete sig att vara det svåraste: vi vet att det saknar litet, men dagarna verkar föröka sig och hela årets trötthet verkar försvåras överallt. Bara för att lätta upp de återstående operativa dropparna, erbjuder vi dig en resa genom de mest avkopplande platserna i världen . Vi erbjuder d...
Samoamolja erhålls genom kallpressning av de orostade frön av Sesamum indicum L., en örtväxt som är indianen till Indien. Sesamolja används i stor utsträckning i asiatisk mat och används förutom kulinarisk användning i kosmetika för dess intressanta egenskaper: det är faktiskt en olja som är rik på antioxidantämnen och mjukgörande och regenererande verkan . Låt oss se tre...
Termen hälsokunskap är den italienska översättningen av engelska hälsokunskap och indikerar medborgarnas förmåga att erhålla, bearbeta och förstå grundläggande hälsoinformation, för att fatta välgrundade valmöjligheter där. Termen introducerades i USA på 1970-talet och i 1988 inkluderade Världshälsoorganisationen den i hälsofrämjans ordlista. Enligt vissa unders...
En av de viktigaste modifierbara faktorerna som vi kan agera för att främja vårt välbefinnande är motoraktivitet . Om många kunde prata om soffan, skulle de verkligen begära en liten pusterum, eftersom formen på ägarens rumpa fortfarande finns för att bevittna sin stillasittande livsstil . Hur många gånger hyser nutritionister från våra patienter att de tvingas stanna på en diet eftersom de blir feta bara genom att andas luft eller inte tappa andetag trots gym och fysisk aktivitet? Visst måste d...
I panorama av de otaliga indiska gudomligheterna finns det några som uttrycker universums feminina polaritet , ofta kallade "mödrar" i hinduiska traditionen ( matrika ), men representerar inte bara maternalaspekten: de inkluderar ofta dotterens, älskarens, det för en gammal kvinna. Men de är inte alla rosor och blommor, förutom de söta aspekterna finner vi de grymma och hemska, flammande och oförsonliga , och den som bäst representerar dessa egenskaper är utan tvekan gudinnan Kali . Men i de...
I en specifik terapi som syftar till neuromotorisk funktionsnedsättning hjälper djuren patienten att slappna av musklerna, vilket möjliggör en större relationell öppning med operatören, vilket ger en taktilkomfort till människor som inte har några andra skickliga sinnen, vet hur man kan relatera utan fördomar och vet hur man sätter Placera lämpliga attityder beroende på patienten med vilken de interagerar. Fysisk kont...
Skolorna har startat på nytt, lektioner på universitetet och arbetsrytmer har börjat slå igen med den vanliga kraften: sommarindolensen har blivit borttagna av de första höstvindarna och vi har alla återgått till den vanliga effektiviteten. Vi kanske tror att rätt tid har kommit att skära ut lite tid för oss själva så att daglig stress inte börjar sluka oss inifrån, vilket bland annat gör oss mindre effektiva i vår verksamhet. Tja, det skulle...
Bergsporter är ett bra sätt att komma i kontakt med naturen men framför allt med dig själv. Från Nord Går till Rafting , genom klättring och utförsåkning finns det bergsaktiviteter för att träna sinnet , som vandring yoga och meditation. Ta reda på vilken sport som passar dig. Stavgång och klättring Att öva på Nordic Walking innebär att gå med speciella stavar, öva takten enligt rätt teknik och sedan arbeta djupt även på postural vices. Nordic Walking är lä...
Farorna med vintern Åh nej, vintern är inte över än! Regn, fuktighet, kall vind, snö och is. Det finns många små traumor som fysiker kan lida på grund av dessa faktorer. Om vi också lägger till luftföroreningar blir sakerna ännu mer komplicerade. Hur man åtgärdar detta Genom naturlig kosmetika för hud, hår, händer och fötter. Skydd är klockordet ...
